双减政策论文题目怎么写18篇双减政策论文题目怎么写 双减政策解读范文（三篇） 双减政策解读篇一 双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教下面是小编为大家整理的双减政策论文题目怎么写18篇,供大家参考。
双减政策解读篇一
"双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减"工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减"工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减"工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
"双减"政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容能够看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。
作为一线教师，为了更好地贯彻“双减"政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。"双减"政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减"精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不但要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。第三，以学生为主体，发展学生核心素养。教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这个条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减"政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减政策解读篇二
谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适合未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减"工作作出了重要决策部署。
学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，所以，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减"的真正落地。
提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也痛心的看到，个别教师课堂教学水平不能满足学生发展的
需要，课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减"政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。
作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不但不会增加学生负担，还能够增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。
坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。家长是孩子的第一任老师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着长远的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风攀比上，孩子成绩稍微下降，不与孩子和老师一起分析原因，马上想到的就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。
家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有任何一种教学方法或者一个老师,能够在短时间内大辐度地提高学生的学业成绩。缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培训机构的行为，另一方面努力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确定孩
子成长预期，从而形成减负共识。
双减政策解读篇三
一、如何减轻学生过重作业负担。教育部将“作业管理''作为“五项管理"的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，X校长提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提髙作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。二、如何进一步提升课后服务水平。针对当前各类培训机构火爆，“校内减负、校外增负”的培训内卷现象，学校开展课后服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为基本策略，注重学生理解力的发展，从学生的实际情况出发，设计适合学生认知规律的教学活动。让学生在活动中自主去实验、挖掘、掌握知识并学以致用。我校的“学科+课程体系”就是一个非常完善的课后服务体系，不但能够充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长，
关于双减政策的作文500字“双减”指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。为深入贯彻党的十九大和十九届五中全会精神，切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括
线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。同年8月，国务院教育督导委员会办公室印发专门通知，拟对各省“双减”工作落实进度每半月通报一次。
2021年10月，全国人大表示：双减拟明确入法，避免加重义务教育阶段学生负担。11月3日，市场监管总局等八部门发布《关于做好校外培训广告管控的通知》。坚决杜绝地铁、公交站台等所属广告牌、广告位刊发校外培训广告。
1）确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。
2）文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。
3）言之有序，条理要清楚。根据所述时间选择合理的顺序来安排材料。一般叙事顺叙、倒叙和插叙三种。
4）详略得当，突出重点。一般事件的材料有主次之分，能体现文章中心的材料是主要材料，这部分要详写，次要内容可略写或不写，主次分明，给读者以深刻的印象。
5）要把事情写具体。能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。这样，文章的内容才会具体、生动。
6）渲染环境，生动感人。任何事情的发生、发展都离不开环境，抓住环境的特点来写，会很好的渲染气氛，表达感情，使文章更加生动感人。
在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的关于双减政策的作文500字（精选7篇），欢迎阅读与收藏。
减了，减了，孩子初三了，压力也应该不会那么大了吧，因为作业负担少了很多。国家真是人性化。寒来暑往，多少个清寒的大早晨和风凉的夜晚，我送孩子上下学，接过她千斤重的书包，看着她睡意未消或充满疲惫的脸，心疼之余也清楚学习就是如此，得吃苦，不然怎么考高中、考大学呢?我天天想尽法子给她买好吃的，穿好睡好，只想让她多读几个字进去，但听着她的抱怨，总觉得我们做父母的不理解她，也不好再贴着她耳根子说。直到我看到了手机上刷屏的“双减”政策，真心替孩子感到高兴，这是属于他们的春天。不过没法补课了，这个暑假的补课计划又泡汤了。她本来理科就不好，一个暑假过去面对更难的知识会不会跟不上呀?真令人犯愁。她同学妈妈花了大手笔，给自家孩子在网上报了一对一补习，她却像是一点儿都不急，只想着放松。一个星期下来，她还是满脸疲惫，问她不是双减吗，怎么还这样?她说单科不多，加起来也不差多少，又有了个化学，看来“双减”跟初三没多大关系。其实政策无论是什么都没关系，只要她肯学，能考上高中就行。“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他
们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。
今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。
高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。
“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。
“双减”政策就是好!减了，双减政策下来了，我孩子的功课可怎么办呢?七月份时，国家发布了新的教育政策，这下好了，校外的所有培训机构都停了。仅仅几天，我们家小宝就不能继续补课了。又刚好是暑假，本来能早起上课的她，现在一觉睡到八九点，怎么喊都喊不醒。不仅如此，这课上到一半说不教就不教了，这叫什么事儿呢!看着小宝刚激发起来的学习动力就这么一点一点消亡了，做母亲的心里真是一点都不好受。我只好调动了我的人际关系，去寻找有没有专门的老师或者还在营业的培训机构。qq、微信、电话真是一刻不停，一天问上好几遍。可要么培训机构比较小，要么辅导老师经验不丰富，而且交的钱还多。要是请私人家教，一天就好几千，这可把我给愁坏了。某个星期天回娘家时，跟孩子外婆说了这件事儿，她把我给批了一顿：“孩子都初三了，怎么还给她补课呢?考高中是自己的事儿，你帮她到现在就不错了，接下来就看她自己了，偶尔督促一下就可以了。”听了这番话，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一个做母亲的干着急干嘛呢?学习还是得靠她自己。后来补习班我也就放弃了寻找，而是找她好好谈了谈。孩子也懂事儿，挺理解我，自己开始用功起来。多亏了这“双减”政策，让我意识到了这一点，不然尽操心了。“快点吃，吃完赶紧上课去。”这是“双减”以前，我上完漫画课，又火急火燎地去上奥数课前妈妈的口头禅。唉，漫画课与奥数课只隔了一个小时，为此，我没有好好吃过一顿晚饭。有时，遇上喜欢的菜肴，就想多吃上几筷，可是不行，妈妈已经在门口拿好了出门的鞋子。我只好扒拉几口，匆匆出门。一路上，妈妈随手塞给我一个面包，还一个劲地催我吃。可我哪里有胃口吃啊！上课时，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，这声音实在太响了，旁边的同学都向我侧目而视，害得我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去！现在呢？“双减”了，每个周末都能拥抱自由，享受美好时光。不用赶着去上课了，吃饭的时候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了饭，躺在长椅上，嘴里喝着果汁，耳朵里塞着随身听，手上捧着喜欢的书……这可是“双减”前不切实际的幻想啊！自从教育局发布了“双减”政策，每天放学，不用急急忙忙地整理书包了，可以在托管班里疯狂写作业，天天和同学比谁的作业做得快，还可以讨论一下题目，看看别人有没有更好的解题思路。老师也可以利用这个时间帮我们解决作业中的疑惑，我觉得挺好的。“双减”政策实施后，更爽的`是放学后。一回到家，我们可以跳跳绳，跑跑步，和小伙伴们打打篮球，玩玩游戏……每一天，我都满头大汗。玩痛快了，回到家，洗个澡，然后拿出自己喜欢的书，随着情节的深入，穿越时空，和主人公一起经历喜怒哀乐。还可以拿起手中的笔，记录好词好句，写下读书感
受……“双减”政策实施以来，我体会到了“自由”两个字。我拥抱自由，拥抱“双减”！最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上
辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做
作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗？
虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。
另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。
对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。
双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。
这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。
开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。
以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。
我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!
