小学生正确使用手机班会10篇小学生正确使用手机班会 正确使用手机汇报人：榴莲果果20XX-08-27青少年生活教育主题班会 背景说明中小学生佩戴手机的好处中小学生佩戴手机的弊端如何正确使下面是小编为大家整理的小学生正确使用手机班会10篇,供大家参考。
背景说明 中小学生佩戴手机的好处 中小学生佩戴手机的弊端 如何正确使用手机 目 录 01 02 03 04
同学们你知道什么是低头族吗？
低头族，英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”
是指如今无论何时何地，人们都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。
什么是低头族? ?
导读
01 背景说明
随着人们生活水平的提高，先进的通讯设备已在社会广泛应用。在校园里教师拿手机算是不足为奇，可是中学生佩带手机适合吗？ 背景说明 中学生佩带手机适合吗？ 1994年国家教委颁发的《中学生日常行为规范》里规定中学生不能佩戴首饰，不能佩带手机、小灵通等作为考试舞弊的器材，并且禁止学生佩带手机等通讯器材。
目前我校学生中拥有手机的已不是少数，他们用手机发短信、聊天、玩游戏……在学生手中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具,总之通信这把双刃剑既给学生方便，也同时带来一些问题。
手机是把双刃剑 背景说明
并且随着现代家庭生活水平的提高，手机已成了很普及的通讯工具，以至部分中学 生都将拥有一部手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使用手机的利弊问题也成为了众之焦点，到底是利大于弊，还是弊大于利，众说纷纭。
VS 背景说明 手机。嗯!中学生应该拿，与家人联系吗！多方便！！
谬论，他们哪是联系都玩了，很影响学习的照你说的他们上课都玩疯了
分小组合作讨论，综合各小组成员意见，选定中心发言人准备展示。
背景说明
02 中小学生佩戴手机的好处
可以及时方便地与家人联系。利用手机这一现代化通讯工具家长与学生之间同学之间能更好地沟通。
一方面随着生活水平提高，为学生配一部手机对于家长来说并不是负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。
更好地监管孩子 方便与家人联系 中小学生佩戴手机的好处
手机是维系友情、亲情和爱情的纽带之一，是增加人与人之间的情感交流的方式。尤其是手机中的短信，短信沟通的效率也要高于书信、通话等方式，这也是手机短信更为流行的原因。而且这种沟通脱离了限定的场域，对双方而言都更为轻松、随意、自由、自在。
方便与他人沟通 中小学生佩戴手机的好处
手机多功能的开发，除了使手机能用来通话以外，还可以接收许多资讯，使得直接经验并不丰富的中学生可以接收到许多不用亲身经历也能知晓的信息。从文本到声音，从声音到图像，从图像到视觉，短信媒介具有无线媒介的基本特点，同时又融合了纸质媒介的书写与互联网络的交互优势，具有比语言和文字更为丰富的媒介功能，形成了一个全新的、性能优越的文化媒介。
充分与外界沟通 中小学生佩戴手机的好处
有利学生与老师沟通，有时课业上的问题，生活中的难题及一些不方便与老师直面交流的问题，通过手机交流免去了胆怯和尴尬； 有利学生与老师沟通 当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助
遇险方便求救 中小学生佩戴手机的好处
03 中小学生佩戴手机的弊端
青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，在使用手机时，大脑吸收的辐射比成年人更高。同时，青少年的免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。频繁地使用手机，对其身体的伤害更大。
影响生理健康
中小学生佩戴手机的弊端
学生之间会形成一种炫耀、攀比的心理。
一些学生羡慕其他同学有手机，不管其家庭经济条件是否允许，缠着家长要求买一部手机。还有些学生看见别的同学用的手机比自己的更先进、更漂亮，心里不平衡，要求家长换新的。家长一味满足他的要求，不利于学生的成长。
影响心理健康
中小学生佩戴手机的弊端
青少年在课堂上听见手机铃声势必会分散听课注意力，影响学习成绩，电话和短信的铃声也会干扰正常的学习环境，影响教师讲课和学生学习。更加令人忧虑的是，随着手机功能的日益完善，发短信、玩手机游戏、下载铃声等已成为青少年使用手机的主要目的。不少老师介绍说，拥有手机的学生开始热衷于聊天、发短信、玩游戏，使用起来也往往缺乏节制，这就难免分散孩子们的学习精力，也在青少年中间产生攀比的不良现象
影响学习成绩
中小学生佩戴手机的弊端
手机的更新换代比较快，一两年换个新手机再加上每月的话费，也是一笔不小的开支，可见使用手机除了会给家庭带来更大的经济负担，还不利于孩子艰苦朴素品质的培养。
增添家长经济负担 手机属于贵重物品，很容易被心怀不轨的人盯上，给人身财产带来很大的安全隐患。还有同学之间发生了纠纷，有学生可能还会用手机联系社会上的“混混”到学校滋事，酿成不该有的灾难。
影响学生的安全 中小学生佩戴手机的弊端
比如屡禁屡止的早恋问题。手机的实时性比较好，在它的掩护下，学生早恋的问题更不容易被老师、家长发觉。
手机有助于扩大中学生的交际范围，定力不足的学生很容易跟社会上的不良人员有所牵连，从而导致无心学习。
手机还会给中学生带来很多不显现的其它问题 中小学生佩戴手机的弊端
04 如何正确使用手机
中学阶段，同学们应以学业为重，自制能力较弱的同学应避免外界因素的干扰 同学们应该体谅父母，切勿盲目要求家长给自己买手机，增加家长的负担 已有手机的同学，请切勿沉迷于发短信，玩游戏，注意使用手机的时间和场合
01 02 03 如何正确使用手机
手机作为一种现代化通讯工具以迅雷不及掩耳的速度走进千家万户，甚至连十几岁的中学生都携带手机。手机是一把“双刃剑”，既有利的一面，又有弊的一面，既不能完全否定，也不能完全肯定，应“取其精华，去其糟粕”。我们应以正确的态度看待手机问题. 如何正确使用手机
下次再见 汇报人：榴莲果果 20XX-08-27 青少年生活教育主题班会
感 谢 聆 听
第一篇：
别让你的注意力“被收割”
班会背景：
在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种宝贵的资源与财富。美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。在我们毫无察觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。为了掌控注意力，媒体、广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。刷抖音、刷朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP„„成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。对学生而言，在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：
1.学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很宝贵。
2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。
3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我发展上。
设计理念：
以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。杜威则直接提出，“从做中学”“从活动中学”“从经验中学”。中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导在做中学。我国当代著名学者刘惊铎在其《道
德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内涵，在理论上把体验分为“亲验活动”和“想验活动”。体验教育的理念已经渗透到各级教育实践中。
体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和发展。这里的“体验”包括两个层面：一是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的发展具有积极作用。
体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。它要求孩子用“心”去体验，用“心”去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显为行为。
本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。
班会形式
：
活动体验、讨论交流、内心体验、实操
班会对象：
六年级学生
班会准备：
班会设计教案、班会课件
班会过程：
一、开始阶段：激趣导入
引出话题
（一）小调查：
1.你玩网络游戏吗？一周玩几次？还有谁也玩？
（PPT 依次出示 4 组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音„„）做过吗？
2.出示手机里的 APP。这是我手机里安装的 APP，你的手机里安装了哪些 APP？
（二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。（PPT 出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注意力被商家以极低甚至免费的价格收割，然后
高价卖出，赚取暴利。我们看的报纸、电视，浏览的网页、公众号、追的各种剧„„这些看似免费的内容围绕着我们，24 小时全天候地争夺着我们的注意力。一旦成功吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。一个拥有百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。
（三 )此刻，你有什么感受？
（四）是啊，别让自己的注意力“被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便放松、娱乐。因此这就需要我们管理好自己的注意力。
【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为接下来的体验活动铺垫情感。
二、展开阶段：引发共鸣
调整认知
（一）
过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。
（二）
究竟什么是注意力？
预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）
（三）PPT 出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。
（四）注意力，有什么特点呢？（PPT 出示注意力的特点）
