冰雪实践活动心得体会范本

下面是小编为大家整理的冰雪实践活动心得体会范本,供大家参考。

冰雪实践活动心得体会范文（精选35篇）

　　这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。

　　1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

　　滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

　　我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；
大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

　　滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！

　　十二月，农大附小在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导，总数达六百多人。

　　冰雪运动会举行在学校的大操场上，操场呈圆形。圆的正前方是主席台，主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边，有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。

　　圆形的操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场，到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半，操场上已经变成了人的海洋。

　　三点四十分，冰雪运动会正式开始。裁判员就位。

　　接着，班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑，场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快，外班的同学也不甘落后。

　　接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体，我们像小蛇一样，灵活地穿过了重重障碍，场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。

　　最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水，这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力，他们心中只有一个念头：我要得第一！

　　冰雪运动会结束了，可同学们的心，久久不能平静。我也永远不会忘记，这个难忘的冰雪运动会！

　　为弘扬奥运精神，宣传普及举办冬奥会对国家发展意义，协助推进"健康北京人"行动规划落实。北京联合大学特下发"关于做好北京联合大学20xx年思想政治理论综合实践暨大学生暑期社会实践总结及表彰工作"的通知。

　　针对通知精神，北京联合大学应用文理学院法律系团委积极响应并组织法律系1602B班选拔十名优秀学生组成"Frozen"冬奥小组参与相关工作。近年来受全球气候变暖影响，我国部分地区冬季降雪量减少，已经很少呈现千里冰封，万里雪飘的冬季景象。"Frozen"冬奥小组选择了《倡导健康北京，助力冬奥推广》将围绕"冰雪"和"冬奥会"展开的社会实践课题。据悉，"Frozen"冬奥小组在奥林匹克森林公园、朝阳公园、元大都遗址公园等地开展相关实践活动。

　　团队负责人介绍说，奥林匹克森林公园对诠释"奥运精神"有着重大的意义，水立方、鸟巢等地标性建筑坐落在这里，每天吸引大量中外游客都来此参观游览，便于小组更好地收集到他们的意见。小组和游人们进行了许多互动，宣传现场气氛热烈，特别是在场的中学生们对这次宣传活动表现出了浓厚的兴趣；
小朋友们也纷纷在便利贴上写下"为祖国感到自豪"一类的话语；
中年朋友们更以"祝愿冬奥会圆满成功"为中心议题表达了对这次体育盛事的关注。通过宣传和交流，小组了解到人们对冬奥会的成功举办持有很高的期盼，从他们身上能感受到国家的富强给人民带来的自信和自豪感。

　　在朝阳公园，团队负责人表示："这里是北京本地居民较为集中的活动场所，现场健身的人们围着小组各抒己见，畅谈着对冬奥会的美好祝愿。小组还很荣幸的偶遇了在这里训练的市级航模队，他们同样对小组的宣传活动充满了热情和敬意。宣传工作结束后，在返程中我们遇见了其他的团队也来此进行实践活动。"

　　"走进元大都遗址公园，这个公园里面每天都有很多人锻炼，人群年龄段分布较为均匀，是个接气的健身场所。但在宣传过程中出现了小插曲，有的老大爷把我们当成了搞传销的团队，经过我们耐心解释说明，消除了他们心中的疑虑。热心的市民们积极地表达了他们对冬奥会和小组宣传活动的衷心祝愿。"团队负责人告诉记者说。

　　在接受记者采访时，团队负责人认为，作为当代大学生，我们用自己的理解和学习实践着"树立社会主义核心价值观、积极投身中国特色社会主义事业，充分发挥社会实践作为加强和改进思想政治教育"这一远大目标，也用我们的社会实践行动推广"冬奥会"的品牌、提升全民科普冬奥的实效性和影响力。

　　"冬奥小组活动让我们走出了象牙塔，把学习到的书本知识更好地应用到社会实践中，开阔了我们的视野，锻炼了我们的能力，更好地融入高校创新创业的双创队伍奠定了良好的基础。这次实践活动扩大冬奥会的覆盖面、提升冬奥科普的实效性和影响力，探索并总结暑期社会实践带给当代大学生的思考。"

　　今天中午我和小弟小妹大哥和他们的家人去棋盘山玩。棋盘山的路可难走了，我们走了一个小时才到。棋盘山的冬天可真美，山上全是白雪，远远望去像一片片洁白的云朵。我们看见了路两边的有许多冰雕，全都是各种各样的冰牛，用雪做成的城堡。我们走进了冰雪世界。那里有雪地滚球惊险刺激，飞机观光滑翔伞，雪地摩托车，可好玩了！

　　大姨给我们租了滑雪用具，然后我们进了滑雪场，里面人非常多。山坡山脚都是人，还有几条雪道通往山上的，上山必须靠览车，我是关于冰雪运动的作文，所以我在山脚下滑，有两次滑冰的经验，结果一个跟头都没摔。爸爸妈妈夸我滑的很好。一个阿姨和一个叔叔以为我请教练了，我其实没请教练。我滑了40分钟没有滑够，因为我们有一个约会，所以我们先走了。我有一些失望。但我心里还是很高兴。明年有时间我一定再去玩几次，妈妈还说到时请一个教练把我教会。我会滑雪时我会更高兴的。

　　哈尔滨冰雪大世界成为今年的春晚分会场，让全国乃至全世界的华人感受到冰雪之都的魅力。作为土生土长的哈尔滨冰雪娃娃，怎么能少得了冰雪运动呢？今天，爸爸妈妈领我去了呼兰河口湿地公园欢乐冰雪世界，去感受冰雪运动的快乐。欢乐冰雪世界规模很大，占地面积220万平方米，是国内首家以冰雪文化、北欧建筑元素为主题，以冰雪探索体验、观赏为特色的园区，建有全国最大的万人初级标准滑雪场、全国最大的人造冰山奇观、全国最长的雪圈滑道、全球最长的冰滑梯。

　　进入园区，眼前一片白雪皑皑，令人心旷神怡！这里的娱乐项目很多，当然最让我向往的还是滑雪了。我怀着激动的心情穿上了滑雪鞋、滑雪板，发现走起路来有些笨重，像个机器人，心里不免紧张起来，滑雪会不会很难呢，今天我能学会吗？当我在教练的带领下，随着传送带上到了坡顶，看到好多小朋友都滑得很好，我又增强了信心。教练带着我慢慢下滑，耐心地教我如何控制身体平衡、如何减速、如何转弯，滑了两圈之后，我就完全掌握了动作要领，不到一个小时，我就能够轻松自如地独立完成滑行了。当我从坡顶飞驰而下，听着耳边呼呼的风声，我好兴奋啊！滑到坡底，我又迫不及待地想再次上到坡顶，再次体验飞驰的快乐！

　　还有一项好玩的项目是滑雪圈，我坐在雪圈里，在雪道中急速下滑并不停地打转，太刺激了！我还体验了冰壶、冰上保龄球、抽冰嘎、冰上自行车、冰爬犁、冰滑梯、雪地射击、冰雪迷宫……，在一片冰天雪地的世界里充分体会到了冰雪运动的无限欢乐。

　　今天的冰雪运动让我流连忘返，晚上躺在床上，我的眼前还浮现着白天的欢乐景象。我在冰雪运动中锻炼了意志，增加了胆识，体会了快乐，收获了成功的喜悦！我骄傲，我是快乐的冰雪娃！

　　20__年冬奥会已在紧锣密鼓的筹备中，查干湖第二十届冰雪渔猎文化旅游节也到来。"绿水青山就是金山银山，冰天雪地也是金山银山。"齐聚查干湖，赏美景，体验渔猎文化，领略冬捕盛况。为了让我们更深入地了解渔猎文化，20__年1月3日10:30正式开始，与蓝天志愿者协会一起开始了参观查干湖的个别景点的活动。

　　成吉思汗召首先吸引了我们的目光。它雄伟的气势，令人震撼。主体建筑分为两层。一楼为郭尔罗斯博物馆。二楼为成吉思汗纪念场馆，以成吉思汗黄金家族历史为主线，运用实物、雕塑、绘画、图片、文字等形式，全面介绍了成吉思汗及其子孙统一蒙古，征服欧亚，建立四大汗固，建立大元帝国的壮丽史诗和丰功伟业。

　　别具一格的妙因寺，充斥着神秘。妙因寺是吉林省一座藏传佛教寺庙。原为郭尔罗斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木苏为乾隆皇帝寿辰而建。后几经修建，到清朝末年因年久失修迁至现址。这里形成有佛堂、经堂、活佛斋院、北仓、东仓、西仓等建筑群体，妙因寺的殿堂采用汉藏结合特点，依照中国传统中轴对称式建筑格局，依次建有山门、天王殿、大雄宝殿、万佛殿，左右建有钟楼、鼓楼、东西僧房、东西配殿。大雄宝殿两旁建有藏传覆钵式白塔，左为长寿塔，右为平安塔，塔前安放着象征寺庙天长地久的古树化石。前院有白音敖包，寺后有额尔德尼敖包。院东南隅为龙王庙。

　　而王爷府与此格调大不相同。王爷府虽然已有三百多年的历史，但现在我们能看到的建筑是由末代亲王——齐默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的历史。整个王爷府如同一个小型的故宫，一共有七进，第一进院落为迎宾馆。第二进院落是王爷的印务处，这里俗称衙门宫，设掌印官员"白靳达"，负责办理王府的行政事务。第五进院落设有佛堂，佛堂内终日香烟缀绕，钟磐不绝，是王爷及福晋、格格祈福镶灾的场所。第六进和第七进是齐默特色木不勒亲王及家属的住房。整个建筑群雕梁画栋，装饰精巧，梁上的鸟鱼花卉，山水人物等，尽是精雕细搂，栩栩如生。形态各异的门窗、隔扇、屏风，错落有致，幽雅舒适。

　　冰雪世界已然零下温度，但我们的心仍然热情似火。游览在博物馆，冬捕和渔猎的历史栩栩如生地展现在我的眼前，先进的科技更让人有一种身临其境的感觉：脑海中凿冰的敲打声持续着，捕鱼收网的号子吆喝着，博物馆的展厅里，我们整观看着悠久的渔猎文化和历史，这是大自然赐予查干湖及我们的礼物。

　　感谢有机会参与蓝天志愿者协会组织的此次活动，让我拥有一个开阔视野、感受文化、学习知识的机会。感受到历史的悠长，也同样感受了现代的活力。参与积极发放宣传手册、观看热闹冬捕等活动。通过这次的活动，让我受益匪浅，开阔了我的视野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜现有的文物，增强自身文化底蕴，身临其境的去感受更多不同的文化气息，让自己的心灵真正的得到升华。