今年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。
“双减”政策是什么意思呢？义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。
在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。
在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。
总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。
国家政策对于行业动向的引导作用是显而易见的。之前就当是政治书上的一句话，历史书上的一个图片，地理书上的一个名称。也许只有当是亲历者才会体会其中厉害。
现在回想起来，我们生活琐碎方方面面都离不开国家的引导。我是2015届大学生扩招的幸运儿。国家把高考录取率扩张到80%,不管是一本，二本还是三本，只要上了国家线就能够有适宜的大学上。把这个政策当作一颗糖果奖励给那时努力的自己，暗自发奋图强要好好学习，学本领学专业知识，让自己变得更加优秀。不负时光和诺言,一路顺风拿了国家励志奖学金，参加运动会拿奖，做了国家级课题项目，努力考试拿到专业领域证书。
疯狂张扬自己的青春，直到2019年毕业，考研失利。正值线上教育的发展初创期，就这样凭借大学时期的自信和经验进入了我司，成为一名普通的在线辅导老师。兢兢业业的工作上课，严守老师的初心和生活的底色，努力上进。时间走过一年俩年，经历过的人应该都知道其中苦乐，转眼来到了2021年，疫情的影响，洪灾涝灾，台风烟花,貌似短暂的平静并没有影响动荡的局势。国家出台放开三胎政策,打压资本介入教育领域，双减政策再出重拳，我们整个教培行业摇摇欲坠。
现在的我们就像是待宰的羔羊，前期跳跃挣扎蹦哒害怕极了，中期绝望里带着一丝希望，准备拿起法律武器捍卫自己的权益，后期安静等待，直到尘埃落定，接受现实，想下一步去向。现在的局面就好像是蝴蝶才慢慢开始煽动翅膀，环境一下肃静了，竞争更加激烈了,继续为生计四散奔走。双减论文
今年教育体制改革力度前所未有，双减政策是这次改革中的重中之重。不过很多家长对双减政策的真实意义不够深入，心里产生焦虑。这种焦虑表现在三个方面：
一、没有辅导班孩子成绩不好怎么办？现在家长都忙于工作，辅导孩子时间几乎没有，遇到孩子成绩不好就直接送辅导班，这好像成为了俗成的办法。没有了辅导班，看着孩子成绩不好没有好的解决办法，产生了心理焦虑。二、小学取消了考试，怎么知道孩子成绩学得好不好？教育部规定，小学取消一二年级书面考试。三到六年级一学期也只允许一次期末考试。对于家长来说，考试成绩是衡量孩子学习好坏的标准，每次考试都会问：考多少分，假如成绩不理想难免会怒气冲冠，不是动口，就是动手。现在不知道考试成绩，家长是不是会产生焦虑，我家孩子在学校到底学得怎么？三、减少了课外作业，会不会影响孩子的成绩？没有了辅导班，没有了考试，现在连孩子作业都没了。以前放学回来第一句话就是：先做作业，作业做好了再出去玩。现在看到孩子在学校也没有什么作业，回家了还是没有什么作业，这样下去成绩能好吗？其实家长这种焦虑是旧的教育方式在桎梏着我们的思想，以前我们只看重孩子的学习成绩。想着孩子一定要考上大学出人头地。现在是注重孩子的素质教育，学习成绩不是考核孩子学习的唯一标准。没有过硬的素质教育，孩子就是成绩再好，在人生的道路上也会出现各种各样的波折。
据资料显示，学生患抑郁症的比例高达50%,而且还有一部分向重度抑郁发展。近几年学生zs或犯罪的事例也时有所闻。这说明以前盯着考试成绩的教育方式必须得改变了，注重素质教育势在必行。
作为家长，我们怎样消除焦虑迎接双减呢？一、转变思想观点，转移培养重心。孩子能不能考上大学与上不上辅导班没有什么直接联系，双减工作是要求我们在减轻孩子学习负担的同时，养成好的学习习惯。把孩子培养成为具有好的学习成绩，还有一个强健的体魄、高尚的情操的人。二、要经常与老师沟通，主动理解孩子的学习情况。家长对取消书面考试的焦虑有一定的道理，是因为没有了考试，对孩子的学习没有一个评定标准，无法理解孩子学习情况。学习成绩不是判定孩子成长的唯一标准，平时我们要注意与学校经常联络，理解孩子在学校的学习情况，而且不但仅注重学习成绩，还应该注重孩子德育、智育、兴趣爱好等各方面的情况。教育改革是一个大的工程，作为家长我们首先应该转变思想，配合教育改革，相信国家，相信自己的孩子，也要相信自己在新的教育环境下，也一定能用新的教育方式把孩子培养成一个优秀的人。
双减论文
今年暑假，国家出台了双减政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，双减政策无疑是学生们的福音。
双减政策是什么意思呢？义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类
学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间实行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合水平。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多水平，比方：当众讲话的水平、团队协作的水平、与工作关系看不大的技能和才艺，少了这些水平，就只能做一个完成基本工作的底层员工。
在实际生活中，双减政策对我个人来说，其实没什么影响，因为我到当前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到双减。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握水准。
在社会上存有一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。所以，国家才即时出台了双减等一系列的政策来约束他们。
总来说之，作为义务阶段的学生要明白，双减这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。
三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。
第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。
第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。
第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。
第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。
作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。