（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）
（六）
美国学者西蒙这样说。（PPT 出示注意力是一种关键性的稀缺资源）
（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）
【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知，意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种宝贵的资源。
三、深入阶段：探究原因
方法指导 过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这宝贵的财富用于自己身上。究竟怎样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。
（一）
想一想，平时你把自己宝贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦„„）
（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你想看的会被推送给你）。
（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？
（四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。
（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？
（六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。当我们做不感兴趣的事情时，注意力就不容易集中。那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时，我们怎么做才能集中注意力呢？
（七）（PPT 出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。想要的能得到是满足，满足就会愉悦。你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。比如游戏中你打怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。当然，前提是你的能力能让你通关，如果某个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松通关的。
（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自然就容易集中注意力了。
（九）
我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT 出示：逃避恐惧。
解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。比如，当发生火灾时，你还会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）
（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
（十一）强化危机感。给事情设置一个威胁对象和时间期限。借助威胁的力量，让自己保持专注。比如，考试会限定时间，你自然会集中注意力。
（十二）（PPT 出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。这是自己的内在调整。除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名交流：环境、噪声、信息干扰、他人打扰„„PPT 出示图片）
（十三）
针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？
全班汇报总结，预设：
1. 消除外部干扰，创造纯净的环境。
（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）
（2）调控信道
（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉一起调动起来）
（3）摒除杂念 （例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好想法可以先记录在随身的本子上。）
2. 注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息。）
（1）课间 10 分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。）
（2）
午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会很低。哪怕闭眼 20 分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。）
（3）保证夜晚睡眠质量。（不仅要睡够 8 小时，而且要早睡早起。）
（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。
【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略，引导学生利用方法管理自己的注意力。
四、总 结阶段：内化思想
外显行动
（一）此次主题班会，你有什么收获？ 小结：注意力是自己的一种宝贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力，才能更快地成长。
（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感，强化自己的危机感。每日清单为：必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。（堂上可以做，完成不了课后继续完成）
（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自己进行评价。
【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识， 通过制定每日清单和注意力管理表格，引导学生对注意力管理进行实操。
后续教育措施：
（一）小组内分享自己的每日清单，组员互相评价。
（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。
（三）班级分享注意力管理表格，给予正面反馈。
第二篇：
“我的手机我做主！”主题班会 在物质文化丰富的社会大背景下，手机已经成为学生沟通、娱乐和学习的重要工具。但它有时候却成了学习的杀手。那我们究竟要如何教导孩子杜绝手机成瘾，加强自律性呢？下面请一起跟小编看看吧！
班会背景 温州中学有明文规定学生不能带手机入校园，高一新生在刚入学时也须填写一份《关于学校 手机管理及处理办法告家长书》。刚入学时，几乎没有学生会带手机，但经过一个初中升高中的暑假，部分同学又悄悄地将手机带到校园。
班会目的 1. 让学生能够认知到手机问题关键是能否自律和合理使用的问题。
2. 让学生真切地了解因为自身的不自律可能会给他人带来许多方面的消极后果。
3. 让学生明确遵守学校“关于手机使用方面的规定”，使学生 能够自愿自律地管理好自己的手机。
4. 引导学生从手机使用问题看自己的自律问题， 让学生意识到生活中的各
种细节都需要自律。
课前准备 1.PPT 2. 拍摄有关“学校没有禁止带手机情况下，学生 在校使用手机情况”的视频。
3. 课前请学生选择自己的立场，调整座位，方便自由辩论。
班会过程 环节一 手机——美 教师：提出一个问题：我怎样 做自己手机的主人——我的手机我做主？ 1. 引出班会主题 班主任宣布主题班会开始，呈现与主题相关的图片，并介绍今天主题班会的话题——手机。
2. 探讨问题：手机是什么？ 教师引出手机是通信工具和移动电脑。
3. 强调全国有 6. 2 亿人用手机上网，占所有上 网人数的 90.1%。
4. 学生先分享自己的经历：手机给我带来的最大 好处或便利是什么？ 5. 预设：学生会说出手机的即时通话、娱乐休闲、 便利生活、方便学习等各种好处。
6. 教师总结：手机极大地改变和丰富了我们的生活。
【设计意图】
（1）提出问题，让同学对手机有更明确的认识。
（2）提出质疑，更好地引发学生对问题的思考，也点出了班会主题——怎样做手机的主人。
（3）教师以学生为主体，通过对话来理解学生立 场，更有助于提出问题和解决问题。
环节二 手机——带 1. 探讨问题：如果学校没有禁止带手机，你带还 是不带？为什么？
2.让学生（已分组）以自由辩论的方式阐述自己带与 不带的原因，并试图说服对方接受自己做法的合理性。
3.教师总结：“手机带与不带” 不是手机“利大于弊，还是弊大于利”的问题，而是 “我”的问题。
图片 4. 结论：个人是否合理使用手机，决定了它带来的是积极作用还是消极作用。
【设计意图】
（1）
让学生自己意识到手机有“利”也有“弊”。
（2）引导学生关注个人的合理使用，帮助学生了解手机“带”与“不 带”关键在于“我如何使用手机”。
（3）帮助学生意 识到：“我”怎样使用手机决定它带来的是积极作用 还是消极作用。
环节三 手机——用 1. 探讨问题：你有没有遇到（或听说）某人因为 使用手机而对自己或他人造成不利影响的例子？ （1）同桌互相分享经历。
（2）预设：学生会提到某人对自己的学业、身体 健康、人际关系、干扰他人、同伴影响等不利影响。
2. 教师总结：个人不加控制和约束地使用手机， 会有多方面的消极后果。
3. 探讨问题：如果学校没有规定校内禁用手机的规定，你会怎么做？（请同学们对号入座）
A. 我不带手机到学校。（我带手机，但是关机，离学校才用）
B. 我带手机，基本关机，在应急和特殊需要下才会开机使用。
C. 我带手机，基本关机，但是中午（晚上）的休息时间都会开机玩一会。
D. 我带手机，只要不上课，就要玩会。
E. 我带手机，处于开机状态，不管上课下课总想找机会看一下。
PPT 上呈现 5 种学生手机使用的可能性情况：
A-E，自律性依次减弱。
（1）让学生自己分析并对照，教师依次让各种类 型的同学举手示意。
（2）预设：A-C 应该都会有同学举手，D-E 相对 会少。
（3）教师总结：不同的人对自己的约束程度各不 相同；提出并解释“自律”一词的意思。
【设计意图】
（1）
让学生从自己的经验出发，体会和分析不合理使用手机所产生的消极影响。
（2）教师从学生的主体意识出发，帮助学生形成道德情感的环节,让学生更易认可正确的观点。
（3）让学生了解自己的自律程度，也为下一步引导学生认同学校的做法奠定认知和情感基础。
环节四 手机——禁 1. 探讨问题：如果学校取消“禁止带手机”的规 定，你觉得个人、班级和学校可能会出现什么问题？ （1）学生 4 人一小组讨论，并汇报结果。
（2）预设：学生会说出某些学生学业会很受干扰、 下课玩手机、健康和学习氛围受影响、群体压力、攀 比心理、安全隐患等。
2.
观看学生自制视频《学校没有禁止带手机后》。
《学校没有禁止带手机后》 3. 教师总结：因为每个学生的自控力和约束力不同...