　　在我看来滑雪是一项很时尚的运动，昨天我与朋友一起体验了一下，感觉真的很爽。我人生的又一个第一次又出现了，但却为我尝试下一个第一次坚定了信心。

　　随着团来到了五龙山滑雪场，坐着缆车来到了半山腰，乘风而行的感觉既让我感到冬天深山的气息，又让我为接下来的刺激运动而紧张不已。看着电视上那些滑雪运动员潇洒的动作，也想象着自己驰骋雪场的.英姿，但从穿上滑雪靴后笨拙的行动已让我的心凉了一半，刚踏上滑雪板站立不稳的感觉又让我叹玩也不容易呀。

　　同行的朋友里有猛人，上来就直接冲了下去，看着他随风飘舞的身影，身体里的热血不自觉的涌动起来，但理性告诉我凡事还是应当按部就班一点点的来，扛着滑雪板走了十几米，一个俯冲下来，直接扎到雪里，好的，摔倒是成功的开始，我这样想着……当我无数次从雪里爬起后，我才意识到不摔其实也挺好的。

　　几个小时的时间飞快的过去了，盘点一下自己的战绩，除了自己无数次的与雪地亲密接触以外，还有着撞倒三人、“重伤”一人的优良战果，也算是不虚此行了吧！

　　我记得一年级那次的运动会是我印象最深刻的一次运动会。

　　那天，每个同学的心情都和阳光一样灿烂。同学们都怀着一颗激动的心情迎接隆重而庄严的校运会。

　　首先，校运会的开幕式，每个班的方正队都穿着整齐的礼服，每双眼睛都是那么炯炯有神。一排排的队伍用响亮的声音，喊着体育的口号声。以各式各样的体育方式进入操场。领导的宣布，运动员代表和裁判员严肃的宣誓后，一声响起，那一片片的彩纸好象一只只五彩缤纷的蝴蝶在空中飞舞着，向同学们说：“大家加油！”校运会就在着充满兴奋的情景下开始了。

　　我第一项是“抱球接力赛”，我有点紧张，同时也有点高兴。当我站在红白相间的跑道上，望着旁边老师和同学的助威，就对自己说：“我一定要跑出好成绩，来报答老师和同学对我的信任！”哨声响起，

　　每个同学都使出浑身的劲以最快的速度把球传到下一个同学都手里，虽然我的速度慢了点，但还有其他同学的箭步，使我们班没有落后。最令人开心的是：我从开始到结束满脸都是带着笑容和说着关心的话。偶面的比赛我们都很努力，操场上的比赛都是那么工整。激励着每一个运动员都要遵守规则。这是让老师们高兴的事，因为我们友谊第一，比赛第二！到了宣布获奖的时刻了，当台上的老师宣布出的每一个名次，台下就会传出一阵阵欢呼声，紧张的心情一下就释放开了。我们得了第一名！

　　我看见了老师们的笑脸和听到了快乐的欢呼声。这个充满激动和让人无比兴奋的校运会就让同学们的掌声结束了。

　　小时候的我喜欢在冰上玩耍，蹒跚着鸭子步，推着小小的冰车，留下了快乐的身影。当我看到电视里运动员在滑雪道风驰电掣的身影，我才知道，还有一种令人心动的运动——滑雪。

　　冬日，我们一家去了CLUB，体验滑雪运动。我迫不及待地穿好装备，教练把我带到了滑雪道。我看着高高的雪坡，竟然有些害怕了。

　　教练一边鼓励着我，一边做着示范：“双手撑着雪杖屈膝下蹲，脚尖用力。”按照教练的要求，我吃力地将脚尖合拢着，让滑板变形成为八字，也许是我的腿还不会用力，站不稳的我还是摔倒了。唉！滑雪可真是不容易啊。不服输的我咬着牙，再次回到雪道上，弯腰屈膝，双眼注视着前方，慢慢地滑行起来了。时不时左腿用力，重心右移，拐个小弯；
时不时右腿用力，重心左移，S形弯就拐过来了……一次次地矫正姿式、一次次地鼓励自己不要放弃。就这样我慢慢地学会了滑雪，当我再次坐着缆车，登上滑道，从最高的山坡往下滑时，我像一只风中的燕子一样轻快，远处的小树迅速退向我的耳后，那一刻我小小的心里充满了不尽的喜悦。

　　滑板载着我一次次地疾驰，刺骨的寒风让我的脸都冻僵了，雪屑像成千上万根银针一样扎在我的脸上，我一边滑一边默记着动作要领，终于我挑战成功。那一刻，我体会到滑雪的奇妙，那一刻，我爱上了滑雪。

　　去年的冬天，我轻松自如地从高高的雪道滑下，寒冷的微风从我耳边掠过，欣赏着白茫茫的雪景，也对滑雪有了自己的理解——挑战自我，敢于拼搏。

　　同学，多么美好的字眼，他是我儿时的伙伴，陪我学习，陪我成长。

　　有一次，我们班有位同学的脚被烫伤了，在家休养了都快一个月了，大家都为他感到着急。每次放学后，同学们都会到他家去看望他，陪他聊天，把他抄作业题目，如果不会做时，同学们会给他耐心讲解，把当天上的可给他讲一遍，直到他弄懂了才离开，每一天都是如此，有时还会关心地问一句：“你的脚好点儿了吗?”看到同学为他不辞劳苦，他心存感激，一时都说不上话，眼泪在眼眶里打转。

　　同学之间应该要互相帮助，当你有困难的时候，同学们也会毫不犹豫地来帮助你。可是生活中一些矛盾也是不可避免的，关键是要互相谅解，互相宽容，化干戈为玉帛。

　　最近，我的>同桌买了一支新的自动笔，周围的人看了都十分羡慕一位同学还用手摸了一下。过了一会儿，同桌的笔就不见了，他想了一下：一定是小兰拿的，他很生气地问小兰：“我今天新买的笔是不是你偷的。”小兰望了望他：“我没拿!”“骗人，今天只有你碰过我的笔，就是你拿的!”小兰感到很委屈，于是就哭了起来。老师来了，问清楚事情的前因后果，最后在老师的帮助下那支笔终于在墙角上找到了。同桌不好意

　　思的低下了头，羞愧得说了声：“对不起。”小兰走过来，笑了笑：“没关系。”他们俩又和好如初了。

　　时光荏苒，岁月如梭，我们同在一个屋檐下，共浴一片朝阳。学习上，我们相互激励，生活中，我们相互帮助。同学之间的友谊是十分珍贵的，六年的时光就这样匆匆地流逝。我们应该珍惜友谊，珍惜同学之间的点点滴滴。

　　在到__镇人民政府实习之前，我还从未有过到自己家乡政府机关实习的经历。所以面对这段新的旅程我也抱着些许忐忑与憧憬。但当我真正涉足其中，一股油然而生的使命感却包围着我——一种我也在为人民群众办实事的使命感。

　　在已经过去了一周多的实习期间，我参与了计生奖励材料汇总申报工作，参与了__镇核酸检测登记工作，还参与了__镇给60周岁以上接种新冠疫苗老人发放礼品等工作。其中最让我印象深刻的，是在__中心卫生院第一门诊发放礼品这一项工作。

　　那天我做外勤，遇到许多刚刚才来打第一针的上了年纪的老人。而令我意外的是这些老人是由村里统一组织带到医院接种疫苗的。村里的工作人员们陪着老人到我这里登记，再陪老人度过半小时的留观期，让我一度以为他们就是老人的子女。直到后来一位阿姨解答了我的疑惑。原来村里安排了专人负责老人的疫苗接种工作，给这些子女不在身边的老人提供更加便捷的疫苗途径。后来她打开了包里随身带着的村里60周岁以上老人的疫苗接种登记表……那一刻我十分感慨，作一个能切切实实为人民群众办事情的工作人员真的太好了。

　　作为一名大四的准毕业生，作为一名青年学生党员，我深知此次实习机会的难得。我也非常幸运作为一名晋江籍的大学生，能拥有一个平台施展自己的才华、为家乡的发展建设添砖加瓦。

　　最后，期待在接下来的实习日子里，我、我们晋江籍的实习生们能一同在自己的岗位上不断前进，一同收获成长蜕变的喜悦。

　　今年，我初次教授综合实践课程。实施之初，作为一名教师，我感觉也很茫然，不知如何运作，既没有可供学习的资料，又没有经过系统的培训。前几天，我校的王秀江老师培训归来，为我们做了二次培训。

　　1、课程内容的开发。经过这次的培训学习，使我感到，综合实践活动课程的开发要依据以下几条原则：

　　（1）重视了综合实践活动课程的三条逻辑线索。综合实践活动的开发要以学生实践经验发展为核心，围绕学生与自然的关系、学生与他人和社会的关系，学生与自我的关系三条逻辑线索进行。

　　A亲近与探索自然。自然维度的课程内容包括各学校结合周围的自然环境状况开展的对自然的体验、欣赏、学习、探索与行动等一系列实践活动，这些活动旨在使小学生发展探究的兴趣，了解人与自然相互依存的关系，养成对自然负责任的态度和行为。比如，我们可以根据实际开展有关垃圾等环保方面的主题，也可开展有关爱护大自然等方面的主题活动。比如我们可开展 “每人认养一棵树，小树和我共成长”的大型综合实践活动，于3月份启动，引领学生走入社区，搜集有关植树、护树、养树的有关知识，学生选择自己喜欢的课题参与实践，打算通过系列活动培养学生的实践能力，有环保意识，力争通过一个学生的行动带动一个家庭，影响一个社区。

　　B体验与融入社会。通过参观、访问、实际参与、探究等活动，了解社会现象，了解自己在社会中的角色与定位，体会自己与社会、与他人的关系，养成关注社会、服务社会的意识，培养服务社会的能力。如我们可以组织学生到当地敬老院去参观、访问、了解老人的情况及政府对他们的关心，开展慰问演出活动，这既对学生进行了思想教育，又是一种社区性服务活动。

　　C认识与完善自我。通过畅想、感悟、交流、体验、行动等活动，了解自己的能力，兴趣、情绪、价值观等个性品质，学习生活技能，养成自理、自律、自省的习惯。

　　（2）努力开发综合实践活动的四种课程资源。

　　A从学生的生活实际出发，尊重学生的兴趣、爱好和特长。

　　B从教师对活动提供指导的实际出发，发展教师的爱好和特长，开发教师的教学潜能。

　　C从学校对活动提供帮助的可能性的实际出发，重视利用学校的资源，通过实践活动提升学校的办学特色。

　　D从社区和当地社会环境支持的可能性的实际出发，利用社会性资源和网络资源。如地处沙那水库附近的学校，可开发以沙那水库为主要内容的实践活动；
地处农村的要考虑农村的实际，地处城镇的要考虑城市的实际 。