一、指导思想以贯彻落实“立德树人”根本任务为宗旨，体现培育学科核心素养的要求，整体设计课内外的学习活动，把课外作业和课堂教学有机结合起来，使其成为课堂教学的有益补充。以少而精的高质量作业取代简单、机械、重复性的大量作业，达到“减负增效”目的。二、设计原则1.“依标设计”的原则作业设计要符合义务教育数学课程标准中关于合理设计与实施书面测验的要求。一要指向数学本质的理解及在具体情境中的合理应用，二要体现课程标准中提出的十大核心素养，三要设计了解学生学习过程的作业。2.一致性原则作业设计要与学习目标匹配，体现“教学评”一致性的理念。把“评价”嵌入作业布置之中，充分发挥评价的激励学生学习和改进教师教学的功能。3.书面作业与实践作业相结合的原则严格控制书面作业的量，要符合各年级书面作业的时间要求。适当布置实践类作业，加强实践能力和创新意识的培育。一二年不留书
面作业，布置一些小制作、小调查、小阅读等实践类的作业，其他年级在书面作业的基础上可适当布置与学习内容密切联系的实践性作业。让学生在获得基础知识和基本技能的同时，积累数学活动经验，感悟数学思想方法，从而促进学生的全面发展。
4.层次性与趣味性相结合的原则作业的内容，要适合各个层次的学生需求。每个层次的学生都有适合自己的作业，避免“吃不饱”和“吃不了”的情况。注重趣味性、层次性和开放性，作业形式要灵活多样，使学生愿做作业、乐做作业。三、设计策略基于当下课外作业存在作业量大、形式简单、内容重复、目标单一等的问题，积极探索符合时代要求的体现“作业育人”功能的课外作业设计与布置的策略。1.前置性作业为了了解学情和初步感知新知，设计前置性作业。这类作业与第二天的课堂教学要紧密联系，在反馈作业完成情况的基础上，引入新知教学。如：上《谁打电话的时间长》（除数是小数的小数除法）这课时，教师前一天可以布置如下作业。笑笑打的国内长途，每分0.3元，通话费5.1元；淘气打的国际长途，每分7.2元，通话费54元。谁打的电话时间长？请你把解决这个问题的思路和方法记录下来，并准备交流汇报。第二天上课时，学生可以先汇报解决这个问题的整体思路，教师将问题的焦点聚焦于小数除法计算方法的探索。
2.检测性作业
为了巩固知识技能、检测学习目标的达成情况，要布置检测性作业。这类作业是对学习目标的检测，设计时要思考作业与目标匹配的问题。有检测结果性目标的，也有检测过程性目标的，还有两者兼有的。教师要通过适当的方式方法及时评价与反馈。如：先给圆柱形茶叶筒包上包装纸，再想一想，这个圆柱的表面是由哪些面组成的？并写出来。这个作业检测的学习目标是结合具体情境，能说出圆柱表面的组成。再如：要检测能说明梯形面积公式这一学习目标，可以设计观察把梯形由中位线剪开后拼成平行四边形的图，说出梯形的面积公式是上底加下底的和乘高再除以2的理由。以此来检验学生学习目标的达成度。
3.趣味性作业
兴趣是最好的老师。设计作业时，教师应从学生的年龄特征出发，设计新颖有趣的数学作业，激发学生的学习兴趣。比如学完了《因数与倍数》内容后，可以布置这样的作业：“猜电话号码，联系老师。”老师把自家的电话号码编成一个竞猜题，学生会觉得十分有趣。还可以将这份作业推广，要求学生把自家的电话号码编成一个竞猜题让同学猜。把课内知识应用起来，会大大提升学生的学习兴趣。
4.实践性作业
为了使数学作业贴近生活，让学生感受数学就在身边，能用数学的眼光观察世界，可设计实践性作业。如：学习《角的认识》之前，
让学生用牙签、小棒等材料制作角的模型，通过动手操作来体验角的特征；学习了《图形的拼组》之后，请你回家后用七巧板拼出不同的图案，画在纸上返校后与小伙伴们交流；学习了《克与千克》之后，掂一掂不同的实物，估一估、称一称，感受1克和1千克的质量；学习了《千米的认识》之后，选择一个显著的起点，实际走一走，感受1千米的距离。这样的作业能够搭建起“书本知识”与“现实生活”之间的联系，学生学得扎实，感受深刻。
5.调查性作业
调查性作业是紧密联系学生的日常生活实践，针对一些涉及数学知识的实际问题而设置的。学生可以通过观察、收集资料、调查、访问，了解现状，对不合理的问题提出建议和改进措施，加强学生的社会参与意识，培养学生关心社会、服务社会的良好素质。例如：高年级学习了《统计》之后，学生可深入社区、街道、企业调查统计汽车数量；走访交警、城管部门了解辖区内停车位的分布情况，征集居民对现在停车问题的意见，自行设计多功能停车场方案。驱动孩子们解决停车难问题，培养其策划、调研能力，实现从课堂走向生活，从学校走向社会，最终成为一个真正完整的人。
6.分层性作业
为满足不同学生的个性需要，设计层次不同的作业，给学生提供丰富的作业菜单。如：采取“自助餐”形式，分为必做题，选做题，拓展题几个层面安排；“套餐型”形式，分为模仿练习、变式练习、
拓展练习。为控制作业时间，提高完成作业的效率，规定作业时间。如：二十分钟能做几道题，对了几道题。将选择权力下放给了学生，学生会更愿意完成作业。从而实现不同的人在数学上获得不同的发展的目标。
7.阅读性作业
阅读是人类社会生活的一项重要活动，是人类汲取知识的主要手段和认识世界的重要途径。教材中编排了“你知道吗？”“生活中的数学”“数学游戏”等栏目，专门向小学生介绍有关数学家的故事、数学趣闻与发现、数学方法与思想、数学史等。在学习《十进制计数法》之后，安排学生查找、阅读“阿拉伯数字的由来”“古埃及、古印度、古巴比伦数字的演变历史”“二进制、十六进制”等相关内容，了解古代人民的计数方法和计算方法，感受数字的美妙，体现了数学文化的价值，通过数学阅读，极大地拓宽了学生的视野。
除此之外，数学日记、思维导图、数学游戏、数学魔术等都可以走进我们的作业。设计多样性的课外作业，把数学的“学科知识”变成学生可以感受、操作、体验的“生活状态”。总之，通过精心设计与布置课外作业、及时评价与反馈作业和用心修改与完善作业等措施，在减轻学生作业负担的同时，充分挖掘课外作业的育人功能，达到激发学习兴趣，培育必备品格和关键能力，巩固课堂学习内容，提高学习效率等目的。
“双减”政策落地，教育部对“双减”政策的出台背景和过程、总体思路、总体目标以及具体的落实政策进行了详细解答。其中值得关注的是，“一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻”这两个带有时间节点的目标，明确阐述了“双减”对于整个教育工作的意义。“双减”要减少学生的学习负担，其中课外补习必须要控制。从课堂上获取知识，从课堂教学中锤炼思维与智慧，才是最为正确的选择，课余大量占用休息时间，不利于学生全面发展。
那么，“双减”政策下学校如何提高教学质量呢？可采取以下几项措施进行探索。
一、深化教学教研改，提高课堂教学质量学校要深化教学教研改，探索构建基于“减负”与“提质”并举的教学教研机制，建立健全教学管理规程，强化教学管理，优化教学方式，提高教学水平，进而提高学生在校的学习效率。学校开齐开足开好规定的课程，严格按照课程标准零起点教学，做到应教尽教。要积
极推进教学创新，构建新型的教学模式，改进和创新教学策略，充分利用信息技术手段和人工智能工具，促进课堂教学融合创新，灵活运用优质教学资源，组织学生进行拓展学习和深度学习，摒弃灌输式、机械式教学模式，注重启发式、体验式、互动式、探究式教学，全面提高课堂教学质量。