正确合理使用手机中 小 学 手 机 管 理 教 育 主 题 班 会 p p tS A Y N O T O S C H O O L2022/5/22
前言为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。2021年2月1日，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。《通知》要求，中小学生原则上不得将个人手机带入校园。1 . 贸 港 与 关 嘚 嘚 境 内 的 其 他 地 区 之 间 设 立 “ 二 线 ” 。
货 物 从 海 南 自 嘚 嘚 贸 港 进 入 内 地 ， 原 则 上 按 进 口 规 定 办 理 相 关 手 续 ， 照 章 征 收 关 嘚 嘚 税 和 进 口 环 嘚 嘚 节 税 。2 . 岛 内 自 由 。
海 关 对 海 南 自 贸 港 内 企 业 及 机 构 实 施 低 干 嘚 嘚2022/5/22
1 1 、随处可见的低头族2 2 、学生使用手机利弊分析CONTENTS3 3 、如何看待校园内使用手机4 4 、教育部 《 加强中小学生手机管理 》 全文学习登 记 审 嘚 嘚 查 制 度 。
进 一 步 放 宽 空 嘚 嘚 域 管 制 与 航 嘚 嘚 路 航 嘚 嘚 权 限 制 。
鼓 励 国 内 外 航 空 公 司 增 加 运 力 投 放 ， 增 开 航 线 航 班 。02/ 单击此处添加文本 01/ 单击此处添加文本目录2022/5/22
随 处 可 见 的 低 头 族0 1PA R T. 0 12022/5/22
认识“低头族”特点低头族：是指如今那些个时时处处都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的一类人。低头族 随处可见的低头族他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。1 22022/5/22
认识“低头族”是否熟悉1 . 优 先 、 绿 色 发 展 ， 围 绕 国 际 旅 游 消 费 中 心 建 设 ， 推 动 旅 游 与 文 化 体 育 、 健 康 医 疗 、 养 老 养 生 等 深 度 融 合 。2 . 现 代 服 务 业 。
集 聚 全 球 创 新2022/5/22
学 生 使 用 手 机 利 弊 分析0 2PART.012022/5/22
01
方便家长监管孩子随着生活水平提高，为学生配一部手机对于家长来说并不是负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。使用手机的“利”2022/5/22
02
方便孩子与家人联系通过使用手机，可以及时方便地与家人联系。利用手机这一现代化通讯工具，家长与学生之间，同学之间能更好地沟通。使用手机的“利”2022/5/22
使用手机的“利”03
充分与外界沟通手机多功能的开发，除了使手机能用来通话以外，还可以接收许多资讯，使得直接经验并不丰富的中学生可以接收到许多不用亲身经历也能知晓信息。04
有利学生与老师沟通有时课业上的问题，生活中的难题及一些不方便与老师直面交流的问题，通过手机交流免去了胆怯和尴尬；2022/5/22
使用手机的“弊”一、影响生理健康青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，在使用手机时，大脑吸收的辐射比成年人更高。同时，青少年的免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。频繁地使用手机，对其身体的伤害更大。2022/5/22
使用手机的“弊”二、影响心理健康学生之间会形成一种炫耀、攀比的心理。
一些学生羡慕其他同学有手机，不管其家庭经济条件是否允许，缠着家长要求买一部手机。还有些学生看见别的同学用的手机比自己的更先进、更漂亮，心里不平衡，要求家长换新的。家长一味满足他的要求，不利于学生的成长。2022/5/22
使用手机的“弊”三、影响学习成绩2022/5/22
使用手机的“弊”四、影响学生的安全手机属于贵重物品，很容易被心怀不轨的人盯上，给人身财产带来很大的安全隐患。还有同学之间发生了纠纷，有学生可能还会用手机联系社会上的“混 得的 混”到学校滋 得的 事，酿成不该有灾 得的 难。五、增添家长经济负担手机的更新换代比较快，一两年换个新手机再加上每月的话费，也是一笔不小的开支，可见使用手机除了会给家庭带来更大的经 得的 济负担，还不利于孩子艰苦朴素品质培养。2022/5/22
使用手机的“弊”六、其它问题手机还会给中学生带来很多不显现的其它问题，比如屡禁屡 得的 止的早恋问题。手机的实时性比较好，在它掩护下，学生早恋的问题更不容易被老师、家长发觉。还有，手机有助于扩大中学生的交际范围，定力不足的学生很容易跟社会上的不良人员有所牵连，从而导致无心学习。2022/5/22
如何看待校园内使用手机032022/5/22
正确看待体谅父母同学们应该体谅父母，切勿盲目要求家长给自己买手机，增加家长的负担以学业为重学生阶段，同学们应以学业为重，自制能力较弱的同学应避免外界因素的干扰2022/5/22
正确看待合理使用已有手机的同学，请切勿沉迷于发短信，玩游戏，注意使用手机的时间和场合切勿互相攀比学生之间不应该盲目追求手机高档次的攀比，而应该在将心思花在学业上2022/5/22
相关法律规定《教育法》：第26条第1款要求学校“有组织机构和章程”，第28条第1款要求学校“按照章程自主管理”，这一条款就是《教育法》的授权性规范，“授权性规范授予法 得的 律主体可以作出某种行为或要求他人作出或不作出某种行为的能力。”通过授予学校一定的权限规范师生的行为。学校的规章制度实质上就是“章程”的重要组成部分，它是对律法没有规定或没有实施细则的部分的补充，所以专家学者均认为：法无明文规定时，学校可自行制定相关校规对学生行为进行规范和约束。禁止中小学生带手机到校是合法的2022/5/22
正确看待水可以淹死人，但我们不可能因此而不靠近水，而是应该去学习游泳才可以在危急时以正面的方法救活自己；手机也是一样，我们虽然不否认它会有一些弊端，但我们更应该学会正确使用手机的方法。2022/5/22
thankyou单击此处添加副标题2022/5/22
---- 青州三中
合理使用手机主题班会 2
随着人们生活水平的提高，先进的通讯设备已在社会广泛应用。在校园里教师拿手机算是不足为奇，可是中学生佩带手机适合吗？1994 年国家教委颁发的《中学生日常行为规范》里规定中学生不能佩戴首饰，不能佩带手机、小灵通 等作为考试舞弊的器材，并且禁止学生佩带手机等通讯器材。
问题的提出
合理使用手机主题班会 3 •目前我校学生中拥有手机的已不是少数，他们用手机发短信、聊天、玩游戏……在学生手中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具,总之通信这把双刃剑既给学生方便，也同时带来一些问题。
合理使用手机主题班会 4
部分学生将拥有手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使用手机到底是利大于弊，还是弊大利。众说纷纭。
合理使用手机主题班会 5
合理使用手机主题班会 6
合理使用手机主题班会 7 一面：利大于弊 1. 一方面随着生活水平提高，为学生配一部手机对于家长来说并不是负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。
2、方便与家人联系 可以及时方便地与家人联系。利用手机这一现代化通讯工具家长与学生之间同学之间能更好地沟通。
合理使用手机主题班会 8 另一面：弊大于利
形成攀比心理，助长青少年不正确的价值观和消费观. . 短信聊天，影响休息，贻误学业, 不良信息，玷污心灵. 手机为考生考试作弊提供了条件. 手机属于贵重物品，保管不妥，后患不少, 额外增加父母负担.长时间使用手机对身体产生损害. 因此，弊大于利！！！！！！！！！！！！！！
合理使用手机主题班会 9
合理使用手机主题班会 10
手机使用之 --- 弊 1、影响生理健康
青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，在使用手机时，大脑吸收的辐射比成年人更高。同时，青少年的免疫系统也比成人脆弱，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。频繁地使用手机，对其身体的伤害更大。
合理使用手机主题班会 11 • 2、影响心理健康
• 学生之间会形成一种炫耀、攀比的心理。
• 一些学生羡慕其他同学有手机，丌管其家庭经济条件是否允许，缠着家长要求买一部手机。还有些学生看见别的同学用的手机比自己的更先迚、更漂亮，心里丌平衡，要求家长换新的。家长一味满足他的要求，丌利亍学生的成长。
合理使用手机主题班会 12 • 3、影响学习成绩
• 学生在课堂上玩手机势必会分散听课注意力，影响学习成绩，也会干扰正常的学习环境，影响教师讲课和学生学习。更加令人忧虑的是，随着手机功能的日益完善，发短信、玩手机游戏、下载铃声等已成为青少年使用手机的主要目的。拥有手机的学生开始热衷亍聊天、发短信、玩游戏，使用起来也往往缺乏节制，这就难免分散孩子们的学习精力，也在青少年中间产生攀比的丌良现象
合理使用手机主题班会 13 •4．影响学生的安全。
•手机属亍贵重物品，很容易被心怀丌轨的人盯上，给人身财产带来很大的安全隐患。还有同学之间发生了纠纷，有学生可能还会用手机联系社会上的“混混”到学校滋事，酿成丌该有的灾难。
合理使用手机主题班会 14 5．增添家长经济负担。
手机的更新换代比较快，一两年换个新手机再加上每月的话费，也是一笔不小的开支，可见使用手机除了会给家庭带来更大的经济负担，还不利于孩子艰苦朴素品质的培养。
合理使用手机主题班会 15 6．手机还会给中学生带来很多不显现的其它问题，比如屡禁屡止的早恋问题。手机的实时性比较好，在它的掩护下，学生早恋的问题更不容易被老师、家长发觉。还有，手机有助于扩大中学生的交际范围，定力不足的学生很容易跟社会上的不良人员有所牵连，从而导致无心学习。
合理使用手机主题班会 16 我 校 的 几条具体规定
合理使用手机主题班会 17 一、宿舍使用手机时间
• 1、午休（11:50——12:30）；晚饭期间
17:35——18:15；晚熄灯前（21:25——21:45）； • 2、周六、周日自由活动时间； • 3、大礼拜返校日上课前。
合理使用手机主题班会 18 二、校园内使用手机时间：
• 一、大礼拜、放假离校日下课后，可以在校园内使用手机，其他时间校园内使用手机均属违纪。
• 二、在教学区内任何时间段都丌允许使用手机，若携带手机，必须处亍关闭状态。
合理使用手机主题班会 19 三、其他重要要求 • 除上述时间地点可以使用手机外，其他任何时间、地点都丌允许携带戒使用手机，否则按违纪处理，没收手机由班主任代为保管，期限最短为一个月，直至本人表现良好，由本人写出申请，班主任及本班任课教师对学生的各方面表现认可签字后方能取走手机。第二次违规使用手机，被发现由班主任代为保管直至学期结束方能领回手机。