　　（3）充分体现综合实践活动的六个特点

　　第一、强调综合性，着眼学生整体发展。综合性是综合实践活动的基本特征，它是由学生所面对的完整的生活世界所决定的。这里的综合性包括目标的综合、内容的综合和方法的 综合。综合实践活动超越严密的知识体系、分门别类的学科的界限，着眼于学生的整体发展。

　　第二、注重实践性，引导学生亲身经历。综合实践活动的关键是让学生去做、去探索、去经历、去感受。在实践过程中学生的社会责任感 得到增强，认识水平得到提高，发现和解决问题的能力得到锻炼，创新意识和实践能力得到培养，从而促进其发展。

　　第三、展示生成性，重视学生可持续发展。综合实践活动是师生双方在其活动展开过程中逐步建构生成的课程，而非根据预定目标预先设计的课程，随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断迸发，新的活动目标和活动主题将不断生成。

　　第四、体现开放性，引导学生融入生活。综合实践活动是一个开放的课程领域，它具有开放性，其课程目标、课程内容、活动方式等方面都具有开放性的特点。在课程内容上，尽管规定了四大指定领域，但对不同地区不同的学生，不同的班级和不同的学生而言，其具体的活动内容是多种多样的，活动的具体主题是开放的，它由学生所处的社区背景、自然资源以及学生的现实生活的需要和问题的不同而不同，只要是与学生的现实生活相关联，只要 是学生自主地提出或自主选择的活动主题均可作为学生进行综合实践活动的内容。

　　第五、强调自主，培养学生创新精神。综合实践活动充分尊重学生的兴趣、爱好，为学生的自主性的充分发展开辟了广阔的空间，他们自己选择学习的目标、内容、方式和指导教师，自己决定活动方案和活动结果呈现的方式，指导教师只对其进行必要的指导，不包揽学生的工作。

　　第六、注重地方性，培养社会服务意识。学校活动课程开发在使用范围上具有鲜明的地方性或地域性，综合实践活动课程开发的目标和内容上致力于加强学校与社会或社区发展的联系，充分利用社区人力资源、自然资源、财力资源，确立有利于学生了解社区、接触社区、关注社会，为促进社会发展尽心尽责的活动主题。

　　（4）从学科课程的学习内容中选择主题，这也是一条很有效的渠道。

　　新课改以来，各学科都注重知识的综合运用，每个科目都安排有学科综合性学习内容，这些均可以作为综合实践活动课题出现。另外各科的学习内容中有很多需要学生经过长时间的调查、访问、观察的内容，我们要有发现课题的慧眼，注重学科之间的整合。比如，科学课本中有植物的一生、饲养小动物、品德教材中“父母恩情深似海”等都可以做为综合实践活动的主题。

　　2、对综合实践活动课型、教学模式有了更进一步的认识。通过培训我进一步了解了综合实践活动的课型很多，比如选题指导型、方案设计型、专题研讨型、设计制作型、家庭体验型、社区实践型、成果交流型等等。综合实践活动虽然没有固定的上课地点，没有统一的教学内容，没有专门的指导教师，就实施而言，也没有固定的模式，它需要广大教师发挥自己的聪明才智，进行创造性的劳动，但综合实践活动一般还是要按以下步骤实施：

　　第一阶段：活动准备阶段。这一阶段的基本任务是：提出问题，确定活动主题；
构成活动小组；
制定活动方案以及准备必要的工具和条件。（活动方案包括的内容主要有：活动的主题或课题、活动的内容、活动的具体目的和任务、方法、活动的具体过程、任务分工、保证条件等）

　　第二阶段：活动的实施阶段。这一阶段的基本任务：按着制定好的活动方案，运用一定的方法（调查、考察、收集资料、讨论、服务、宣传、公益活动、生活实践、劳动、技术设计、制作），搜集文献资料和第一手资料，进入实际的活动场景，进行具体的活动操作，获得实际 的实践体验。这是整个课程实施中最核心、最活跃、同时也是最艰难的阶段。

　　第三阶段：总结交流阶段。这一阶段的基本任务：整理活动过程中获得的资料、经验、结果和感受，形成对问题的基本看法、问题解决的基本经验，发展实践能力以及良好的情感态度价值观。总结交流的内容有：活动的过程与方法、结论、收获、经验等。成果的表达方式有：口头材料、实物、图片、音像制品、简单的书面材料。交流的方式应多样化：如辩论、研讨、展览、墙报、刊物、网页、小报等。

　　第四阶段：拓展提升阶段。提出一些课后进一步思索探索或需要延伸训练的问题，以激发学生探索和求知的欲望，引导活动向纵深发展。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们会在自我分析、自我总结的基础上扬长避短，继续学习综合实践活动的课程校本培训。

　　党校社会实践心得体会

　　20xx年4月8日，07、08管工发展对象校党校培训小组来到了集文物保护、文物考古、历史、自然标本、艺术研究为一体的省级综合性博物馆——福建博物馆。

　　一走进博物馆，其雄伟的气魄令到场的我们深感震惊，极具海洋文化特色的建筑融入着闽南石文化和福建古代建筑的风格深深地吸引着我们，据在场的工作人员介绍，馆区由陈列馆、自然馆、综合楼、文博培训总新四座建筑组成，我们所在的地方是陈列馆，可供我们参观的临时展厅有6个，包括《福建古代文明之光》、《福建古代外销瓷》、《工艺藏品》、《馆藏中国历代书画展》等，系统地展示了独具特色的福建历史文化风貌。

　　我们很幸运能够观看到20__年2月7日举办的《群珍斗翠——福建博物馆十年征集文物精品展》所展示的文物，在工作人员的带领下，我们进入了博物院一二层的展厅，参观了青铜礼器、翰墨丹青、工艺天下等几个展示部分，其中青铜礼器包括西汉珍贵的青铜器，精美的酒礼器等，均造型优美，纹饰刻画精细，令人赞叹不已。工作人员介绍，那些青铜重宝被天子和贵族用于各类利益祭祀活动，象征着社会的等级规范与王权。最让我印象深刻的是西汉的青铜马，高大的体形、昂首嘶鸣，仿佛让我看到那个时代“众庶街巷有马，而阡陌之间成群”的盛景，遥想起卫青、霍去病铁骑出塞破匈奴的风采。

　　接着我们来到了翰墨丹青的展厅，其中展示了现代国内外名人字画，墨香四射让我们陶醉在其中的文化氛围内，细细品味后我们转入工艺天下展区，里面陈设着福建最具特色的传统工艺品，有寿山石、牙雕、软木画、德化瓷等等，徜徉其间的我们尽情领略着巧夺天工的美妙。

　　参观了如此精美的作品后，我们不禁为中国如此渊源的历史感到自豪，为古代劳动人民的智慧感叹，同时更深刻地铭记着党的功劳。中共成立至今，党执政六十周年来，中国发生了翻天覆地的变化。中国共产党脱下征衣，迎接重重考验，从革命党变成执政党，在半封建半殖民地的基础上确立了社会主义制度，建设社会主义的新中国让我们时刻记得党的伟大。那些考验的重要回答是古今中外的政党都未曾见过的，没有现成的理论指导，没有现成的模式可以套用，也没有成功的经验可以借鉴。共产党就是在这样的情况下领导着中国人民一步步走向了今天的繁荣。

　　作为发展对象的我为生活在昌盛的当代，也为能够在这样伟大的党的带领下前进深感自豪，也更坚定了自己努力学习专业知识，拓展各方面素质，全面提升自己，将来回报祖国的决心。在日后的学习、工作、生活中我会切实践行党的方针政策，时刻铭记党的宗旨，为人民服务，争取思想上、行动上向党靠拢，为尽早加入我们伟大的中国共产党而不懈奋斗。

　　本次参加了“__计划——学生寒假‘返家乡’”社会实践活动，来到__省_市茌平区行政审批服务局。

　　在这段时间，通过工作了解到茌平区近几年的巨大改变，工作的严谨程度和办事效率大幅度提升，同时也感受到科室人员的知识储备量更加完善。我除了在知识方面得到提升外，在快速适应环境，人际交往，为人处世方面也得到了锻炼。通过整理材料、编写档案等工作，锻炼了我提取重点信息、快速梳理材料的能力，为日后写论文打下了坚实的基础。切身的社会实践让我体会到工作的辛勤和责任感，激励自己努力向上。

　　马克思说，人创造环境，同时环境也创造人。在实习的大环境中，激发了我学习的潜能，使我快速成长。为日后回到学校进行学习指明了方向。在审批局的实习让我受益匪浅，在今后的学习生活中也会以此为激励，让自己更加努力。

　　最近一段时间，根据学校的统一安排，我作为一名中国共产党员，参加了深入学习实践科学发展观活动的集体理论学习，从这次学习中，我对科学发展观有了系统而又深刻的认识。下面就科学发展观问题谈一下我的一点理解：

　　科学发展观我理解就是以人为本、全面协调可持续性的发展观，体现了马克思主义的方法-论和世界观。要实现全面建设小康社会的奋斗目标，开创中国特色的社会主义伟大事业的新局面，就必须抓好“发展”这一执政兴国的第一要务。而“发展”这一第一要务，必须是科学的。正如指出的那样，经验表明，一个国家坚持什么样的发展观，对这个国家的发展将产生重大影响，不同的发展观往往会导致不同的发展结果，坚持以人为本、全面、协调、可持续的发展观，是我们以邓-小-平理论和“三个代表”重要思想为指导，从新世纪、新阶段党和国家事业发展，全局出发，提出的重大战略思想。“科学发展观”之所以重要，是因为它应该成为我们执政党带领全国人民奔小康、建设社会主义现代化强国的指导思想。树立科学发展观的关键是树立正确的政绩观，正确的政绩观核心是执政为民。要把“三个代表”重要思想作为政绩观的灵魂和指南;要把实现人民群众的利益作为追求政绩的根本目的;

　　有过求发展不科学的功过教训：大跃进是冒进，违反了客观规律;文-化-大-革-命是“左进”，想通过所谓的革命求发展，其结果是倒退了;粉碎四人帮后，曾提出过在20xx年实现现代化，其结果是盲进，脱离了中国国情。特别是改革开放的20xx年，我们党的头脑清醒了，从左的思想束缚中解脱出来，逐渐确立了科学的发展观，制定计划，考虑到了中国的国情、物质文明、精神文明、政治文明的发展，有步骤、分阶段逐步实施。回顾一下，从理论上的拨乱反正，解放思想，到坚持实事求是的思想、路线和什么是社会主义、什么是资本主义的大讨论，以及“三个代表”重要思想，被确立为党的指导思想，无不证明了我们成熟了。从经济建设目标的确定，也体现了科学发展的观点，从国民生产总值翻一番、二番到翻三番，就符合了生产力发展的要求，由于经济发展观的科学，这个目标实现了。政治上的科学发展体现的也非常明显，从反对党内不正之风，不正视党内存在腐-败到开展反腐-败斗争，从我国在20xx年来陆续出台的法律、法规，看得出我国正在向法制化国家迈进，而出台这些法律并不是在一夜之间，而是成熟一个出台一个，出台一个落实一个，这就是科学的发展观。从民-主化进程上看，老百姓敢说话了，敢发表不同意见了。文化上的百家争鸣、百花争艳，从科学意义上讲，也是文明进步的表现。和党中央正是总结了这些成功的经验，才提出了具有历史性指导意义的科学发展观。因为科学发展观的提出不是阶段性的，既指导了改革开放的20xx年，也必将指导我党我国的各项事业，还将指导奔小康的全征程。

　　三、科学的发展观，体现了“三个代表”重要思想和时代要求.