二、不断更新教育观念，牢固树立质量意识结合教育实际，要深入开展教育思想、教育观念的大讨论，使教育思想、教育观念的改真正成为我们改与发展的先导。通过讨论，要重新审视教育思想和教育观念是否有所改、适应形势；通过讨论，要在全体教职工心中进一步树立“教学为中心”、“质量是生命”的观念，并进一步确立教育“面向全体学生”的教育观，使学生“德、智、体、美、劳”全面和谐发展的质量观,“打好基础，因材施教、自主发展、各展其长，人人可以成长”的人才观。充分认识教育面临的新形势和新任务，形成新的人才观、质量观和价值观，推动办学质量和效益的全面提高。三、转变传统教学观念，强化教师职责担当
教师转变教学观念，端正功利心态，强化职责担当，坚持在课内布置作业，指导学生在校内基本完成书面作业；并认真分析学情和批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。教师要指导学生完成好基础性作业，强化实践性作业，灵活布置弹性作业和跨学科作业。学校要定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。
四、健全作业管理制度，提高作业设计质量学校要建立健全作业管理机制，充分发挥教导处的组织管理作用，制定作业管理细则，实行作业总量审核监管和质量定期评价制度，合理调控作业结构，确保难度不超标，坚决克服机械无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。同时，要提高作业设计质量。要将作业设计纳入教研体系，加强对作业设计与实施的研究，对教师的作业设计与实施给予指导。要加强日常作业、学期作业、单元作业的整体设计研究，倡导教师设计拓展式、体验式、项目式的作业，激发与培养学生的学习动机，发展学生的学科核心素养。五、优化校内课后服务，满足学生多样需求
学校要因地制宜推行课后服务，认真做到“一校一案”，提高课后服务质量，满足学生多样化需要。学校应提供基本托管，实行弹性离校。在课后服务中，要优先安排作业指导，使学生基本在校内完成书面作业。要为学困生进行辅导与答疑，为优秀生拓展学习空间。此外，要统筹协调各类资源，开展丰富多彩的科技、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。
六、加强学风建设，优化育人环境。通过思想建设、组织建设、制度建设和环境建设，要促进学校具有特色的良好学风的养成。开展生动活泼的学风建设活动，开展丰富多彩的文体活动。形成各条线齐抓共管，教师以身作则,学生努力进取的良好的教学环境。努力形成在教育思想、教育管理、教师队伍、教材建设和教育环境等方面达到“五优”的教学工作优秀学校。总之，“双减”政策下，学校要坚持全面贯彻教育方针,落实立德树人的根本任务，服从大局，努力为培养德智体美劳全面发展的事业建设者XX贡献一份力量。
“双减”背景下如何提高语文课堂教学效率工作总结
在“双减”政策还没有落地之前，怎样提高语文教学效率，就一直是我们语文教育工作者讨论的课题。在此，我结合自己多年的教学实践和名师案例，进行思考和研究，并给出自己的答案。下面我就从三个方面谈谈我的一些看法。
一、由“注重教师的教”向“注重学生的学”转变“学生是学习的主人”，“学生在教学活动中处于主体地位”，这些明白如话的教育理论老师们似乎都懂，但是在我们的语文课堂上却很少见到它们被落到实处。我们看到的仍旧是教师在发挥主体作用，主宰着课堂，具体表现为：一是碎问碎答。教师用一组一组的细微琐碎的问题贯穿课堂教学始终，学生的思维总是牢牢地被教师控制着，学生在课堂上的任务就是思考老师提出的一个又一个的问题，揣摩老师想要的正确答案，要么就是充当看客，看其他孩子怎么表演。二是滔滔不绝。教师抛出问题后，学生回答不出或不到位，教师便开始滔滔不绝地讲解起来，生怕学生哪里没弄明白，无论巨细，一一灌给学生。学生则疲于笔记，根本不用思考和探究。从时间占有来看，教师的教占有绝大多数的比例，留给学生的时间则少得可怜。三是执行教案。教师为了展现教学的完整性，按照课前的教案和预设亦步亦趋地
开展教学，全然不顾课堂上学情的变化和现场生成的资源，强牵着学生跟着自己的思路走。如果没等到自己想要的答案，便无法进行下一步的教学，完全不会变通。
这样的教学，节奏缓慢、步骤冗长，压抑了学生的积极主动性和创造精神，带来学生学习兴趣降低，自主学习意识淡薄乃至厌倦语文的恶果。因此，笔者极力呼吁我们的语文教学一定要由“注重教师的教”向“注重学生的学”彻底转变。
注重学生的学，就是让学生主动地学，让学生充分地动起来，让学生学有所得，就是王尚文先生提出的语文教学的基本原则——“让学”。注重学生的学，首先要还课堂给学生，还时间给学生，还主体地位给学生；注重学生的学，其次要激发学生的学习热情，培养学生的学习兴趣；注重学生的学，第三要有教师的精心组织、合理安排、适度参与和巧妙点拨。注重学生的学，还学生以主体地位，可采用以下措施：
一、增学校课程管理之效，减校外盲目培训之负
“课程在学生过重学业负担问题的衍生与发展过程中扮演着重要角色。在具体的教育教学实践过程中，课程以学校制度性安排和教师的教学性实践为中介，对学生的学业负担状况施加有力影响。”[1]首先要发挥学校对课程规划管理的功能，这里的课程规划包含对“三个课堂”的规划，严格按照国家课程标准的要求设置第一课堂，注重课堂质量，立足校情、师情、生情作好第二课堂的规划与设计，推动学校资源重组，倡导家校协同创新，作好第三课堂的实践与探索。其次是通過较全面完善的课程规划与管理，为学生搭建全面发展的平台，使学校真正成为学习的主战场。最后要端正教师思想，规范教师行为，
使教师从思想高度上认识“双减”的意义，同时深刻领会义务教育阶段教师的责任与使命，守住师德底线，不在校外参与各类辅导培训，全身心投入学校教育事业。只有真正发挥好学校的主体功能，全方位、多角度作好学生全面发展的规划与设计，让家长放心，让人民满意，增学校规划管理之效，方可缓解校外盲目培训之负。
二、增教师课前备课之效，减低效课堂之负
传统意义上认为，“教师是学生学业负担的诱因之一，这种教师认知学业负担的方式使得教师容易把自己放在与社会、家庭等同等的地位，稀释了教师对学业负担过重理应承担的引领性责任，让教师处于与学生对立的被动地位，更不利于教师积极有效地探索和解决减负提质问题。教师认知学业负担的立场迫切需要从学业负担的诱发者转化成为减轻学业负担的核心责任人、重要推手”[2]。如何充分发挥教师在教学中的主观能动性至关重要。教师的教学活动首先表现为备课。教师在备课中必须聚焦学生核心素养培养，要抓实抓好备课组活动，推行“集体备课，资源共享，课后反思”的备课制度，通过发挥集体备课的智慧将课堂效率最大化。同时，通过集体备课还能够在相当大程度上解决备课组团队内部教师结构差异带来的教学效果差的问题，弱化因差异产生的负担，使有经验的资深教师资源共享，新手教师能够快速上手，教育教学步入正轨。
三、增课中学生主动学习之效，减课后加码之负
亚里士多德认为，“求知是人类的本性”，学习是学生求知需要迸发的自觉自发行为，即使在这个过程中遭遇困惑依旧能愈挫愈勇，