合理使用手机主题班会 20 另外还请家长朊友注意一下几点：
• 一、您给孩子打电话时请参考前面的三段时间，其他时间丌要给孩子打电话戒发短信。
• 二、给孩子送东西尽量在周六、周日的中午放学（11:50）来校。请丌要在上课期间打扰孩子。
合理使用手机主题班会 21 • 手机是一把“双刃剑”，既有利的一面，又有弊的一面，既丌能完全否定，也丌能完全肯定，应“取其精华，去其糟粕”。我们应以正确的态度看待手机问题，
总而言之
【活动目的】：
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间性、空间性。真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
【活动准备】：
组织班干部开会，讨论并确定班会主题。多媒体，环境布置。
【活动过程】
1、通过主持人之间的对话，以及向同学提问的方式导入主题。
2、现场使用手机情况调查。
3、现场采访（对象：有手机的同学，没有手机的同学）。
4、小品：手机宿舍。
表演者：
5、图片：本班手机族日常学习生活使用手机的缩影。(主持人点评) 学生自由讨论（从小品中引发出思考，进而对手机的“利”与“弊”展开讨论）。
6、小品：周大人审案。（古今结合）
表演者：
7、班歌：明天会更好。
8、班主任小结。
9、主题班会结束。
别让你的注意力“被收割”
班会背景：
在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种宝贵的资源与财富。美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。在我们毫无察觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。为了掌控注意力，媒体、广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。刷抖音、刷朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。对学生而言，在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：
1.学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很宝贵。
2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。
3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我发展上。
设计理念：
以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。杜威则直接提出，“从做中学”“从活动中学”“从经验中学”。中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导在做中学。我国当代著名学者刘惊铎在其《道德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内涵，在理论上把体验分为“亲验活动”和“想验活动”。体验教育的理念已经渗透到各级教育实践中。
体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和发展。这里的“体验”包括两个层面：一是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的发展具有积极作用。
体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。它要求孩子用“心”去体验，用“心”去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显为行为。
本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。
班会形式：
活动体验、讨论交流、内心体验、实操 班会对象：
六年级学生 班会准备：
班会设计教案、班会课件 班会过程：
一、开始阶段：激趣导入引出话题 （一）小调查：
1.你玩网络游戏吗？一周玩几次？还有谁也玩？ （PPT 依次出示 4 组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音……）做过吗？ 2.出示手机里的 APP。这是我手机里安装的 APP，你的手机里安装了 哪些 APP？ （二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。（PPT 出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注
意力被商家以极低甚至免费的价格收割，然后高价卖出，赚取暴利。我们看的报纸、电视，浏览的网页、公众号、追的各种剧……这些看似免费的内容围绕着我们，24 小时全天候地争夺着我们的注意力。一旦成功吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。一个拥有百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。
（三)此刻，你有什么感受？ （四）是啊，别让自己的注意力“被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便放松、娱乐。因此这就需要我们管理好自己的注意力。
【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为接下来的体验活动铺垫情感。
二、展开阶段：引发共鸣调整认知 （一）过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。
（二）究竟什么是注意力？ 预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）
（三）PPT 出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。
（四）注意力，有什么特点呢？（PPT 出示注意力的特点）
（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）
（六）美国学者西蒙这样说。（PPT 出示注意力是一种关键性的稀 缺资源）
（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）
【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知，意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种宝贵的资源。
三、深入阶段：探究原因方法指导 过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这宝贵的财富用于自己身上。究竟怎
样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。
（一）想一想，平时你把自己宝贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦……）
（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你想看的会被推送给你）。
（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？ （四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。
（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？ （六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。当我们做不感兴趣的事情时，注意力就不容易集中。那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时，我们怎么做才能集中注意力呢？ （七）（PPT 出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。想要的能得到是满足，满足就会愉悦。你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。比如游戏中你打怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。当然，前提是你的能力能让你通关，如果某个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松通关的。
（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自然就容易集中注意力了。
（九）我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT 出示：逃避恐惧。
解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。比如，当发生火灾时，你还
会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）
（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
（十一）强化危机感。给事情设置一个威胁对象和时间期限。借助威胁的力量，让自己保持专注。比如，考试会限定时间，你自然会集中注意力。
（十二）（PPT 出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。这是自己的内在调整。除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名交流：环境、噪声、信息干扰、他人打扰…… PPT 出示图片）
（十三）针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？全班汇报总结，预设：
1. 消除外部干扰，创造纯净的环境。
（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）
（2）调控信道（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉一起调动起来）