　　与时俱进是在xx大报告的指引下提出的，尽管与时俱进，不管它提出的时间是否在科学的发展观(20xx年的3月10日)之后。而与时俱进是在20xx年11月24日的xx大报告上。但我认为及党中央的科学发展观正在和已经形成。我们回想一下，“三个代表”重要思想的提出也并不是一开始就被所有人们所接受，不是有人说“三个代表”重要思想早在毛泽东、邓-小-平时代就有过论述，可随着时间的推移、全党学习的深入，才真正认识到“三个代表”重要思想的确立，也体现了与时俱进。毛主席的《论十大关系》谈的也是发展生产力，但还不是先进的生产力，毛主席也有在延安文艺座谈会上的讲话，提出了文艺为群众服务，为工农兵服务的思想。这是完全对的，也必须坚持的，“三个代表”重要思想中的“代表先进文化的前进方向”的提出，就体现了发展的观点和科学的观点，这科学发展的观点不仅是文化为人民群众服务，是执政党的一个重要任务，还要代表和把握先进文化的前进方向，我要说或者有人准要问谁能代表和把握先进文化的前进方向——唯我中国共产党。毛主席和邓-小-平都提出过“为人民服务”和让中国人民富裕起来，“三个代表”重要思想提出了“代表最广大人民群众的根本利益”，这个利益既有物质利益、也有文化利益、政治利益，它含概了最广大人民群众对最根本的各种利益的要求，这种利益是至高无上的，是我们党为之奋斗和必须让他们满足的。而要尊重人民的利益，实现人民的利益，即使我们现在的生活提高了，民-主化进程加快了，但停留在这个水平上还是远远不够的，必须继续发展，继续提高。建国初期人民的利益主要是当家作主和吃饱肚子，六、七十年代人们渴望有自行车、缝纫机和收音机，可现在和今后人民的利益是要享受小康社会给人们带来的高质量的生活、更加优美的生存、生活、工作条件和环境，如果不用科学的发展观来指导，人民的这些根本利益就得不到保证。特别从现阶段，从我们从事的各行各业的工作，不树立和落实科学的发展观，不与时俱进，怎么能满足人民对我们党的期望和要求。因此科学发展观在相当长的时期内，对我们党都有非常重要的指导作用。

　　近年来，随着发展速度越来越快，改革越来越深，新问题新挑战不断出现。但是，因为有些党员干部担当意识不强，缺乏开拓进取精神，不能为的问题日益凸显。

　　面对新问题、新困难，有些党员干部思维僵化，习惯于凭老经验、老办法、老套路，不与时俱进研究新情况、新问题，对解决发展中的问题思路不明、措施不力、办法不多，这样就造成老办法不管用，新常态不适应，新办法想不出来，不善于运用新思维处理问题，跟不上时代节拍，造成什么也不会干、什么也不能干。

　　凡此种种，都是不能为的表现，都贻误了我们的改革发展事业，都是我们所难以容忍的不良作风，理应出重拳进行大力整治。一些党员干部之所以不能为，主观原因还是权力观、事业观出了问题。

　　现在，我市开展“敢转争”实践活动，就是要对不能为的党员、干部“亮剑”。我们必须深挖病根、找准病灶，综合施治、对症下药，充分把“敢转争”实践活动作为推动新乡事业发展的强大力量。

　　能力是在学习和实践过程中提升的，面对改革发展中出现的新问题、新矛盾，无论是年轻干部，还是老同志，都应当与时俱进，主动深入一线，在学习和实践中提高发现问题、分析问题、决策问题、解决问题的能力。

　　通过学习、实践和提升，使每个不学无术的党员干部变成求学上进的“好学生”，让自己尽快具备能作为的本领，不让事情在自己手里耽误，不让工作在自己手里办砸，不让错误在自己手里出现，不让新乡的改革和发展因自己的不能为而受到影响和损害。

　　铁肩担重任，妙手破难题。当前，“敢转争”实践活动已经在我市全民展开，这就要求各级党员干部以高度负责的政治担当，彻底克服不能为的“本领恐慌”，切实提高本领，善作为、能作为，善作善成，乘着“敢转争”实践活动的东风锻造时代的劲草、真金，营造干事创业的强大气场。

　　只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱，只有经过地狱的磨练才会拥有创造天堂的力量！

　　经过了10天的社会调研，经过了团队组织性纪律性的考验，我觉得自己开始变成熟了。以前那个衣来伸手，饭来张口的我已经一去不复返了。经历了一个个闭门羹，接受了一次次白眼的“洗礼”，企业负责人冷冰冰的言语让我刹那惊醒了，原来我一直在扮演“井底之蛙”的角色，呆在学校这个“温室花圃”里，根本觉察不到外面的世界已经风云变化。

　　社会在进步，经济在发展。机电类企业更是日新月异。而他们对员工的要求也是日复一日地提高。对于我们这群在校生，我们所要做的不仅仅只是学好本专业的知识，不断以企业用人的要求来严格对照自己，要求自己，把自己所学的知识与实践相结合，活学，活用！那才是真正的出路！

　　俗话说的好：挫折能使人成长，是多么的正确啊！四季轮回，秋去冬来，自然界万事万物各自演绎精彩。倘若没有经过严冬的洗礼，又怎能盼来初春的希望？

　　也许我是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔。终会成为参天大树；
也许我是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍。终会拥抱大海；
也许我是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。

　　觉醒，就在此刻！行动起来吧！同学们！我们不再是温室里的无知娇弱的花朵，我们将是用丰富的知识和过硬的技术武装自己，与时代，与企业前线相接轨的新生代大学生！

　　还记得我们刚到__中学的时候，满是好奇与期待，学校也给了我们很大的支持。而真正嗨起来的是看到学社们稚嫩的脸庞，分班、班会、团陪培使学生们由开始的害羞到后来的越来放得开。相互熟悉之后，于是三下乡的重头戏来了——支教。

　　每天，他们都早早地到教室，这着实让我很感动，感动他们能在暑期的中保持着如此饱满的精神状态。才发现：原来成为一名教师很容易满足。课堂上，我教学生们小虎队的《爱》手语歌，当我在讲台上做的时候，他们在台下那么认真的学，那满好奇的眼神和灿烂如花的笑脸总让我的心舒服着，讲课也自然很是顺畅。然而，有时候也有一些捣蛋的学生，这时候就很考教师的耐力了。是当场批评呢还是睁一只眼闭一只眼呢……有很多种选择但真正起效果的却寥寥无几。才明白：当一名教师并不容易，很多时候要顾及学生的感受。同时，当自己一进入教师这个角色就会不自觉地为学生想及很多。能更好地让自己成长，第一次明白自己的价值在于学会付出和精心地播种。不过，到最后看到学生们一起跟着音乐完整做出来的时候，就觉得特别的开心和满足。

　　第三天因为受台风影响，暂停一天上课，但那天却已稍许感受到学生们对我们的感情了，他们一直在群里说要来上课，甚至有的就来学校找老师玩。想到一开始被他们叫老师感觉很不好意思，可是后来再听到就是满满的亲切和习惯了。

　　不过，这时候的我却出了状况。先是蛾粉弄到了脖子上特别的疼，后来又是水土不服浑身长包特别的痒，每天就在抑制自己去挠的冲动，我觉得特别的难过。说实话，那个时候有过离开的冲动，就在我决定回去的时候，有个学生加了我，他说，老师，我们什么时候再上手语课啊，那首歌我还没学会呢。当时我就决定;留下来，不走了，我还要教他们手语的。我想我是科二一份子，既然已经来了，就做好一切准备，这点困难算什么，就当是锻炼自己吧。

　　每天中午的唱歌时间，我都会去教室里听学生们唱《北京东路的日子》，每次都会眼眶湿湿。这些可爱的学生，他们每句的“老师好”会让我们这些“老师”激动良久，而我们这些“老师”聊天话题的主角也变成了这些学生。

　　第五天的时候，一个大惊喜从天而降——我们可爱的兼班振鸣哥和可爱的蹲委小涛莉从广州来看我们!我们激动的呀，一起吃饭，一起排练，一起K歌，为我们即将结束的三下乡又重新打满鸡血。

　　每天的日子里总能看到队友们忙碌的身影，忙着备课、策划活动、训练学生、和学生分享人生的.点滴……课室里，有他们竭尽全力上课的影子;操场上，有他们带领学生体验第二课堂大汗淋漓的身姿;办公室里，有他们挑灯夜战为活动而倾尽全力的背影……这就是我的队友，尽心尽力且负责的同胞。在他们的影响下，我也不敢懈怠，也为着三下乡这个集体和学生们努力着。在这十天中，我感受着队友们为学生和集体着想的点滴，正因为有了这些队友们才使得这个集体充满了团结和勃勃向上的力量。这一股力量，催我奋发、催我成长。

　　快乐的时光总是短暂的，五天了，认识了，熟悉了，了解了，也该离开了……第六天的文艺汇演，我们献上了我们早已排练多次的节目，最后一起大家的合唱《你们是我的星光》让我终于忍不住流下不舍的泪水……是的，这些可爱的星光给了我们一个精彩值得回忆的三下乡，散场只为了体会重逢有多温暖。没错，这些美丽的人儿，希望日后还能相聚!