这种基于求知需要勤奋主动地学习和发展不是负担，教育者不顾教育教学规律和学生身心发展规律强加给学生任务并且使学生体验到过重压力才是负担。所以，“减负”并不代表纯粹快乐的宽松教育和简单化学习，而依然提倡学生通过勤奋求知，在适当的压力中激发自我效能感、禀赋和发展潜能，从而体验成长中的奋斗、努力和自我实现所带来的幸福。在研究课堂教学时，教师必须紧紧围绕学生这个主体，保护他们的好奇心，激发他们的求知欲，培养学生自主自觉学习的意识与能力，这样既能实现课堂效率提升，又能降低对学业负担的感知。教师要在课堂实践中不断探索符合学科特点、适合学生身心发展规律的教法与学法，要有课堂教学模式创新意识，根据不同的学科、不同的学段、不同的教学内容，在充分借鉴已有课堂模式的基础上，研究校本化的教学模式。此外，教师还要有课型研讨意识，通过课型研讨、同课异构等方式，对不同课型展开研究。学生在课堂主阵地获得了有效的学习，培养了必要的能力，获得了必要的价值感，课后补课自然就不再成为需求。
四、增课后作业研究之效，减学生沉入题海之负
作业是课堂教学的一种必要补充，既能够检验学生课堂学习效果，又能够对学生课堂学习进行巩固、拓展、提升。作业设计与布置也反映了教师对教学的理解与设计的理念。而对大多数学生而言，作业是他们学业负担的主要来源，所以必须研究、设计、布置高质量的作业才能有效减轻学生学业负担。首先，学校层面出台关于作业管理的相关制度，包括作业布置要求、作业批改要求、作业公示制度等，年级
组要协调各学科备课组，从量上做到总控制。各学科研究基于课程标准的作业是减负最科学也最有效的一个环节。其次，各学科组要基于课程标准，认真研究作业，精选题目，要求作业中充分体现课堂的三个维度检测功能，使学生通过完成作业，在知识、能力、情感态度价值观方面都有提升。同时，要与课堂教学充分结合，起到检验课堂效果的作用。再次,各备课组要根据学生的不同情况，精准布置分层作业或个性作业。作者所在学校自2014年起开始研究设计各学科校本练习册,每天的作业都分为三层，使不同层次的学生都得到相对应的发展，努力实现“一册在手，别无他求”。此外，备课组要根据学科特点,充分探索原创作业、实践作业、开放性作业、合作探究型作业等,主要利用节假日、寒暑假等学生较长的休息时间，提高学生完成作业的兴趣。最后，积极做好作业辅导工作，利用课后服务时间，针对不同学生作业中反馈出来的问题，开展一对一、一对多的作业辅导、面批，使作业育人的良好效果落地落实。
五、增课外综合实践活动之效，减家长焦虑之负
2021年秋季开学后，课后服务工作正式启动。这给学校提供了较为充分的空间，能够规划设计丰富多彩的活动，促进学生全面发展。首先要作好课后服务两个规划，一是规划好一周五天的内容，其中包括课业辅导、体育课外活动、社团活动及综合实践活动，二是作好一天两小时的规划，要求所有活动有主题、有计划、有教案、有反思、有总结，努力做到系统化、规范化，防止碎片化、随机化。高质量的课后服务，不但帮助家长解决按时接送学生困难的问题，而且还能使
【说明】为帮助老师们在申报“双减”专项课题时轻松选题，小课题研究公众号特汇总全国各地己公布的“双减”专项课题立项名单和选题指南，供老师们参考。
教育科学规划2021年度“双减”专项课题选题指南本指南仅列出可供参考的若干主要选题范围，申报者能够此为基础自行具体设计，也可另行设计具体课题。课题研究内容重在提出具有现实性、针对性、可操作性和推广
1.“双减背景下区域教育生态建设研究2.“双减背景下教育评价改革理论研究与实践探索3.“双减背景下助力乡村教育振兴的路径研究4.“双减背景下课堂教学评一体化策略研究5.“双减背景下学校校本课程开发的实践研究6.“双减背景下家校共育策略研究7.“双减背景下家校社协同教育的实践探索意义的思路建议，避免过度强调纯学术理论。8.中小学优化作业设计实践研究9.学生近视预防和视力矫正的研究10.学生睡眠时间管理和睡眠质量管理的研究11.学生体质健康管理实践研究
12.学生心理健康管理实践研究13.中小学提升学校课后服务质量实践研究14.校外培训机构规范发展的研究
“双减专项”认定性课题公示名单1.结构化学习：单元整体教学视域下初中语文作业设计的实践研究2.小学数学第二学段“有效作业”设计的实践与研究3.“双减”背景下基于单元视角的小学道德与法治课前导学单的设计和实施研究
4.课后育人“减”而优：初中生活教育项目化“统整课程"的设计与实施研究
5.”131”+—基于“双减”背景下再谈“减负提质"策略的实践研究
6.“双减”背景下小学生课后育人之整理收纳课程的实践研究
7.双减政策下学校三阶式托管服务模式的实践研究
8.小学语文“1+X”差异性作业设计的实践与研究9.“书包”瘦身专项行动——关于小学低段整理学规促提质的实践研究10.基于自主能力培养的小学中年级课后服务研究11.“双减”政策背景下指向英语学科核心素养的小学英语单元作业设计研究12.“双减”后，如何让作业“赋能增效”一一以小学语文学科为例
13.“双减”背景下“新六艺”德育活动体系的建构与实施14.实验导学：初中科学学习主动性培养的教学实践研究15.“规•养”共振：基于学习力提升的校园学习新常规建设实践研究16.读•评•演：中国传统文化微项目在七年级英语中的实践与使用17.学校+社区裂变“双减”新空间18.“生态作业”：探寻“减负提质”新路径19.农村寄宿制初中的“双减提质”行动探索20.“学习经历”视角下的小学作业创新设计与实施21.基本“三维”，量身定制一一小学语文高段分层作业的策略研究22.优化5+4：一年级语文作业设计与评价的策略研究23.科学衔接，让“双减”从源头开始——“多角度、多方位”的幼小衔接研究24.SEL情商魔法课的研究与实践25.学习联盟制度：促进小学高段学生“校内学足学好”的研究26.小学低段“棋道•课后拓展园”课程的开发与实施27.社区资源融入红色研学的课程设计与实践28.沉浸式学习：指向素养提升的跨学科作业设计与评估29.小学实践性作业设计研究30.以“3+1+X”模式助力课后托管，提升学生核心素养31.“双减”进行时：“两微助学”4.0版的校本实践32.“双减”政策下趣味写话微课在低段课后服务中的实践研究
33.双减背景下小学体育作业的探索研究一一以Y小学“篮球+X”体育作业的实施建设为例34.三三云学堂：小学“零距离作业"智慧导学的实践研究35.双减提升素质点餐瓯越印文化
双减专项”优秀课题名单
1.“双减”政策下研学旅行课程的开发与实施
2.“三有”促“双减”的教学实践探索3.“双减”背景下初中科学“5E”实践作业的设计与实施4.“双减”背景下初中学校减轻学生焦虑情绪方法探究5.“双减”背景下小学体质下降风险规避的研究与实践6.双减视域下“1+X”课后服务新样态的研究与实践7.“双减”背景下作业校内公示制度建设研究8.“双减”背景下课外学伴小组模式建构初探9.“双减”背景下小学数学精准分层作业管理的研究10.小学低年级托管时段的语文闲暇作业优化研究11.“双减”背景下健心体育社团活动的实践研究12.“双减”背景下学校作业管理探索13.基于“双减四润”理念的课后服务体系构建的实践研究