（3）摒除杂念（例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好想法可以先记录在随身的本子上。）
2. 注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息。）
（1）课间 10 分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。）
（2）午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会很低。哪怕闭眼 20 分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。）
（3）保证夜晚睡眠质量。（不仅要睡够8 小时，而且要早睡早起。）
（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。
【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略，引导学生利用方法管理自己的注意力。
四、总结阶段：内化思想外显行动 （一）此次主题班会，你有什么收获？ 小结：注意力是自己的一种宝贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力，才能更快地成长。
（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感，强化自己的危机感。每日清单为：必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。（堂上可以做，完成不了课后继续完成）
（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自己进行评价。
【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识，通过制定每日清单和注意力管理表格，引导学生对注意力管理进行实操。
后续教育措施：
（一）小组内分享自己的每日清单，组员互相评价。
（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。
（三）班级分享注意力管理表格，给予正面反馈。
学生合理使用手机主题班会教案设计(篇二)
一、班会目的：
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间性、空间性。真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辨证接受，
在使用中真正体现出它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
二、活动过程：
（一）学生使用手机的普遍性：
1、浏览几组图片，数据及观看视频《学生用智能手机娱乐大于学习》显示了学生使用手机的普遍性及他们的手机的主要用途。
2、反思：你身边的同学有没有这样的现象?他们这样使用手机会给他们造成怎样的影响? 让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的“利”与“弊”，并理性使用手机，让它成为我们助手而不是学习的“绊脚石”。
（二）学生使用手机的“弊”：
1、中学生带手机之弊及案例分析 案例分析，大家从自己身上或者周围的同学身上找找，手机给我们带来的负面的影响。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的“弊”弊的方面：
①短信聊天，影响休息，贻误学业。
②不良信息，玷污心灵。
③助长学生攀比成风。
④额外增加父母负担。
⑤手机为考试作弊提供了条件。
⑥影响校园治安。
⑦使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
⑧手机对人有辐射。
由于手机的对学生造成的种种不良影响，很多政府机构及学校都作定了不同的规定或者法律来约束学生的行为。
（三）政府、学校对学生使用手机的：
1、国外的做法：观看视频 2、我国一部分地区的做法：不准带手机进校 既然手机的危害那么多，且政府及学校也不支持学生使用手机，那么手机是否一无是处呢? （四）学生使用手机的“利”：
1、学生使用手机确实有其必要性。那么使用手机究竟能给我们带来什么益处呢?请同学们结合平时自己的实际情况，与小组成员一起讨论手机为我们带来的便利。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的“利”。
利的方面：
①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊;与现在同学多交流，可以增进友谊;遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
④功能齐全， 即可当闹钟， 也可当 MP3 听歌， 还可以练习英语的听说。
⑤方便查阅。通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。
⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的体积可以随身携带。
⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求
助。
从同学们的答案当中我们知道，手机的使用尽管 “弊”大于 “利”，但是也不能“一刀切”，那我们该怎样使用手机才能不影响我们的学习而又可以和家人保持正常的联系呢? （五）我们该如何正确使用手机：
1、使用手机要得当，用在需要的地方，如果全部用来和同学朋友聊天或者仅仅用来炫耀就没必要了。
2、我们应该正确使用手机，避免崇尚，盲目使用手机，让手机发挥出对于中学生而言的应有的功能，实现其对中学生应有的价值。
3、手机是双刃剑，中学生应正确看待手机问题，让手机做我们的仆人，而不要反过来让我们成为手机的奴隶! 4、我们可以利用手机来传送学习资料，辅助自己的学习成绩的提高。
5、作为中学生而言，不应该盲目追崇，购买品牌，只顾追求时尚的步伐，而忽略父母为我们交纳的话费金额。
三、小结：
1.以健康的心态使用手机带手机只是为了及时联系，而不是为了炫耀或者娱乐，更不是为了荒废学业。
2.具备自律意识不带手机进校园。严格控制使用手机的时间
学生合理使用手机主题班会教案设计(篇三) “我的手机我做主！”主题班会 在物质文化丰富的社会大背景下，手机已经成为学生沟通、娱乐和学习的重要工具。但它有时候却成了学习的杀手。那我们究竟要如何教导孩子杜绝手机成瘾，加强自律性呢？下面请一起跟小编看看吧！
班会背景 温州中学有明文规定学生不能带手机入校园，高一新生在刚入学时也须填写一份《关于学校手机管理及处理办法告家长书》。刚入学时，几乎没有学生会带手机，但经过一个初中升高中的暑假，部分同学又悄悄地将手机带到校园。
班会目的 1. 让学生能够认知到手机问题关键是能否自律和合理使用的问题。
2. 让学生真切地了解因为自身的不自律可能会给他人带来许多方面的消极后果。
3. 让学生明确遵守学校“关于手机使用方面的规定”，使学生能够自愿自律地管理好自己的手机。
引导学生从手机使用问题看自己的自律问题，让学生意识到生活中的各种细节都需要自律。课前准备 1.PPT 1. 拍摄有关“学校没有禁止带手机情况下，学生在校使用手机情况”的视频。
2. 课前请学生选择自己的立场，调整座位，方便自由辩论。班会过程 环节一 手机——美 教师：提出一个问题：我怎样做自己手机的主人——我的手机我做主？
1. 引出班会主题班主任宣布主题班会开始，呈现与主题相关的图片，并介绍今天主题班会的话题——手机。
2. 探讨问题：手机是什么？教师引出手机是通信工具和移动电脑。
3. 强调全国有 6.2 亿人用手机上网，占所有上网人数的 90.1%。
4. 学生先分享自己的经历：手机给我带来的最大好处或便利是什么？ 5. 预设：学生会说出手...
主题班会 教案
一、活动目的：
（一）认知：让学生正确地认识手机的利与弊，清楚地认识手机使用的适当场合、时间，学会趋利弊害，充分且有效地发挥手机的价值。
（二）情感：减轻学生对手机的依赖。
（三）行为：让学生学会合理地利用手机。
二、活动准备：
1.培训好相关表演人员，分好小组； 2.学生分组搜集一些使用手机的危害的资料。
三、活动过程 （一）开场，宣布活动主题 开场：宣布活动主题 主持甲：四月的文明之风吹进了我们的校园， “博雅之花”开在我们的心中。
主持人乙：我们是 21 世纪的主人。
主持人甲：我们要做社会主义合格的接班人。我们要有良好的行为。
乙：我们要有健康的习惯。
合：各位家长、同学们， 下面，我宣布四年级 1 班《远离手机 健康成长》主题队会现在开始。
（播放 PPT：《远离手机 健康成长》主题班会）
（二）队前仪式
队前仪式
甲：全体起立，出队旗，敬礼，全体同学唱队歌。
（三）演唱校歌 主持人乙：同学们，随着科学技术的发展，电子产品越来越多地渗入我们的生活，例如手机。作为新时代的小学生，我们对手机都非常的熟悉，因为它给我们带来了方便，也深深地影响着我们的生活。
（四）现场调查 我们现在来做一个现场的调查 1.拥有手机的同学请举手。
2.你们每天使用手机多长时间？ 3.每天使用手机做些什么呢？ （五）辩论：使用手机的利与弊 主持人甲：看来同学们或多或少都在使用手机，那么，使用手机到底利大于弊还是弊大于利呢？我们有请双方的辩友说说他们的看法。
有请双方辩友上场。
（上场结束）下面请允许我来宣布双方辩论的辩题，正方的辩题是使用手机利大于弊，反方的观点是使用手机弊大于利。
下面有请正方一辩陈述自己的观点，时间两分钟。
（陈述完）感谢正方一辩的陈述，下面有请反方一辩陈述自己的观点，时间为两分钟。
（双方陈述完）感谢双方的陈述，下面是精彩的自由辩论时间，有请正方先陈述观点，反方进行攻辩，反方攻辩完正方再攻辩，依次轮流。时间为 6 分钟。
乙：双方辩论你来我往，唇枪舌剑。让我们再一次把热烈的掌声送给他们。
甲：的确，手机有利也有弊，只要我们正确使用它，它就会为我们服务。但是如果我们没有节制地使用手机，它只会浪费我们宝贵的时间。手机该不该使用，我们来看看专家是怎么说的。（插入视频）
老师：听完专家的讲解，我们更加清楚：中小学生是禁止把手机带入课堂的。
乙:虽然我们不能预知明天，但我们能把握今天。
甲:希望我们远离手机，勤奋学习。
（六）《远离手机诱惑，健康茁壮成长》
乙：但是有一些同学不能认清手机的危害，缺乏自制力，导致手机上瘾，一天不完手机就觉得生活空虚，身体素质也在急剧下降。
甲：我们身边就有这样一个家庭，母亲酷爱打麻将，对上四年级的彤彤不管不问，差点酿成一场大祸，事情到底是什么呢，下面请看小品《远离手机诱惑，健康茁壮成长》。