　　从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快。种种感想在这短暂而又漫长的六天，从我的心里飘过飘过，难以忘怀!这六天的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验。在活动中每一位同学都互助、互爱。在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!我们队员之间保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。我们每晚都会开一个小会，对一天的工作进行整理和总结。活动中会有很多问题，或许是个人无法考虑全的，那就需要大家集思广益，把自己想到的提出来，把自己不懂的提出来，让大家一起解决。这个团队，少了哪一个人都不行，因为三下乡不是哪一个人的三下乡而是大家的三下乡。我也为我自己的坚持留下感到骄傲，因为这是一段值得回忆的时光。

　　三下乡，让我懂得只要用心付出就能开心收获。前路依旧漫漫，但我坚信自己能勇敢地去挑战。感谢三下乡，让我的人生不再彷徨，让我有勇气学会成长。

　　时间随着沙漏在紧张奔跑，一转眼，我们的实践------“关注台风，情系苍南”志愿服务也告一段落。

　　(1) 万事开头难——记首站艰辛

　　7月10日上午9时，我们服务团，践行科学发展观，服务基层促和谐，深入基层群众之中，开展本次暑期社会实践第一项活动“台风知识了解情况”的问卷调查。服务团在苍南先后走访了双台街、风池乡等地方人群发放了问卷，得到了当地老百姓的支持，并且在活动过程中，团队成员分工明确，有条不紊，本着安全第一的活动准则，各成员积极配合。并且，我们还针对政府往年的抗台工作进行了调研，发现了相关工作的不足，盲点等等。当然，人民群众还是十分肯定苍南政府的积极工作。

　　但是，由于刚开始我们团队没有很好地与当地居民委员会及居民做好沟通，导致在活动开始表现地十分艰难。在印象之中有一位老人家不懂普通话，加之最近社区治安跟不上，怀疑我们是骗子。并和邻居说，不要被我们蒙骗了。幸好在我们耐心认真的解释在，他们才配合我们的工作。

　　(2) “你们真好!”-----坚强进社区

　　7月11日上午，我们服务团在双台街进行了本次实践的第二站----“坚强”进社区。本站活动我们诚挚邀请了往年抗台居民结合自身的经历，洽谈了个人感受。我们服务团一致被当地居民在灾难面前百折不挠，越挫越勇的精神所鼓舞、感动。他们在灾难面前所展现出来的精神也越发坚定了我们实践的信念。

　　特别是一位年近七旬的老奶奶十分热情地讲述了她在近十年的抗台经历，从先前独自一人屋里排水、屋外清理到如今社区干部帮助救灾。老人讲着讲着情不自禁的竖起来拇指，这也从一个侧面反映了政府抗灾水平以及居民自救能力的增强，更彰显了共产党员在危难面前和人民紧密联系的优良品质。在我们即将离开的时候，老奶奶激动地说“你们真好!”。

　　下午，我们在社区播放了抗台视屏，服务团成员和当地居民一同领略了抗台英雄的精神魅力。在视屏中出现的一幕幕感人的画面深深地镌刻在服务团各成员的脑海之中，大家坚信抗台英雄事迹将在今后的人生旅途上成为一盏经久不息的明灯，指引服务团成员健康成长。

　　(3) “我们干得很好!’------抗台宣讲

　　7月12日，我们服务团开展了暑期社会实践的第三站活动--------抗台宣讲。

　　上午8时许，在前期精心的准备下，服务团成员携带展板、横幅、问卷以及宣传手册来到了灵溪人民公园广场。每个成员都有条不紊并略带紧张地进行今天的实践。

　　我们还没完全准备好，便吸引了大量居民陆陆续续来观看。服务团各成员也各司其职，有的发放倡议书，有的则针对防台的医疗、卫生、健康向当地居民讲解抗台防疫知识及小技巧。当他们得知我们是来自杭州的大学生特意来苍南做这次暑期社会实践，居民十分感谢并给了我们许多很好的建议。服务团宣讲员在和当地居民交流过程中也不时发现群众的一些盲点和误区，并热情帮助居民端正抗台防台态度，提高抗台意识，减少经济损失。看到他们满意离去，我们服务团每一个成员都感到十分欣喜。

　　十分高兴地，我们今天的优秀活动也吸引了苍南电视台的记者前来采访，他们也称赞我们杭州电子科大信息工程学院的暑期社会实践做得一年比一年好!

　　今天的活动，服务团成员克服了种种困难，圆满地完成了任务，给社会交上了满意的答卷。我们干得十分非常好!

　　(4) “你们做的不错!”------专家访谈

　　7月13日，我们服务团一行开展了第四站活动——专家采访。上午8时许，服务团一行先后访问了气象局、防汛抗旱指挥中心，我们服务团成员根据苍南台风多发这一实际状况向单位负责人提出了一系列有针对性的问题，并得到了专家们饶有耐心的详细解答;服务团成员仔细聆听，不时记下要点，收获颇丰。离去时，气象局和防汛抗旱指挥中心主任分别写表扬信赠与我们，服务团成员倍感自豪，大家一致认同一定要将后续工作做得更好，无愧于“践行科学发展观，服务基层促和谐”这一主题，做时代骄子，弘扬时代精神。

　　次日，我们又采访了灵溪镇副镇长，她详细得介绍了灵溪镇是如何团结全镇人民群众积极抗台的，是如何减少水旱灾害的，是如何积极重建灾区的!

　　在采访结束的时候，我们还介绍了我们科技协会暑期社会的开展情况，她高兴地夸道，“你们做的不错!”

　　(5) “真不愧是杭电学子!”------科普进社区

　　7月14日，我们服务团开展本次苍南之行的第五站活动-----科普进社区。

　　上午九时许，服务团一行来到了双台街社区，受到了社区居民的热烈欢迎。服务团成员将携带的科普展板，横幅等井然有序地安放到位。不一会儿，社区居民便前来观看，服务团成员热情地上前同居民讲解台风相关的科普知识，也详细地宣传了抗台防疫，卫生医疗的知识。居民对科普知识的渴求进一步激发了服务团宣讲的热情。交谈中，大家对居民日常生活所遇到的难题一一做了分析解答，看见居民释惑后的喜悦，大家也十分开心。离行前，社区主任代表社区居民对服务团本次“科普进社区”活动再一次表示感谢。

　　据了解，双台街社区也在平日里对社区居民开展科普知识教育，但这次服务团一行专程来苍南宣讲有针对性的科普知识还是第一次。

　　我印象很深刻，有一位阿姨，她的儿子也是大学生，听说我们下乡做志愿服务，便十分热情的上来听我们的讲解，认真的看倡议书和宣传单，还仔细的研究了我们的抗台展板呢!最后她开心的说，“你们那，真不愧是杭电学子!”

　　(6) “你们慢慢走啊!”-------温馨下乡

　　7月15 日，我们服务团响应团中央的号召，踊跃下乡进行文化宣传。

　　下午一点，我们便抵达镇象松村大樟树下布置好展板，拉好横幅，准备着如何更好进行宣讲，不料好奇友善的居民便三三两两陆续的前来观看。我们便顺其自然，明确分工，有人认真讲解展板的内容，有人发放倡议书。宣传了在台风中的抗台防疫，卫生医疗，心理保健等相关知识。

　　在我们离开的时候，有一位老奶奶略带感动的和我们招手告别，说，“你们慢慢走啊!”

　　最重要的，我们不仅圆满地完成了任务，积极地宣传了抗台科普知识，还在实践之中学会了更好学习，更好做人，更好面对未来!

　　我在去年暑假就了解到了“返家乡”社会实践活动，当时活动已经结束报名，还曾感慨过等到大四就没有机会了。非常幸运的是今年寒假就体会了一把峰回路转的喜悦，得知“返家乡”再次开展，我决定报名，顺利地被东石镇纪委办录取。

　　作为基层监督部门，纪委办直接面对群众，直接关系到人民群众对党和政府工作的满意度和信任度。也正因此，日常的工作系统性强且讲求细节与严谨，不论是关于案件卷宗的整理，亦或是入村的宣讲、群众信访的调和解决，每一个环节都让之前未曾接触过政府事务工作的我学习到许多。

　　第一次整理卷宗时，事无巨细的各类文件以及全程的记录让我看到了“程序性”的具象化，而这背后是办公室老师们清晰且仔细的整合。上岗的期间也目睹了老师如何处理群众的信访诉求，调解各方矛盾纠纷，监督事件进展，向信访群众反馈信访调查结果和处理情况。

　　开展监督执纪问责，倾听群众反映，这是纪委的职责，也是我的所见。这期间，我感受到了基层工作对个人能力的考验，除了基本的办公操作能力，在面对群众时，还需要有冷静的思维、亲和的态度、周全的处理，而这正是作为学生的我有所欠缺的。我期待着自己能够继续提高与学习，更深入地参与到纪委会的日常工作中。

　　“博学之，审问之，笃行之”，这是几日实习下来的感触，也是日后需要践行的方向。非常幸运能够参与到基层政府的工作中来，这样的体验给我启发颇多，也希望我能够在接下来的时间里向身边的老师们不断学习，为本次实习划上圆满的句号。

　　短短的5天时间，我们收获了成长与感动，收获了努力合作、努力奋斗的累累硕果，“做最好的自己，为我华伦争光”的宣言得以实现。几天的实践活动丰富多彩，充满艰辛的课外劳作，让我们走进了课本外的大课堂。洋溢着欢乐的家政活动，让我们尝到鲜嫩美味的饺子，让我们感受到了品尝自己成果的喜悦心情，体验到事物的美好，明白了我们应该珍惜他人的劳动成果等等;丝网花制作不仅激活了大家丰富的想象力与创造力，更加强了同学们之间的友谊和凝聚力，天马行空的想象变成现实把握在同学们的手中，大家的心中好不快活。拥有着一颗细腻的心，你会发现身边的事物其实都很美妙;严谨的队列训练，同学们如雕塑们仰首屹立，使我们感受到了军人铁的纪律、顽强的意志、艰苦朴素的作风、吃苦耐劳的精神，还学习到了“坐如松，站如松、行如风”的军人气质;激动人心的拔河比赛，异常精彩。啦啦队员们大声呐喊，场上的队员们全力以赴地比赛。

　　大家一同为集体荣誉而努力着，那一刻，团结勇敢的我们体会到了一种惊人的力量——-为班级荣誉而战;温暖的感恩教育，令无数的同学落泪。我们知道了人之为人，最起码的要学会感恩，要怀有一颗感恩的心，对亲人，对社会，对大自然，这样的生命才有了价值和意义。感恩会如一泓清泉，让人的心灵变得清澄、透明、温厚。在基地里，还开展了有趣的石膏制作，消防安全常识学习及安全疏散演练，还有蜡花盆景制作，环保制作和豆腐制作等等。