14.“五力三心"模式下的“双减'‘行动研究15.“智慧平台+”模式下小学数学《课堂作业本》减负增效的实践研究16.基于“l-6-e”办学格局的课后服务课程体系构建17.“双减”背景下缓解小学新生家长心理焦虑的实践研究18.“双减”背景下偏远地区农村小学课后服务建设的有效实施19.“双减”背景下作业校内公示制度的建设研究20.“双减”背景下立体式家庭教育共同体构建探究21.“双减”政策下农村小学生“体验式”课后托管项目的开发与实施北京市“双减”专项课题申报选题要求研究方式：专题调查、专项研究和案例进行研究。专题调查选题方向：“双减”背景下教学管理现状调查、课后服务的供给情况调查、教师流动及“弹性上下班”调查、“双减”后中小学素质教育现状调查等。专项研究选题方向：学生作业减负研究、作业统筹管理研究、提升课堂教学质量研究、互联网+教育资源建设研究、提高学校课后服务水平研究、教师课后服务能力提升研究、社会优质资源参与课后服务研究、校内校外教育资源统筹研究、家校社协同减负研究、教师培训资源建设研究、落实“五育并举”机制研究、素质教育提升研究等。案例研究选题方向：围绕“双减”生态环境建设，开展幼小衔接、有效作业、家校社协同、发展素质教育等方面的案例研究。
国家政策对于行业动向的引导作用是显而易见的。之前就当是政治书上的一句话，历史书上的一个图片，地理书上的一个名称。也许只有当是亲历者才会体会其中厉害。
现在回想起来，我们生活琐碎方方面面都离不开国家的引导。我是2015届大学生扩招的幸运儿。国家把高考录取率扩张到80%,不管是一本，二本还是三本，只要上了国家线就能够有合适的大学上。把这个政策当作一颗糖果奖励给那时努力的自己，暗自发奋图强要好好学习，学本领学专业知识，让自己变得更加优秀。不负时光和诺言,一路顺风拿了国家励志奖学金，参加运动会拿奖，做了国家级课题项目，努力考试拿到专业领域证书。
疯狂张扬自己的青春，直到2019年毕业，考研失利。正值线上教育的发展初创期，就这样凭借大学时期的自信和经验进入了我司，成为一名普通的在线辅导老师。兢兢业业的工作上课，严守老师的初心和生活的底色，努力上进。时间走过一年俩年，经历过的人应该都知道其中苦乐，转眼来到了2021年，疫情的影响，洪灾涝灾，台风烟花,貌似短暂的平静并没有影响动荡的局势。国家出台放开三胎政策,打压资本介入教育领域，双减政策再出重拳，我们整个教培行业摇摇欲坠。
现在的我们就像是待宰的羔羊，前期跳跃挣扎蹦哒害怕极了，中期绝望里带着一丝希望，准备拿起法律武器捍卫自己的权益，后期安静等待，直到尘埃落定，接受现实，想下一步去向。现在的局面就好像是蝴蝶才慢慢开始煽动翅膀，环境一下肃静了，竞争更加激烈了,继续为生计四散奔走。双减论文
今年教育体制改革力度前所未有，双减政策是这次改革中的重中之重。不过很多家长对双减政策的真实意义不够深入，心里产生焦虑。这种焦虑表现在三个方面：
一、没有辅导班孩子成绩不好怎么办？现在家长都忙于工作，辅导孩子时间几乎没有，遇到孩子成绩不好就直接送辅导班，这好像成为了俗成的办法。没有了辅导班，看着孩子成绩不好没有好的解决办法，产生了心理焦虑。二、小学取消了考试，怎么知道孩子成绩学得好不好？教育部规定，小学取消一二年级书面考试。三到六年级一学期也只允许一次期末考试。对于家长来说，考试成绩是衡量孩子学习好坏的标准，每次考试都会问：考多少分，如果成绩不理想难免会怒气冲冠，不是动口，就是动手。现在不知道考试成绩，家长是不是会产生焦虑，我家孩子在学校到底学得怎么？三、减少了课外作业，会不会影响孩子的成绩？没有了辅导班，没有了考试，现在连孩子作业都没了。以前放学回来第一句话就是：先做作业，作业做好了再出去玩。现在看到孩子在学校也没有什么作业，回家了还是没有什么作业，这样下去成绩能好吗？其实家长这种焦虑是旧的教育方式在桎梏着我们的思想，以前我们只看重孩子的学习成绩。想着孩子一定要考上大学出人头地。现在是注重孩子的素质教育，学习成绩不是考核孩子学习的唯一标准。没有过硬的素质教育，孩子就是成绩再好，在人生的道路上也会出现各种各样的波折。
据资料显示，学生患抑郁症的比例高达50%,而且还有一部分向重度抑郁发展。近几年学生zs或犯罪的事例也时有所闻。这说明以前盯着考试成绩的教育方式必须得改变了，注重素质教育势在必行。
作为家长，我们怎样消除焦虑迎接双减呢？一、转变思想观念，转移培养重心。孩子能不能考上大学与上不上辅导班没有什么直接联系，双减工作是要求我们在减轻孩子学习负担的同时，养成好的学习习惯。把孩子培养成为具有好的学习成绩，还有一个强健的体魄、高尚的情操的人。二、要经常与老师沟通，主动了解孩子的学习情况。家长对取消书面考试的焦虑有一定的道理，是因为没有了考试，对孩子的学习没有一个评定标准，无法了解孩子学习情况。学习成绩不是判定孩子成长的唯一标准，平时我们要注意与学校经常联络，了解孩子在学校的学习情况，而且不但仅注重学习成绩，还应该注重孩子德育、智育、兴趣爱好等各方面的情况。教育改革是一个大的工程，作为家长我们首先应该转变思想，配合教育改革，相信国家，相信自己的孩子，也要相信自己在新的教育环境下，也一定能用新的教育方式把孩子培养成一个优秀的人。
双减论文
今年暑假，国家出台了双减政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，双减政策无疑是学生们的福音。
双减政策是什么意思呢？义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类
学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。
在实际生活中，双减政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到当前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到双减。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。
在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。所以，国家才及时出台了双减等一系列的政策来约束他们。
总而言之，作为义务阶段的学生要明白，双减这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。
摘要：“双减”背景下，家校共育是目前教育领域研究的一个重大课题。“双减”政策与五项管理的推进与落实中会出现系列问题，学校要制定家校共育的方案，加强与家长之间的沟通交流，对家长进行教育共育方面的指导工作，家校携手共育，从而解决系列问题。学校有计划地指导家长开展亲子节日、亲子阅读、亲子锻炼、亲子社会实践等系列亲子活动，让学生的课余生活豐富多彩，兴趣得到培养，个性得到张扬，创新精神得到施展。从而落实“双减”，提高学生的综合素养，还学生一个健康快乐的绿色学生时代。
关键词：“双减”;家校共育;综合素养;绿色学生时代一、背景所谓“双减”政策就是主要针对减轻中小学生课后作业和课外培训班的政策。“双减”政策的目的是腾出学生的课外时间，把时间还给学生，让学生成为时间和学习的主人，做更多自己感兴趣的事情。很显然，“双减”政策落实好了，能更好地激发学生的学习兴趣，培养他们的兴趣爱好，能给学生更多亲近大自然和发明创造的时间和空间，彰显他们的个性。从而促进学生们德、智、体、美、劳全面发展，真正提升提学生的综合素质。二、家校共育之亲子节日活动
有人说“谁放弃了家庭教育，谁就几乎葬送了孩子的前程;而谁赢得了家庭教育，谁就赢得了孩子辉煌的未来。”由此可见家庭教育的重要性。因此，我校充分利用各节假日的特点，布置相应的家校共育活动，让学生在系列活动中潜移默化地受到爱国主义教育、劳动教育、尊老爱幼等教育，从而提升学生的综合素养，助推学校教育，真正落实“双减”政策。