1.小品表演 2.学生发表观点 老师：造成这个悲剧的原因是什么呢？ （下面请同学说说自己的想法，每组一个同学发表观点）
甲：沉迷手机真是害人啊。
乙：是啊，你看小品中的那位家长，自己沉迷手机给孩子做了一个坏榜样，我可不希望有这样的一位家长。
3.家长发表观点 甲：俗话说家长是孩子的一面镜子，我们希望家长也能给我们做好榜样。
B：接下来请家长谈谈自己的想法，连线心涤妈妈。
（插入家长视频）
老师：感谢某某妈妈，希望家长们放下手机，多陪陪孩子。放下手机，陪伴才是爱。其实手机只是带走你的时间，其实，它也许在带走孩子唯一的童年。亲爱的父母让我们放下手机陪伴孩子一起成长！
手机有如此多的危害，所以很多国家对中小学生使用手机也进行了立法，请看大屏幕。（请同学读国内和国外对使用手机的做法）
（七）宣读倡议书 乙：下面请我给大家宣读拒绝使用手机倡议书。
老师：同学们，今年是建党 100 周年，思政教育也是今年教育的热点，习主席非常关心我们青少年儿童，希望孩子们，一定要听党的话，爱惜身体，保护视力，加强锻炼。让我们共同携起手来，远离手机，拥抱未来。
（八）呼号 1.甲：全体起立，请大家举起右拳给我一起呼号。
2.中队长：呼号：准备着，为共产主义事业而奋斗！
3.全体队员回答:“时刻准备着!” （九）退旗 中队长：奏退旗曲，请全体少先队员敬队礼。（放退旗曲录音，旗手手拿队旗与护旗手从反方向走过队伍前面，全体队员向队旗敬礼，队旗退场请坐）礼毕。
（十）中队长宣布队会结束。
甲：133 班《远离手机 健康成长》主题队会到此结束，谢谢大家！
教学反思：
本节主题班会构思有创意，形式多样，内容紧扣主题，教育意义深刻，达到了教学目标，并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学们发言、辩论赛、表演、有表情有激情，尤其是最后家长代表发言的视频，深深触动孩子们的心灵，十分的成功。通过活动，学生更加深刻地认识到使用手机的利与弊，明白小学生应该远离手机，保护视力。
班会课上全班同学积极参与各项活动，形式丰富多样，突出了学生的主体地位，锻炼了学生各方面的能力，给他们留下了难忘的记忆。
二、设计思路 环节一：我的“牛”友。通过游戏，引导学生归纳手机这个朋友“牛”在何处。
环节二：我的“损”友。通过图表呈现、现场采访，引导学生直面生活现状，思考沉迷手机的危害之处。
环节三：我的益友。采用小组合作的形式，让学生讨论与手机成为益友的具体方法。
三、教育目标 1.了解手机功能的强大，知晓手机是我们亲密无间的好朋友。
2.理解手机本身并无过错，是自己的过度沉迷才带来了不良后果。
3.引导学生掌握合理使用手机的若干策略，提升自我管理能力，进而远离生活中的其他伤害。
四、活动准备 教师准备：编制调查问卷，实施调查并完成统计、分析；编制活
动学习单；制作课件。
学生准备：完成问卷调查。
①你在生活中经常使用手机吗？（）
A.不使用 B.偶尔使用 C.经常使用 ②你一般使用手机做什么呢？（）
A.查找学习资料 B.网络购物 C.刷刷朋友圈 D.听音乐 E.玩游戏 F.看电影或者电视剧 G.学英语 H.其他 ③你一般使用手机的时间是多久？（）
A.周一到周四在一个小时或以内 B.周五到周日在一个小时或以上 C.每天都在一个小时以上 D.其他 ④你是否有过玩手机玩得入迷的经历？请举例。
五、实施过程 （一）我的“牛”友 1.我是手机的知音。
师：咱们来玩个小游戏吧，既考验你们的耳朵，也考验你们的眼睛。猜猜它是谁？ （幻灯片依次播放各种图片）
生 1（捂嘴笑）：欢乐斗地主。
生 2：这是抖音。
生 3：这是微信小游戏“跳一跳”，跳到粉色格子加 20 分。
生 4：这是支付宝界面。
师：你们对手机可真是了如指掌，是手机的知音啊！
2.手机是我的帮手。
师：智能手机可以说是人类一项伟大的发明，我们的日常生活几乎离不开它，它能帮我们做什么呢？ 生 1：手机可以帮我们学英语，在手机上可以和外教交流学习。
生 2：手机可以帮我们查资料。
生 3：我们还可以使用手机买东西！
师：嗯，手机不仅让我们的学习变得更便捷，也给我们带来了不一样的精彩。你能向大家推荐一款好玩的或者好用的手机软件吗？ 生 1：我推荐微信，微信的功能特别强大，可以玩游戏，可以买东西，可以点外卖。
生 2：拼多多，来自全国各地的人可以一起拼水果，然后再邮寄到我们的家里。
生 3：我常常用的是喜马拉雅听书，里面有各种书籍，适合各个年龄的人听。
师：原来大家都对手机软件这么熟悉啊，它真是我们的好伙伴、好老师、好搭档，是我们的牛友。
（教师板书：牛友……，省略号用红色标注）
【设计意图】以学生喜闻乐见的游戏方式，以普遍熟悉且感兴趣的手机软件拉近了师生之间、学生与课堂之间的距离，为整节课的学习营造了愉悦的氛围。
（二）我的“损”友 1.手机危害大。
师：但是，最近我们的这位“牛友”正处在舆论的风口浪尖上，网民们特别愤怒，他们这么说———（PPT 呈现图片及文字）
图片一：该死的手机正在毁掉我们！
图片二：手机，生活中的毒瘤！
图片三：智能手机简直就是恶魔！
图片四：智能手机像“毒品”一样让人变得庸俗麻木！
师：人们为什么会如此愤怒？ 生 1：因为很多人玩手机一直玩到夜里，甚至都顾不上睡觉，第二天起床整个人都是昏昏沉沉的。
生 2：很多人走路都在看手机，我看到网上有条新闻说有个妈妈带孩子只顾看手机，结果孩子走丢了。
生 3：有些人开车时还看手机，这样很容易引发车祸。
师：是啊，手机给我们带来很多安全隐患。课前，老师也对同学们进行了手机使用情况的调查。你们从这其中看到了什么？ （PPT 呈现调查情况）
生 1：我们班同学使用手机玩游戏、刷微信的比较多，查资料的只占很少一部分。
生2：从这组图表我看出周一到周四大家使用手机的时间比较短，都能控制在一小时以内，从周五开始就比较长了，周末时很多人玩手机的时间都超过了一小时。
师：说明我们班一部分同学在不知不觉中也已经对手机产生了依赖。回忆一下，你是否也沉浸在手机的世界里无法自拔？ 生 1：有一次，我打开手机准备查资料，可是却不由自主地打开了“王者荣耀”，然后我就玩得特别开心，一局又一局，等我抬起头一看手表，已经一个半小时过去了，但我总觉得心里痒痒的，不想放手，就继续低头玩了起来。后来，妈妈喊我吃饭，我也不理，她特别生气，一把抢过我的手机，摔在了地上。
师：妈妈一定是看到你痴迷手机，心里着急上火了。
生 2：我有时候会趁爸爸不注意，躲在被窝里刷微信，或者上 QQ跟网友聊天，我感觉网络世界特别有意思，一玩起来就什么也顾不上了。
师：手机里好像有一双无形的手牵着你，是吗？ （生 2 不好意思地点点头）
师：你能坦率地正视自我，老师为你点赞。如果继续这样沉迷下去，我们的生活会变成什么样？ 生 1：学习成绩肯定会下降。
师：有道理，游戏分散了注意力，还有呢？ 生 2：对手机上瘾之后，本来是用来学习的时间基本就用来玩手机了，所以作业也不好好做，开始胡乱应付了。
生 3：手机里面有一些不好的网站，不能点开来，因为里面的内容很不健康，容易影响我们，有的人还会跟在游戏后面学一些不文明的语言。
师：你们的分析都特别有道理。手机曾经给我们带来无限欢乐，是我们最亲密的朋友，那它现在还是我们的好朋友吗？ 生 1：不是，它把我们害惨了。
生 2：不是，它让我们沉迷，不能自拔。
生 3：手机的确是毒品，太可怕了。
师：这种给我们身心带来危害的朋友，就是我们的———（教师板书：损友）
2.这锅它不背。
师：请大家认真思考下，手机真的是损友吗？ 生齐答：是！
师：真的是手机出了问题吗？（教师在板书 “损友”二字后面加上“？”）
（学生陷入思考）
生 1：我觉得是手机上的一些网站出了问题，有些手机软件上有好多不健康的内容，容易诱惑我们。
师：那我们可以选择不点开啊！问题的根源究竟在哪儿呢？ 生 2：老师，我觉得可能是我们自己的问题。我们管不住自己，自我控制力特别差。
师：你们同意他的看法吗？ 生 3：我同意。因为手机放在那里，我们可以不去玩，但是我们就是做不到。
生 4：如果我们不玩那些游戏，或者玩的时候做到适度，就不会
给我们带来那些可怕的危害了。我们一直以来把所有的罪过都推到手机身上，这都是借口！
生 5：我跟他的看法是一样的。我们犯了错，还让手机背了黑锅，手机太委屈了。
师：原来，一切的祸根都是我们自己，所有的伤害都是由于我们使用不当。你们都能够深刻剖析自己，值得赞扬。
【设计意图】以手机承受的骂名引导学生冷静地思考：真的是手机出了问题吗？联系生活，让学生反思自己痴迷其中的画面，剖析依赖心理，在层层剥离中认清依赖的根源所在，从而突破本节班会课的难点：认识并体悟到形成手机依赖的主要原因是自我管理能力较差，使知行合一的德育目标成为可能。
（三）我的益友 1.我该怎么办。
师：那我们怎样才能和手机建立起健康、 和谐的关系呢？ （学生先独立思考，然后在小组内交流分享）
生 1：我们小组的方法是：在使用手机前设置一个闹钟，这样时间到了就会提醒我们放下手机。
生 2：但是如果闹钟响了还控制不住自己怎么办？ 生1：那就再设个定时自动关机，这样就算我们想玩也没得玩了。
生 3：我们可以培养一些兴趣爱好，有了自己的爱好后，就不会过分沉迷在手机里了。
生 4：我觉得可以制订一个手机考核细则，让爸爸妈妈负责记录和监督。
师：有具体的操作流程吗？ 生 4：可以根据每次玩手机的情况打分，周一到周五每天玩手机不超过半个小时就可以得 1 分，周六、周日每天玩手机不超过两小时就可以分别得 1 分，集齐 7 分就可以额外奖励一次玩手机的机会。
生 5：我再加一点，如果每天玩手机的时间超过规定时间就得减一分，累计 3 次以上，就一个星期不准碰手机。
师：哈哈，有奖励就有惩罚，这样才能形成良性循环，你们这一组是点子大王啊！除了规定手机的使用时间外，还可以从哪些方面来约定呢？每个小组想一条，现在就行动起来。
（全体学生再次开展简短的小组讨论）
生 1：我们组认为，每天回家必须写好作业才能玩手机。
生 2：我们组的观点是“不能用手机做伤害别人的事情”。
生 3：不用手机浏览不健康的网站。
生 4：不将手机带到学校，要与身边的同学多些交流。
师：老师也想到一个约定。如果因为一部手机，你将自己的学习和生活搞得一团糟，那么父母有权收回它，你们同意吗？ 生齐答：同意！
师：你说一点，我说一点，一份合理使用手机的君子协议就诞生啦！还有哪一组没有发言？
生 5：我们这组跟他们不太一样，我们希望爸爸妈妈能够做我们的榜样，自己不要整天玩手机，要多陪陪我们。
师：嗯，是的啊，陪伴是最长情的告白。回头我们把家长请到班上，真诚地跟他们沟通一次，好吗？ （学生齐鼓掌）
师：手机还是那个手机，当我们努力做到缩短使用时间、控制使用范围、减少使用频率时，我们就和它成了益友！
（教师板书：益友！“！”用红色粉笔标注。）
2.我想对你说。
师：今天，我们对手机有了新的认识，现在 就把我们想说的写下来，献给我们最亲密的朋 友吧。
（生写，师巡视）
师：谁来读读自己的知心话？ 生 1：手机，我最亲密的朋友，你是我们的好帮手，生活因为有了你才变得更便捷。但同时，我们也一直冤枉了你，说你给我们带来很多的伤害。今天，我才发现是我们错了。从今往后，我一定会管好自己，规划好自己的时间，科学合理地使用你，真正和你成为朋友。