　　同学们磨练了自己的意志品质，强化了组织纪律性。培养了坚韧不拔的精神和艰苦奋斗的作风，并且学到了一定的劳动技能，又充分地体验了集体生活的乐趣，学习到了集体主义精神。在学到知识的同时，又树立了正确的价值观，不但提高了综合素质，而且养成了许多良好的行为习惯，社会实践也是一个展示自我的平台，例如在最后一夜的联欢晚会上，很多同学勇敢大方地将自己的快乐和大家一同分享，将自己能歌善舞，能说会道的才华展示出来，为美好的军营生活增添了不少乐趣。

　　我们是新世纪的学生，我们不但要有扎实的文化知识，还要有强健的体魄、顽强的意志和完善的人格。

　　通过本次在行政审批局的办公室内实习，让我更加了解了行政审批局的具体工作事项，明白了公职人员对于群众的责任和义务。作为一名大学生，通过这次实习更加清楚了自己对于现实工作中的不足，明白了在未来的生活中，不光要提高自己的专业课的学习，还要提高自己的工作能力，全面发展。

　　在未来的学习过程中，更要提升自己的素质、素养，将理论与实际结合起来，学习新思想。行政审批局是面向广大人民群众的组织，直接与百姓进行沟通的组织，通过这次实习，让我更加清楚应当坚持为人民服务的工作作风。在日常的工作中，应当提高自己关于办公软件的使用，培养基础的软件使用技能，提高自己在未来工作中的工作效率。突破自己，走出自己的舒适圈，通过这次实习，令我深刻地感受到关于工作中存在的不足，明白了应当摒弃自己之前懒惰的想法，机会总是留给有准备的人的。同时也应当培养自己的情商，在未来不论是人际交往方面还是工作中，令人舒适的交流不仅会增进彼此之间的感情，更能提高工作效率。

　　20__年12月5日，青年志愿者协会以“低碳生活，节能环保，我先行”为主题，在校园内开展了一次环保宣传和清洁校园的活动。

　　首先，为了这次活动，我们协会准备了很久，取得的成绩也不小，获得了校领导和广大师生的好评。对此，我的感想是集体的力量是伟大的，获得的成就和赞许是我们共同所有的，通过此次活动，增强了我的集体荣誉感和社会责任感，我降在以后的学习生活中继续保持这种心态，为我们的校园，社会贡献力量。

　　其次，通过此次活动，也增强了我的环保意识，从这次活动中，让我认识到了环保的重要性，我会在以后的日子里注意自己的行为，发扬“节能、环保、低碳”的生活方式，为我们的生活增添一些绿色。

　　最后，此次活动也锻炼了我的语言沟通能力和自信心。在活动期间，宣传一开始的时候，我还有的胆怯，有点不知所措，但在会长和同伴的鼓励帮助下，我成功的向四组共六个人做了宣传，虽然人数很少，但是我会继续努力。俗话说：一回生，二回熟。相信我会在接下来的更多活动中进一步完善自己。

　　虽然成绩很优异，但我仍然存在一些缺点，通过此次活动，我的不足和需要改进的地方仍然很多，也希望会长能够指正批评，让我更好更快的成长起来。对于自己的缺点我有以下认识：

　　第一、对于协会分配的工作没有做到位，举例来说就是通知会员时未能很好的阐述活动要求，以至于在开展活动时，一些会员无劳动工具，导致活动进展缓慢。这个教训，我会牢记在心，争取下次不再犯。

　　第二、对于会员没有进行很好的动员和宣传，没有组织好活动内容，以至于有些会员在活动开展期间独自溜走。这些，是我们部门的漏洞，也请会长原谅，希望我们能够汲取这个经验，避免类似错误的再次发生。

　　总的来说，此次活动还是比较成功的，既让我们从中学到了环保的有关内容，也让我们的办事能力，协调能力有了很好的提升，可以说是一举多得吧!对于自己，我将在以后的活动中更好的展现自己，进一步培养自己的办事效率与能力，使自己的人生更加精彩。

　　今天，学校组织我们去镇江金山参加社会实践活动。我特别兴奋，早晨六点，就迫不及待地起床了。看见外面天阴沉沉的，我担心今天的活动要取消了。奶奶说：“雨不会下的，你们的活动正常进行。玩的开心点哦！”这时我才放心地吃早饭，然后高兴地去上学了。

　　九点钟，全校师生准备出发，我们班乘坐10号校车。一路上，同学们有说有笑，就像一只只叽叽喳喳的鸟儿。没过多长时间，我看见前方有一座宝塔。“哦！金山寺到了！”我们欢呼起来。

　　下了车，我们排好队伍，在导游王姐姐的带领下进了金山寺。首先，我们来到了“江天禅寺”。从山门进入天王殿，王姐姐向我们介绍了四大天神，他们守护山门，形象高大逼真，代表了风调雨顺。我看见屋顶上雕着的两条“长龙”腾空而起，它们是我们中华民族的象征。江天禅寺里还供奉着弥勒佛、十八罗汉、观音菩萨……。在王姐姐的带领下，我们还游玩了“白龙洞”、“妙高台”、“藏经楼”等景点。

　　中午，老师组织大家在草地上休息和午餐。大家三五成群，拿出包里早已准备好的食物美美地吃起来。自由活动的时间到了，同学们有的在草地上打滚，有的忙着捉昆虫，有的向着蓝天亮开了嗓子。大家奔跑追逐，笑着喊着，多开心哪！

　　今天，虽然玩的地方不多，但是我心里还是挺高兴的。因为和老师、导游、同学们在一起，大家学到了不少知识。

　　我永远都会记得校园里的同学对我的帮助，同学的帮助是如此的可贵，帮助我度过一个又一个难关。

　　刚进校园时，我不太爱说话，因此我常常独来独往。但是因为不久后同学对我的帮助，于是我变了，变得开朗起来，也积极的融入到了这个校园的大家庭之中。

　　我的转变是从一次，同学主动帮助我将地上的笔捡起时开始的。我很感谢同学这一善意的举动，后来同学借着这一次机会，主动与我交流起来。一开始我支支吾吾的，因为我不太爱说话，也不喜欢说话。我本以为同学会因此而不想与我交流，可却没有想到同学丝毫不在意我结结巴巴，并且很不自信的说话。反而从那以后，一有时间就会来我来说话。

　　渐渐地，我就发生了一些改变。从之前那个眼神闪躲，常常驮着背低着脑袋走路的人变成了一个面带微笑，抬头挺胸的人。这种转变是非常大的，只要是熟悉我从前模样的人见到我这个样子都是会十足的"惊讶，那种感觉就好似我变了一个人一般。

　　是的，我可不就是变了一个人吗，变得更加自信了，也变的更加的开朗了。而这些都多亏了我的同学她对我的帮助。因为同学本身就是一个非常乐观的人，我与同学呆在一起久了，也就受了她的影响。

　　随着我的改变，慢慢地我也交到了更多的朋友，她们都是我的同学。在校园生活之中，她们对我的帮助也有很多。她们不仅教会了我更乐观，并且在学习上也对我有很大的帮助。她们很善良，很友好，只要是她们能够力所能及的，就都会帮助我一番。

　　我多么感谢我的同学们对我的帮助，这些帮助极大了改变了我，也成就了一个更好的我。

　　在现在的学生当中，有很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

　　那么什么是实践?所谓实践就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。

　　在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

　　我还记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

　　在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

　　或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

　　说起来在3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的.人都宁愿回校读书。

　　通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

　　本学期的教学实践活动于我而言是一次全新的体验，让我换位思考，实实在在的体味了一把当老师的感觉。温故知新、教学相长的学习方式在我的学习生涯中这是第一次并且让我感受到了学习的无限乐趣。

　　在改作业、写教案、讲课程、自我总结与反思中不断的强化自己的心智、思维。对我们理学院数学系这样重基础、重理论的学科，这是一次难得的体会工作的机会，让我们在象牙塔之中也能体会到除学习生活之外的另一种生活状态和体验。虽然作为即将进去大四的我们很快就要进入社会，但是这个数学实践活动恰如其分的在最合适的时间给了我们最需要的经历，在老师的引导下，我们获得了在学习中难以得到的知识和能量。

　　我的主要工作就是熟悉课程包括书中的例题和课后题，批改作业，找出同学们的错误并予以指正，在记分册上记录每个同学的作业成绩，写一份三种积分的教案，并将知识点、例题与讲解讲授给学生们。

　　批改作业之前我必须熟悉课程和题目，参照题目和答案，必要时需要自己在详细的回看书本，温习一次，这样加上自己的心得体会和当时做题的回忆能够很容易的了解学生们做题时的心态和想法，如此能够很容易的发现问题并解决问题。

　　计算和证明的题目在错误的地方给出标识，提醒同学错误的地方，并且综合作业情况给出成绩（A B C D）并记录到成绩记分册上。同学们大多能及时完成作业，不交作业的能及时补交作业，作业状况良好，少有抄袭现象。之后关于对坐标的积分写一份教案，其中包括对坐标积分的概念，然后讲解相关的例题与解法，并对同学提出的问题给于解答，并且在讲课的过程要注意以下几点：

　　1到进入课堂之后，在讲课的过程中要精神十足

　　2注意教学形式和手段的变化，不拘泥于板书，同时运用多媒体等 现代教学工具

　　3能够细心观察学生，认真倾听学生的问题，悉心解答

　　4不要简单最求课堂的热闹，要引导学生思考，潜心体会书本

　　5如果课堂讲到重点出，一定要让每个同学都集中注意力

　　以上的小贴士能让自己的讲授的知识能好的被同学们吸收。

　　我对同学教学实践工作的建议是，要真正的熟悉课本，不能马马虎虎。在判作业的过程中能够细心找到同学错误的原因，并且指出错误的源头，让同学们知道自己错在哪里。在讲课过程中，我们能通过一些方法来调动同学的学习积极性，让他们不会因为单纯的填鸭式教育而厌烦，对于一些问题让同学们自己讨论一下使他们的思想在讨论中碰撞从而激发出更多其它除老师叫我们以外的的东西；
可以让他们会的同学来回答不会的同学，寓学与教，从而换一个新的角度对学习的知识有新的认识与见解。

　　整个教学实践过程中批改作业9次，写教案1份，讲课1次，历时四个月，教学实践活动让我们自己在活动中不断学习，对于教学工作有了新的认识与了解，而且批改作业，写教案，讲课程的过程更能让我们在以后的工作学习生活中更加细心与坚韧，并且教学活动提高了我们学习与解决问题的能力，不断地提高自己的能力。