1.家校共育之爱国主义教育。教师充分利用“七一”建党节、“八一”建军节和十月国庆节这三个重要节日开展好家校共育的爱国主义教育。“七一”建党节这天，学校安排学生与家长一起了解中国共产党的建党史，了解中国共产党的党章，了解身边的优秀党员的先进事迹并宣讲优秀党员的故事，各班开展“优秀党员故事视频大赛”。“八一”建军节这天，学校安排学生与家长一起了解建军节的由来，了解红军、新四军、解放军等的相关知识，观看建军节的系列节目。十月“国庆节”这天，学校安排学生与家长一起观看阅兵式，一起了解新中国成立以来的各行各业的辉煌成就，特别关注我国科研事业的蓬勃发展，各班开展“庆国庆”手抄报评比活动。目的是让学生在这些实践活动中了解并亲近中国共产党、亲近自己的祖国，为中国共产党的伟大而折服，为自己祖国的辉煌历史与蓬勃发展、繁荣昌盛感到无比的骄傲与自豪。进而从小就从内心自发地热爱自己的祖国、热爱中国共
产党、热爱这个美丽而和谐的社会。当然，家长在陪伴孩子的过程中也会自发地受到爱国主义的熏陶和教育，从而助推社会的和谐发展。
2.家校共育之劳动教育。“五一”劳动节，学校安排学生了解节日的由来，学习全国劳模的故事，宣讲身边劳模的故事。从小树立劳动光荣的理念，并从小参加力所能及的劳动。学校根据学生年段特点，有计划地安排学生每周完成一项劳动技能的学习。一二年级：整理书包、叠衣服、洗袜子、洗红领巾、扫地、洗碗、择菜、淘菜、浇花、购买日用品等。三至六年级：整理书包和自己的房间、叠衣服和被子、扫地和拖地、买菜煮饭、洗碗、种花浇花、购买生活用品等。通过这些劳动实践活动的安排，增进了家人之间的感情，让学生学会了必备的生活技能，让学生在劳动中学会了观察、学会了思考、学会了创新，同时为学生的写作提供了素材，真可谓一举多得。
3.家校共育之尊老爱幼。“六一”节，学校安排家长陪伴孩子一起过一个有意义的节日，给孩子买一本喜欢的书籍做为节日礼物。这样的亲子活动让学生感受到父母与家人浓浓的爱。“三八”节和“重阳”节，学校安排学生为长辈做一件力所能及的事：洗脚、捶背、讲故事、洗碗、手工制作卡片等。让学生从小懂得感恩，懂得孝敬父母，懂得回报父母家人。“春节”、“元宵节”和“中秋节”，教师安排学生与
家人一起了解节日的由来与习俗，家人团聚，和家人一起走亲访友、欢度节日，这些亲子活动让学生感受到家庭的温暖与那浓浓的亲情。父母也能从学校安排的这些活动中自发地培养孩子从小懂得尊老爱幼，当然家长自己也能在活动中获得成长，懂得孝敬自己的父母，懂得关爱自己的孩子。
三、家校共育之亲子阅读活动“双减”政策落实后，学生回家基本没有书面作业，只有阅读与社会实践，怎样才能解决学生无事可做而沉迷网络游戏的问题，有效引导学生远离网络自觉阅读呢？学校安排学生与家长一起进行每天30分钟的亲子阅读，开展书香家庭的评比活动。教师会推荐文学类书籍、科技类书籍、科幻书籍，人文历史类，还会推荐红色文化与传统文化类书籍。这就需要家长营造书香家庭的氛围，每天坚持与孩子一起阅读，让孩子感受到亲情的陪伴，受到红色文化与传统文化的洗礼，从书中寻找学习的乐趣，从书中寻找创新的灵感，从书中享受成功的获得感……亲子阅读更有助于提升学生的综合素养，助推学校教育，真正落实“双减”政策。四、家校共育之亲子体锻活动强健的体魄是学生健康学习与生活的保障，我们学校切实落实“双减”与五项管理，除了保证学生每天在校体育锻炼一小时，保证每天10小时睡眠之外，还安排学生周末开展一分钟跳绳、打羽毛球、打篮球、散步等亲子体育锻炼。
让学生与家人一起锻炼身体，既有助于增进亲子感情，又有助于推进健康与和谐社会的发展。
五、结束语总之，学校在“双减”政策下，要制定好家校共育的方案，切实加强家校共育的指导与沟通工作。让每一位家长都认识家庭教育的重要性，摆正自己在家校共育中的重要位置，切实担负起自己的家庭教育责任。只有家校合力教育，才能让学生合理规划课余时间、高效运用课余时间，才能切实落实“双减”，提高学生的综合素养，还学生一个健康快乐的绿色学生时代。
“双减”政策下的教育新思路教研课题论文开题结题中
期研究报告（反思经验交流）
摘要：在全面推进双减政策的过程中，校内外教育教学工作都产生了明显的变动。学校需要意识到自身的重大责任，注重对不同阶段教育教学工作的属性分析以及研究，结合学生的身心成长规律积极探索出一条全新的教学思路，促进学生的个性化成长及发展，确保教育教学工作能够更上一个台阶。
关键词：“双减”政策;教育新思路;策略分析引言当前，我国的素质教育取得了新的突破及成效，双减政策是时代发展的产物，能够在为学生减负的过程中确保教育教学工作回归校园、回归课堂，真正发挥教师以及学校的育人作用及优势，为学生的成长及发展保驾护航。教师需要注重对双减政策的深入解读以及剖析，抓住其中的内涵及本质,始终坚持以人为本的育人理念，积极利用多种现代化的教学策略，实现教育教学质量及水准的逐步提升。一、“双减”政策双减政策与素质教育存在异曲同工之妙，都以为学生减负为核心和灵魂，其中学生作业完成时间的控制最为关键。这个点要求学校积极调整教育教学思路，主动适合时代发展的需要，了解学生的学习能动性，结合学生的个体差异性，在调整教学策略改
革教学模式的过程中为学生的知识学习、社会实践打下扎实基础。在双减政策全面落实的大背景下，各种现代化的教育教学理念备受瞩目，教师需要始终坚持可持续发展以及循序渐进，注重对具体问题的具体分析。了解当前教育教学工作中所存在的各种不足，积极践行双减政策,主动利用多种现代化的教育教学策略，实现校内外教育的有效治理及宏观统筹。
二、“双减”政策下的教育新思路（一）减轻学生的学习负担即使一直以来我国十分注重为学生减轻负担并不断推进教育体制改革，充分凸显新课改以及素质教育的重要优势。但是传统的教育教学模式仍然根深蒂固，很难在短期内取得成效，学生仍然面临着较重的课业负担及压力。针对这个现实矛盾，学校开始着眼于学生的课业负担以及知识学习的具体时间，加强对整个教育教学工作的管理及协调，但是从当前来看，这个工作存在明显的局限性，有的家长以及学生害怕学业落后，所以直接在校外培训机构补习，这个点导致家庭教育支出不断上升，学生也面临着较重的社会教育培训。为了确保双减政策的有效落实，家长以及学校和教师都需要意识到自身的重要育人责任，站在学生的角度了解学生在学习过程中所遇到的各种困难，主动为学生减轻负担，确保学生能够轻松上阵。这个点对突破传统育人模式的束缚，实现教育资源的优化配置及利用有非常重要的影响。（二）体现教育教学的公益性
教育教学的公益性与义务教育存在一定的逻辑联系，义务教育十分注重对基本教育工作的有效推进以及改革，充分体现服务均等化的重要优势。作为公益类单位，学校不容忽略，学校需要根据当前义务教育阶段的工作开展现状，注重对义务教育工作的进一步分析，促进这个阶段的均衡化发展,充分凸显义务教育的公益性，明确时代发展的进程。以均衡认定为基础，促进办学质量及水平的有效提升，为学生的个性化成长及发展营造良好的外部空间环境。学校需要以构建完善的公益性治理机制为基础，灵活利用各种现代化的激励性政策工具，在践行双减政策的过程中主动承担一定的责任,积极调整自身的行为以及模式，为学生的知识学习打下扎实基础。