………… 师：是的，只有学会控制自己，学会合理分配时间，才能过上一种更健康的生活。
3.我还能思辨。
师：生活中还有哪些“朋友”也和手机一 样，既可能是我们的损友，也有可能是我们的 益友？ 生 1：肯德基，偶尔吃吃很开心，吃多了对身体不好。
生 2：汽车，汽车方便了我们的生活，但是它容易伤害到行人。
师：是的，我们同样要学会理性地去看待它们，提升自我管理能力，做最好的自己。
【设计意图】此环节旨在引导学生进行思辨，在提出问题、思考对策的过程中，学生主动参与其中，使课堂向生活的延伸有了保障。然后引导学生思考生活中其他类似的问题，让学生有带得走的思维和导行策略，真正实现课内与课外、课堂与生活、知与行的对接。
六、活动反思 一堂班会课，怎样才能让学生敢说、想说、能说？我认为信任便能创造出美好的境界。学生紧张的时候，我用微笑让他们放松；学生胆怯的时候，我用微笑给予他们自由表达的力量；说到精彩之处，我用微笑告诉他们：孩子你真的很棒；不尽如人意的时候，我用微笑告诉他们：勇于表达就是一种自信。学生们正是在 这一丝微笑中，感受到了教师的信任、期许、赞赏，然后才自由、尽情地表达自我。由此，才为儿童德性的生长营造了温馨的环境，为“共生课堂”奠定了美好的基调。
此节班会课中的合作学习成为点睛之笔。围绕“如何才能和手机建立起健康、和谐的关系”这个话题，学生们侃侃而谈，在求同存异
中找到了合理使用手机的若干条策略。人人参与，人人体验，甚至在同一个环节中出现两次合作讨论，这是基于课堂和学生的需要，是真正着力于帮助学生解决问题，是为了“合作”而“合作”。
CONTENTS 01. 02. 03. 04. 提 出 问 题 目 前 状 况 深 度 分 析 最 终 总 结
提 出 问 题
问题的提出 随着人们生活水平的提高，先进的通讯设备已在社会广泛应用。在校园里教师拿手机算是不足为奇，可是中学生佩带手机适合吗？1994年国家教委颁发的《中学生日常行为规范》里规定中学生不能佩戴首饰，不能佩带手机、小灵通等作为考试舞弊的器材，并且禁止学生佩带手机等通讯器材。
目 前 状 况
中小学生保护眼睛主题班会
目前我校学生中拥有手机的已不是少数，他们用手机发短信、聊天、玩游戏……在学生手中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具,总之通信这把双刃剑既给学生方便，也同时带来一些问题。
部分学生将拥有手机当成一种时尚、潮流，并且成了同学间相互攀比炫耀的砝码。于是，关于中学生使用手机到底是利大于弊，还是弊大利。众说纷纭。
利大于弊还是弊大于利？？？ 合理使用
手 机 带 给 我 们 什 么 ？ 让我们一起想一想，思考一下
深 度 分 析
中小学生保护眼睛主题班会
利大于弊
1. 一方面随着生活水平提高，为学生配一部手机对于家长来说并不是负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。
2、方便与家人联系 可以及时方便地与家人联系。利用手机这一现代化通讯工具家长与学生之间同学之间能更好地沟通。
弊大于利
形成攀比心理，助长青少年不正确的价值观和消费观.短信聊天，影响休息，贻误学业,不良信息，玷污心灵.手机为考生考试作弊提供了条件.手机属于贵重物品，保管不妥，后患不少,额外增加父母负担.长时间使用手机对身体产生损害.因此，弊大于利！！
利 大 于 弊 管理方面 一方面随着生活水平提高，为学生配一部手机对于家长来说并不是负担，有了手机以后，家长能够更好地监管孩子。
联系方面 可以及时方便地与家人联系。利用手机这一现代化通讯工具家长与学生之间同学之间能更好地沟通。
弊 大 于 利 第一个原因 影响生理健康
第二个原因 增加经济负担 第四个原因 影响学生的安全 第三个原因 影响学习成绩
手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。频繁地使用手机，对其身体的伤害更大。
手机属于贵重物品，很容易被心怀不轨的人盯上，给人身财产带来很大的安全隐患。
学生在课堂上玩手机势必会分散听课注意力，影响学习成绩，也会干扰正常的学习环境，影响教师讲课和学生学习。
手机的更新换代比较快，一两年换个新手机再加上每月的话费，也是一笔不小的开支，
最终总结 手机是一把“双刃剑”，既有利的一面，又有弊的一面，既不能完全否定，也不能完全肯定，应“取其精华，去其糟粕”。我们应以正确的态度看待手机问题，
合理使用手机主题班会
【篇 1】
别让你的注意力“被收割”
班会背景：
在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种宝贵的资源与财富。美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。在我们毫无察觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。为了掌控注意力，媒体、广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。刷抖音、刷朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。对学生而言，在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：
1.学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很宝贵。
2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。
3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我发展上。
设计理念：
以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。
杜威则直接提出，“从做中学”“从活动中学”“从经验中学”。中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导在做中学。我国当代著名学者刘惊铎在其《道德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内涵，在理论上把体验分为“亲验活动”和“想验活动”。体验教育的理念已经渗透到各级教育实践中。
体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和发展。这里的“体验”包括两个层面：一是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的发展具有积极作用。
体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。它要求孩子用“心”去体验，用“心”去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显为行为。
本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。
班会形式：
活动体验、讨论交流、内心体验、实操 班会对象：
六年级学生 班会准备：
班会设计教案、班会课件 班会过程：
一、开始阶段：激趣导入引出话题
（一）小调查：
1.你玩网络游戏吗？一周玩几次？还有谁也玩？ （PPT 依次出示 4 组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音……）做过吗？
2.出示手机里的 APP。这是我手机里安装的 APP，你的手机里安装了哪些 APP？ （二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。（PPT 出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注意力被商家以极低甚至免费的价格收割，然后高价卖出，赚取暴利。我们看的报纸、电视，浏览的网页、公众号、追的各种剧……这些看似免费的内容围绕着我们，24 小时全天候地争夺着我们的注意力。一旦成功吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。一个拥有百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。
（三)此刻，你有什么感受？ （四）是啊，别让自己的注意力“被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便放松、娱乐。因此这就需要我们管理好自己的注意力。
【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为接下来的体验活动铺垫情感。
二、展开阶段：引发共鸣调整认知
（一）过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。
（二）究竟什么是注意力？ 预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）
（三）PPT 出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。
（四）注意力，有什么特点呢？（PPT 出示注意力的特点）
（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）
（六）美国学者西蒙这样说。（PPT 出示注意力是一种关键性的
稀缺资源）
（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）
【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知，意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种宝贵的资源。
三、深入阶段：探究原因方法指导
过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这宝贵的财富用于自己身上。究竟怎样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。
（一）想一想，平时你把自己宝贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦……）
（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你想看的会被推送给你）。
（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？ （四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。