　　调研的过程是单调的，但是同蚁族简短的相处是难忘的；
调研的过程是辛苦的，但是和蚁族的“劳累”相比，这些都不算作什么。我们都是为了生活奔波，但从另一面讲，我们都是充实的，为了各自心中的梦想，每天勤奋努力、全力以赴，一步步的实现目标，这就是人生价值实现的过程。想到这些也让明白了他们目前的物质条件不尽如意，但还能保持自信、乐观等强大精神力量的原因了。

　　蚁族是高校扩招累积效应的直接体现，也是高校人才培养与社会对人力资源需求脱节的一种必然结果。可以说他们是中国转型社会的一个典型表现，也是一个时代的产物。蚁族中很大一部分是来自农村或城镇，他们抱着“知识改变命运”的理念，怀揣着衣锦还乡的梦想，肩负着家庭、亲戚、朋友及自己的期望，成为了“天之骄子”。他们对自身价值的肯定和成功的自信，让他们毕业之后留在大城市里选择“蜗居”，成为蚁族的一员。

　　但是高校的产业化运作使得这些“天之骄子”的内在价值并不能满足社会和企业对人才的要求，即他们得不到“社会认同”，因此这种理想和现实的差距会很大程度上影响他们的生活状态和心理健康水平，但让人感到欣慰是，艰辛的奋斗过程没有让他们的内心变得脆弱不堪，没有让他们对生活对未来失去信心，他们反而充满活力，满怀理想，乐观开朗，并自称是“打不死的小强”。对于蚁族而言，他们相信未来是把握在自己手中的，现在的困苦生活不是失败，只是尚未成功，所以要继续努力。

　　调研还发现蚁族的心理健康良好，积极心理品质水平较高，这和媒体的大量报道――蚁族的心理健康问题严重，生活状况令人堪忧――不甚一致，因此我们呼吁相关媒体不能为了博得眼球而不客观的报道蚁族的生活状况，或者说拿些极个别的案例来以偏概全的说明问题，媒体和大众要以平常的心态来看待蚁族。

　　因此，不论是从蚁族对自己的看法还是我们调研得出的结论，蚁族并不是一个真正的弱势群体，蚁族所面临的问题很多是中国转型社会大多数人都在面临的问题，比如说房价太高买不起房子等。

　　不断通过奋斗达到自己的目标的人生是丰富多彩的，追寻梦想的过程也是体现生命价值的过程。每天都是新的一天，都是离自己的目标更近的一天，蚁族现在正是处于这种奋斗的过程，我相信他们强大的精神力量一定会让他们成就自己的梦想，这种奋斗的过程也会是他们精彩人生的一笔宝贵的财富！加油，蚁族！

　　人间处处有真爱，不仅仅在社会上，就在我们的班里，我们的身边，我们同学之间的友爱。

　　我清清楚楚记得那一次，我今生今世都不会忘记。记得那是个晚上，因为作业比较多，我写到很晚才做下，我把东西大概收拾了一下，就睡觉了。

　　谁知道，我爸给我刚买的黑色钢笔竟然不见了。我连忙“翻箱倒柜”赶紧找，可是老天爷偏跟我对着干。不管我怎么找，可就是找不着，我急得都快两眼发白了。“叮铃铃”上课了，这可怎么办?我看了一下桌子上：“好哇!你竟然把我的钢笔给拿走了，亏我平时对你那么好，现在想起来都想吐!”他气得无话可说。“两军交战”必定没有好结果。我们俩上课谁都不理谁，就像见了十八年未见的仇人一样。

　　放学后，我气冲冲地跑回了家，嘴里还不停的说。谁知道我的钢笔竟然在桌子上，他仿佛是在朝笑我。我现在都不知是后悔呢?还是高兴呢?还是生气呢?真是哭笑不得。

　　在上学的路上，我感觉非常短，不知道该怎么跟他说。要不直接跟他坦白，不行，太丢人了。不跟他说，就这样睁一只眼，闭一只眼。那就更不行了，良心上也不过去······到校之后，我支支吾吾的对他说：“你看——昨天的——的的那支钢笔。”“没事，我知道你的意思。”“那我们以后还是好朋友吗?”“当然!”他很爽快地答应了。

　　我们同学的友爱也是无比珍贵的，你是不是也应该珍惜呢?

　　暑期的时间说长不长，说短不短，但是在不知不觉中匆匆而逝，很快暑期社会实践就结束了。虽然是短短几周的活动，但让我觉得很充足，我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过几周的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，也使我更新了观念，吸收了新的思想与知识，增强了为家乡、为国家做贡献的意识和决心。

　　举旗亮剑，表决心。作为一名大学生，作为一名预备党员，我应该为维护祖国的团结工作奉献一份力量。所以在周一升国旗仪式上主动发声亮剑，旗帜鲜明地反对民族分裂主义，坚决抵御宗教极端思想渗透，并努力在今后的学习和生活中争做维护民族团结的表率。

　　耳濡目染，提修养。为了进一步加强我们返乡学生的“三个离不开”、“五个认同”意识，我还参加了由__社区举办的《道德讲堂》。通过“唱歌曲、讲故事、观短片、诵经典、谈感悟、表决心”六个环节，令我感悟很深，深知在今后的学习、生活中我要加强自己的道德修养，养成良好的行为与习惯，为社会进步作出自己应有的贡献。

　　牢记使命，勇担当。我还有幸参加了社区组织的“主题党日”活动。活动在重温入党誓词中拉开序幕，全体党员在支部书记的领誓下重温了入党誓词，所有人面对鲜红的党旗举起右手郑重宣誓，铿锵的誓词，坚定的承诺，让我们每一个人的心灵再次受到震撼和洗礼。大家纷纷表示要从自身做起，发挥带头作用，从一件件小事做起，互相监督，防止不良风气的滋长，时刻自重自省自警自励，以实际行动践行党的宗旨，不忘初心，牢记使命。

　　“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人已经不是现代社会所需要的人才，甚至可以说他们已经不适合这个社会，他们已经不知道该如何去适应这个千变万化、不断发展、不断进步的社会。要想把知识转化成真正的能力，那就要依靠实践的经验和锻炼。

　　感谢__镇__社区在暑期给我提供了一个良好的学习观摩平台。步入大学就等于步入半个社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，凸显大学生的自身价值。

　　为什么选择参加这个活动?报名的时候我没想太多，第一反应就是想到上次我错过了暑期的“返家乡”活动，这次可不能再错过了，所以看到活动我就毫不犹豫的报名了。但凡你感觉到有趣的东西，那就放下一切防备朝那个方向奔跑吧，谁也无法阻止一个热爱的人。这，就是我的出发。

　　实习报道前，我设想过无数种场景以及我所要做的工作。直到报到的时候，我才发现，党建办的工作并非像想象中那么轻松。科室的哥哥姐姐们会为各种会议以及活动做策划、准备材料、准备物料……我也是第一次意识到基层工作的重要性——它为每一个社区服务。我的实习实践是从打印会议资料、拍摄会议照片、撰写会议文稿、整理党员档案开始的。

　　实习期间，我有幸与办公室的哥哥姐姐们以及街道领导外出慰问街道的困难青少年，为他们送去新年的祝福以及慰问。我也趁这个机会了解到了社区的一些情况。此外，我还参加了街道举办的冬令营，活动过程中我与企业家前辈们进行了交流，了解了街道的企业和文旅产业，学习了创新创业技能，经历了一场奇妙的“旅行”。

　　在我到街道办事处实习之前，身为灵源人的我对灵源并没有很了解，通过本次的实习我才了解到街道先后以“对接园区、融入市区、提升景区”和“打造文旅集聚、产城互动的幸福新灵源”为发展思路，与此同时我也对灵源的历史文化、特产、民俗、企业等方面有了更深入的了解。

　　本次的“返家乡”实习就要画上句号了，灵源街道办事处党建办版小王就要完结啦。但这也是一个起点，在未来，我会不断调整自己的状态，完善自我，为家乡建设出一份力!

　　这个暑假，我参加了很多社会实践活动，这些活动令我受益匪浅。

　　我首先做的实践活动就是家务劳动，想起自己以前不常做家务，顿时感到非常羞愧，这次，我终于体验到了父母的辛苦。做家务虽然不用出家门，但也是极其累的。伦赖特说：＂不付出劳动就不会有收获＂，我便尝试着做家务，扫扫地，拖拖地，便满头大汗。第二天就腰酸背痛，甚至想放弃，但我想，不坚持就不会胜利，当我看到自己的小屋干净整洁时，心中感到非常欣喜。

　　我还对自己的时间进行了合理的管理，刚开始几天经常＂违规＂，但是还是可以按照计划完成的。有了计划，做事便井井有条，让我的暑假过的精彩充实。

　　这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

　　社会是我们学习的最好课堂，不仅让我们了解知识，而且让我更多地了解了社会。

　　在去年暑假，我了解到许多学长学姐参与到了“返家乡”社会实践中，收获满满。终于在期末备考阶段我有幸盼来了20__年大学生“返家乡”社会实践的招募信息并带着期待的心情报名参加了此次活动。

　　十分有幸，我能够将投入家乡实践工作作为人生的实习起点。实习期间，我格外珍惜在这里度过的每时每刻，遇见的一人一物，也感谢晋江市团市委给予我们青年学子的信任与期许。

　　虽然只有一个月的短暂相遇，见识和学习到的技能却能够说是“包罗万象”：从拨通电话后的哑口窘迫到可以独立地找寻号码继而辗转于各方中找到想要的信息，从办公软件操作小白到可以熟练对信息进行筛选与整理，从不善于与人交谈到三下乡活动时可以轻松与村民侃侃而谈……

　　行之力则知愈进，知之深则行愈达。知识与实践是相辅相成、相互促进的。我也曾靠着口头理解推进工作进度，从前信口拈来的知识，在实习中竟毫无用武之地，一切都是从0开始。同时我也感受到了基层工作者的不易和作为一名国家公职人员的责任。

　　经历了此次实习我才懂得每一件事情都是不容易的，不同的人或事都有着不同的处理方式。正所谓，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在实习过程中，我进一步掌握了运用所学知识处理实际关系的方法，更加懂得如何去处理人际关系。在象牙塔里我一直是仰望星空，走出去实践才知道什么是真正的脚踏实地。