（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？ （六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。当我们做不感兴趣的事情时，注意力就不容易集中。那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时，我们怎么做才能集中注意力呢？ （七）（PPT 出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。想要的能得到是满足，满足就会愉悦。你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。比如游戏中你
打怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。当然，前提是你的能力能让你通关，如果某个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松通关的。
（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自然就容易集中注意力了。
（九）我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT 出示：逃避恐惧。
解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。比如，当发生火灾时，你还会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）
（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
（十一）强化危机感。给事情设置一个威胁对象和时间期限。借助威胁的力量，让自己保持专注。比如，考试会限定时间，你自然会集中注意力。
（十二）（PPT 出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。这是自己的内在调整。除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名交流：环境、噪声、信息干扰、他人打扰……PPT 出示图片）
（十三）针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？ 全班汇报总结，预设：
1.消除外部干扰，创造纯净的环境。
（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）
（2）调控信道（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉一起调动起来）
（3）摒除杂念（例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好想法可以先记录在随身的本子上。）
2.注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息。）
（1）课间 10 分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。）
（2）午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会很低。哪怕闭眼 20 分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。）
（3）保证夜晚睡眠质量。
（不仅要睡够 8 小时，而且要早睡早起。）
（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。
【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略，引导学生利用方法管理自己的注意力。
四、总结阶段：内化思想外显行动
（一）此次主题班会，你有什么收获？ 小结：注意力是自己的一种宝贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力，才能更快地成长。
（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感，强化自己的危机感。每日清单为：必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。（堂上可以做，完成不了课后继续完成）
（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自己进行评价。
【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识，通过制定每日清单和注意力管理表格，引导学生对注意力管理进行实操。
后续教育措施：
（一）小组内分享自己的每日清单，组员互相评价。
（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。
（三）班级分享注意力管理表格，给予正面反馈。
【篇 2】
“合理使用手机，解锁精彩人生” 主题班会设计方案
设计目的：
1、正的用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辩证接受，在使用中真正体现它通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到使用手机的时间，场合，真的价值。
3、培养同学们看待事物的辩证思想。
活动准备：
1、PPt 主题图片; 2、主持人准备好开场白。
活动过程：
一、教师开篇稿
年青人永远站在时代的最前列，手机这一最具时代特色的通讯工具，从上个世纪九十年代后期开始进入寻常百姓家，同时进入青年学生的生活领域。一时间，校园手机成了校园里的一道“亮丽的风景线”，在呈贡一中同样也有这样的风景线。作为青少年的你们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。在校园里也随时看见学生用手机发信息、聊天、玩游戏......更有甚者，还有的学生在考试
时使用手机作弊。
在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。
2013 年 9 月开学以来，校园里使用手机的学生是随处可见，因此，学生在校园使用手机也成了老师关心的一个典型现象。今天我们就来讨论怎样正确使用手机。
随着人民生活水平的提高，手机以一种快捷、方便的通讯工具进入人们的生活，成为现代人生活的一个组成部分，它给人们生活带来了方便，是人与人沟通的重要工具，似乎也是时尚的体现。只要我们稍加留意，随处可以看到一些同学拿着手机侃侃而谈。
二、同学们谈手机的优点
(1)、手机可以随时随地和人沟通只要一按号码，千里之遥可以近在咫尺，拉近人与人之间的距离; (2)、可以救人于危难，看见抢劫、火灾......一个电话就完事了; (3)、手机是及时的传递信息的工具; (4)、可以满足信息时代的要求; (5)、手机的附加功能强大，可以拍照听歌查字典; 三、手机的危害：
随着手机价格的下降、功能的增多，越来越多的中学生加入到手机大军中来。因此而出现的一系列诸如课堂上频频响起手机铃声，看电子书，晚上不睡觉，手机上网聊天，打游戏，听音乐，甚至转发不健康的垃圾短信以及由此引发的攀 比心理等问题让越来越多的老师和家长感到担忧。
问题：想一想，手机在带给我们方便的同时又给我们带来了多少的危害? 中学生校园内使用手机的十大危害：
1 1 、频繁用机，损身又害心。
手机主要是通过无线电波实现其功能的。频繁的使用手机会使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦躁，头痛等。中学生正处在生
长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
2 2 、黄色泛滥，不利成人成才。
手机上网、QQ 聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、赌、毒，毒害青少年。
黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展。
3、亲情疏远，教育虚无飘渺 目前，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理。手机像根“绳”，其目的是想栓着学生的心。但是家长的一片好心，学生并不理解 4 4 、乱交朋友，情感纠纷不断
手机是学生交往、联系的重要工具。学生配备手机后，交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请假。有的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得出来，制造一些事端。给学生的健康成长带来了很大的麻烦和障碍。
5 5 、手机管理引发新矛盾
学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。
6 6 、手机陷阱
如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。作为学生的你们们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。
7 7 、侵犯他人隐私
现在手机功能越来越多，不少中学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。甚至对他人造成伤害，这些行为都引起了学生、 家长和 老师的忧虑与反感。
8 8 、惹是生非
一些学生闲来无聊，用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。还有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。如若没有这个手机，事情可能会好办得多。
9 9 、破坏校纪，影响教与学
学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。
在教室里，一部分学生的手机关着，大多数是开着静音或振动，有的学生一节课连续收到 五、六条短信，不能安心听课。也有个别忘了的，课上手机响起来，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，蔑视教师劳动。
10 、考试作弊，冲击考风学风 ...
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