　　驻足于家乡这片土地，我深刻感受到了与家乡之间的羁绊。不论是疫情防控办对人民安全的重视亦或是“三下乡”活动文化的传承与服务大众，都向我们展现家乡政府的实力与作为。此次举办的“返家乡”社会实践不仅仅是为大学生们创造一个平台，也借此展现了政府的实力与服务意识，引发了我以及广大大学生们对家乡建设发展的共情，也愿家乡建设能发展得越来越好。

　　从20xx年9月开始,中共中央决定在全国开展深入学习科学发展观实践活动,全国各地第一批试点单位轰轰烈烈走过场,热热闹闹走形式,谓之"洗脑".领导们坐在主席台上说得天花乱坠,台下的听众不知所云、昏昏欲睡，这样的学习实践活动能起到切实作用吗？

　　科学发展，就应当是社会主义市场经济题中应有之义，发展要遵循市场经济的自身规律，并且需要政府的适时适当干预。发展除了经济的发展、社会的发展、文化的发展，更多地应当体现在政治的发展，人民群众的话语权、知情权、参政议政权等合法权益切实地受到保护。中国改革的成果真正地为广大人民群众所分享。关注民生、尊重民权，应当是科学发展的前提和基础。

　　发展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就医、学者有书读、困者有扶助，老有所乐，鳏寡孤独皆有所养，改革能惠及大众，而不是由小部分特权阶层独享发展成果，独霸市场，独享尊荣。

　　科学发展就是要找到当前发展中存在的阻碍发展的一切因素，摸清目前发展中的现状，并且有针对性地求教专家开出药方，关键是解决问题，找出对策。身体力行。科学发展不需说只需做。

　　科学发展的终极目标就是实现人的全面发展。全社会人人都能充分发展自己的优势智能，有发展的平台，有发展的条件，有发展的空间，的自由发展的可能。“路有遗才，当政者之过”，当政者都能从民族发展、国家发展、社会发展的高度不拘一格选人才，走出人情选才、党八股选才的误区，使人才都能脱颖而出，按自身的专长，在合适的位置，发挥独特的优势。人发展了，社会必然发展，国家必然强大。拥有各种人才，各种专家的社会必是一个和谐发展的社会。

　　科学发展赶紧摒弃形式主义的老套套，立足眼前要解决的问题，扎扎实实地做点事。特别是各级领导，少说官话套话为妙。中国的发展需要务实的态度，有责任心的官员们，有专长的人才们，大家的共同努力一定能建设一个富饶美丽和谐民主的国度！

　　企业实践总结

　　实践是检验真理的唯一标准。任何理论最后都是要应用到实践中去的，不能通过实践检验的理论是空洞的、没有任何实际意义和用处的理论。中职教育的目的是为社会和企业培养一批能立即创造效益和利润的技术人才，如果偏离了这一轨道，就失去了其实际目的。所以，作为中职学校骨干教师的培训，企业实训这一环节也就显得十分重要，其对今后参加培训的教师在实际教学过程中的教学重点把握具有不可替代的作用和非常现实的意义。

　　按照教育部、财政部规定的“基地培训+企业实践”的模式要求，在经过1个多月的理论学习后，山西大学组织参训教师于20__年8月31日到9月11日之间进行了集中的企业社会实践。本次实践公涉及两个企业，每个企业的实习时间为一周，实践目的主要是进行现场观摩、上岗操作，熟悉相关专业领域的新知识、新技能、新工艺、新方法。切实感受日常教学和企业对工人的技术要求之间的差距，为在日后的教学工作中更好地发挥教学能动性、积极促进教学改革具有深远的现实意义。

　　第一周实习企业是解放军6904工厂，主要生产军用通讯车辆。生产的产品在目前来说技术含量算是比较高的，而且产品的销路也相当不错。利用一个上午的时间，我们在企业相关人员的引导下，参观、了解了企业的发展历史、企业生存现状以及通讯车辆的整体工作流程，基本上对6904工厂生产情况、产品技术含量和生产流程有了一个大体的认识。在接下来的时间里，我们主要协助各个岗位的工人在每条流水线上从事具体的工作。

　　第二周的实习企业是山西亚森公司，该工司主要生产医用血凝仪和尿检仪等产品，所生产产品也是当前市场畅销产品和高科技产品，是山西省一家高科技私营企业，位于山西省高新技术开发区内。第一天的上午是由企业主管对企业的历史、发展、现状和生产产品的范围、性能、技术含量等做了全面讲解和介绍。剩下的几天时间里，主要是在企业人员的指导下进行实际操作，体验理论与实际操作技术的差距。

　　通过半个月的企业实践,我们切切实实地感受到了企业在技术人才需求方面存在的需要和当前职业教育中存在的问题究竟在什么地方,得出了要能够使中职教育培养出来的学生在社会上有用武之地,使他们能够得到企业的认可,就必须根据不断变化的企业技术需求和产业发展来适时地更新教学理念和教材内容。归起来，主要有以下几个方面的问题:

　　一、动手能力很重要。企业需要的是进入车间就能干活的，最好是技术熟练的工人。因此，作为职业学校来说，就应该把实践教学环节放在一个重要的位置，从学生一入学开始就不断地培养学生的实际动手能力，在三年的学习过程中熟练和强化实际操作技能，到毕业时就能够在短暂的培训后马上进入正常工作，给企业就能够带来稳定和及时的利润，职业教育的目标也就得到了充分的体现。怎样实现职业技术教育的办学特色、教育质量、办学效益的目标，实践性教学手段的先进与否，是十分重要的一环。实践教学基地建设工作是职业教育教学工作的重要组成部分，是培养高等技术应用型专门人才的基本条件之一。实践教学基地建设应以培养学生技术应用能力和职业素质为主旨，以行业科技和社会发展的先进水平为标准，以社会和企业的真正需求为目的，以学校发展规划目标所设专业的实际需要为依据，充分体现规范性、先进性和实效性，与生产、建设、管理、服务第一线相一致，形成真实或仿真的职业环境。因此，各地，各职业学校应该把实践教学基地的建设作为大事来抓，除了国家投入的建设资金外，各地政府和各级教育部门、各职业学校也要从本地实际情况出发，从各学校的办学实际出发，下大力气、化大成本来搞好实践教学基地的建设。职业教育不是“廉价教育”，实践教学基地建设不能“瓜菜代”，应该大力发掘社会资源，与企业、行业联合办培训基地。采取校际间实践教学资源的优化配置和共享，提高资源的利用率，以缓解大多数学校基地建设的资金缺口难题。当然，这并不是说各地、各级政府可以盲目投资，搞一窝蜂的乱建设，把国家的钱随随便便地肆意浪费。而是要有针对性地、有统筹性地、有发展性地建设本地的职业教育实践基地，要把有限的钱用在最有利的和最有发展前途的基地建设上。要避免重复建设和盲目建设，避免建成后成为落后的、过时的、既学杂费国家财力，又学杂费社会资源，同时还让学生无可用实践基地的情况发生。这就要求对各级政府和教育主管部门、各个职业学校有严格的、及时的、有力的监管措施，有事后的处罚政策和法律依据。只有这样，才能保证职业教育的健康发展。

　　二、教材改革很重要。作为职业教育，不光是有了好的实践教学基地，有了先进的实践教学设施就可以了。如果只有先进的教学设施的实践设施，而没有先进的，适合企业需要和社会发展的理论知识，那些东西也就成了一堆无用的废铜烂铁了，要真正发挥它们的作用，就必须根据企业的社会的发展，定期地到企业进行市场调研，不断地改进教材内容，把最新的东西不断地加入到新的教材或讲义中去，才能更好地利用有限的资源，使之发挥最大的效益。都说理论是从实践中发展提炼而来，反过来又指导实践的，但在日常的学习和生活中，我们有多少人又是遵从了这一原则的呢?目前通行的教材虽多，但体系结构都大同小异，大多数是大学教材的翻版。强调学科本身知识体系的完整性，看重学术价值，或者体现作者个人的学术水平，对于“教材是给不懂的人去学习”这一理念基本不关心。同时，教材也不符合中职生本身的特点———中职生就是由于学习能力差而被普通教育淘汰下来的，如果继续强调教材的知识系统性，势必会引起学生的反感。不但如此，教材使用的年限还比较长，如果是一本优秀教材，那沿用的年限就会更长，内容陈旧的情况很突出，不能及时体现时代和经济发展的新观念。但是教材问题很复杂，在目前很难统一的情况下，开发校本教材成了我们可以说是不得已，也可以说是出于自发的一种选择。要针对各地、各学校的不同特点，结合社会和企业的实际技术需求，在预测未来几年的技术发展趋势的情况下，切合实际地组织编写教材。要关注学生的需求，关注企业的需求，要关注社会的需求，主动改革教材的编排，把问题的关键放在通过怎样的教学才能使学生获得知识技能上。只有自己开发适合本校学生的教材才能满足学校的教学需求，才能在职业学校之间的竞争中展现自己的亮点，以便在同行竞争间立于不败之地。

　　三、要抓教师素质建设。没有一支高素质的教师队伍，就不可能有高质量的职业教育。职教师资队伍仍然是当前制约职业教育发展的一个突出环节，教师的数量、素质、结构以及管理都还难以适应职业教育改革发展的需要。要着力提高中等职业学校教师队伍的整体素质特别是实践教学能力，要以提高专业教师实践教学能力为重点，着力培训一批具有“双师”素质的专业骨干教师。对学生要求如何如何，但教师的水平达不到，那终究还是一句空话。因此，要先让教师接受最新技术的培训，各学校要定期派一些教师到企业或其它地方去吸收新知识，了解新的技术需求，并将之溶化到平时的教学中去。

　　四、要搞好中职学生的就业指导工作。中职学生的年龄一般在十五六岁至十八九岁之间，随着普高(普通高校)热的升温，中等职业学校的社会地位也日见低下，中考后半段考分的学生进了职业学校，学习上的差生、品德上的差生和行为上的差生成为现阶段中等职业技术学校学生构成的主要成份。这些学生在学校里学习目标不够明确，学习的认知能力水平较低，学习焦虑现象比较普遍。情绪自控能力较弱，缺乏应有的积极理想和追求，社会适应能力较差。自我中心意识过强，自私自利心理普遍。他们进入社会的一个普遍特点是眼高手低，怕苦怕累。所以，对于中职学生，要从一开始就抓好就业指导工作，要不断灌输按劳取酬，多劳多得，不劳不得，勤劳致富的思想。要教导他们无论在什么地方都要遵守纪律，遵守时间，遵守规章制度。培养他们学好专业技能、树立刻苦钻研精神、在社会上和企业里要有务实精神、创新精神和创业能力。

　　总之,到过了企业,就知道如何进行教学改革,如何培养实用的人才,如何更好地作一名受人尊敬的教师。

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