（三）优化学校治理机制学校需要始终站在宏观的角度高瞻远瞩，注重对义务教育阶段学校管理工作的现状分析以及研究，治理机制的完善构建非常关键，这个点与课后服务工作的有效落实以及全面覆盖存在密切联系。学校需要注重课后延时服务工作的逐步优化升级，明确学校常规教育教学活动的开展现状，以教育教学活动管理机制的构建完善为基础，尽量的避免课后演示服务出现偏差。其中假期托管课后服务工作非常关键，这些工作直接关乎学生的成长发展以及双减政策的执行效果。学校能够将这两大工作与教师的绩效平均工作相结合，让教师能够主动参与这个服务工作之中。（四）全面加强家校合作
家校合作是一种比较有效的教育教学模式，对实现两大教育板块教育资源的优化配置及利用有非常重要的影响。家长以及学校需要意识到自身对学生的重要影响，注重对义务教育阶段重难点的分析以及研究，深入剖析双减政策所带来的各种变动，明确具体的教育教学要求以及教学目标，积极探索出一条全新的学校教育以及家庭教育思路，在进一步改进以及调整的过程中实现家庭教育和学校教育质量的逐步提升，以此来更好的凸显家校合作应有的作用及价值，整个教育服务质量以及能力也会有明显的提升。学校需要转变传统的教育教学思路，注重对不同教育活动的重大点分析以及研究，抓住育人活动的本质目的，通过对公益性的有益补充来更好的体现九年义务制教育阶段的针对性以及有效性，为学生的成长以及发展提供更多的支持和帮助。
结语在双减政策的大环境之下九年义务制教育变动非常的明显，学校以及教师都需要注重不同教育思路有效调整以及整合利用，积极应对时代发展的挑戰。充分体现九年义务制教育阶段的重要育人优势和价值，保障学生能够获得更多的成长及发展。
作业是检测教师教与学生学习效果的中介，是师生交流的工具，是教师常规教学工作的重要组成部分，是全面提高教学质量的重要保证。
作业类型及作业量1.教师在布置作业前一般先将作业做一遍，将作业分为“必做作业”和“选做作业”，作业布置应根据学生的学情，为学生精心选择作业，作业要保证基础性和时效性，杜绝机械重复的作业，严禁布置需用手机完成的作业和给家长布置作业。同时教师应该根据学生的不同学情和学习能力，对不同层次的学生布置不同层次的作业，为不同的学生的学习创设不同的作业空间。2.作业的形式应该多样化，要根据学科以及学生的年龄特点，积极探索作业的形式，从数学学科特点出发可安排口头作业，书面作业，综合实践性作业等，学生可采用书面、社会实践等形式来完成。布置的课外作业要适量。给学生布置的作业教师要先做一遍。除书面作业以外，可根据需要布置调查、制作方案、数学日记等实践性作业，并根据不同作业形式明确不同的要求3.学生的课堂作业一定要适量适度，一般在课堂上给学生留十分钟左右的作业时间，尽量保证课堂作业在课内时间完成。其中数学作业应该一天一练。
4.一二年级不留书面作业，三-六年级不超过半小时。5.严禁教师将书写作业作为惩罚学生的手段。作业本与书写规范1.各年级统一课堂作业本。2.一、二年级用铅笔书写作业，三、四、五、六年级用用蓝色或黑色钢笔、签字笔书写，一本作业用同一种颜色笔书写，不得混用，字的大小约占线格的三分之二。书写要做到认真、工整，字体端正、清楚。数学作业中的汉字书写以楷书为规范，做到笔划、笔顺、结构正确无误，字距合理，在整齐划一的基础上逐步达到美观。数字书写，笔顺正确，大方规范。3.画图一至六年级一律用铅笔，尺规作图。4.作业本封面要清晰填写：校名全称、年级、学号、姓名。封面、封底不得乱涂乱写乱贴，保持干净整洁。5.做题时要写清练习几、题目序号。课本上的图形和解决问题不要抄题，直接列式解答。如果是补充的，则要将题目抄上。6.竖式计算一般列在横式下面居中位置，如验算可将竖式位置适当移向左边，验算竖式必须并列在算式竖式的右边，竖式中的较长横线要求用直尺划。
7.计算题题目抄题时至少前空一格（一个字位置），第一个等号应另起行，递等式的等号要对齐，同级运算一次可脱式，指明要简便计算的须写简便过程。
8.应用题如要求抄写题目则格式同课本，换行书写必须与上一行开头对齐；列式计算后，单位名称加上“（）”；答语要完整。
9.使用铅笔做作业时，清除误写的图字应用橡皮擦，注意保持卷面的整洁；使用钢笔做作业时，清除误写的图字统一用双横线划掉即可。不准使用涂改液、更正纸或者透明胶涂改作业。
10.作业中的错误必须及时订正，订正时先写上“订正”两字，换行开始订正。除应用题外，订正时题目需重抄，应用题也应写上“答”
11.课堂作业每周3次，基础训练学完做完。12.课堂作业、家庭作业量：一般口算题每次16道，笔算题每次6道，几何题、应用题每次4道。（建议学生分层次布置作业数学基础好的多一点）14.班级每学期举办一次优秀作业展示，发挥学生之间作业的传帮带作用。作业批改要求1.作业批改要及时、准确、精细，批改符号规范、统一。每次作业批改均使用红笔，并在作业右下方标明批改日期。不得要求学生或家长批改作业。
练习批改要求：正确的打“√”，错误的“--”。不完全对的作业题有的可以不打“×”，只在题旁打上“?”，或将错误之处圈出或划出，以引起学生思考。对于错误的作业题，督促学生在本次作业后或指定位置更正“△”，并进行第二次批改。
作业评定用“优”“良”“合格”“不合格”四个等第，英语用“A”“B”“C”标示等级。
2.教师在学生做作业时，教师要经常进行巡视，及时进行指导，尤其要关
注学困生的作业情况，对学困生的作业提倡面批。3、要发挥作业的诊断功能，布置的作业要及时批改和反馈，对于作业中的错误要督促学生及时订正。要求课堂作业当天收回、当天完成批改，不无故拖延（包括二次批改）。4.一二年级可配合使用小红旗、小红花、大拇指等鼓励性标志，中高年级可在等级后配合使用五角星或加号等激励性评价标志。等第在作业右上方，日期写在作业最后的右下方。5.对于作业中出现的错误，如果是共性问题，可在课上集中讲评，及时矫正；如果是个性问题，教师应做好“面批”、“面辅”工作。在批改作业时发现作业中有创意的解法和典型的错例要及时做好记
录。对有创意的解法要予以表扬，对典型的错例要分析成因，以改进教学。教师要作好学生上交及完成作业情况记载，认真分析学生作业中存在的问题，从中获取改进教学的信息。
6、“无作业日”落实要求1.年级组内设立每周的一天为无书面作业日。2“.无作业日”当天我们可以开展开展亲子阅读或亲子实践活动，家长可指导孩子学做家务，带领孩子进行体育锻炼、发展兴趣爱好、与孩子一起做游戏、散步、聊天等，帮助孩子修养身心等。
“双减”背景下小学数学作业的创新设计
内容摘要：根据教育部门扎实推进“双减”工作落地见效的工作精神，为进一步减轻学生的课业负担，数学教师要紧紧围绕学科核心素养要求，整体设计课内外的学习活动；要把课外作业和课堂教学有机结合起来，以少而精的高质量作业取代简单、机械、重复性的大量作业，达到“减负增效”目的；要使作业真正为教学服务，为素质教育服务，使之有利于学生知识、能力、综合素质的发展。
教学过程中不可或缺的重要环节之一是作业。作业是反馈教学效果的重要手段之一，它既能使学生巩固已学知识，又能发展学生能力，还是教师和家长评价学生数学学习的一种依据。周而复始、形式单一的作业已变为学生一个包袱，成了一个枯燥而又不得不投入的一种负担，使学生的好奇心、求知欲、创造性受到压抑。作为一名数学教师，
我该如何看待作业，如何让作业成为学生学习、创造、游戏的乐园，使作业真正促进学生的发展呢？现结合我的教学实践，对新课改下的教学作业设计谈一谈自己的见解。
一、中国是社会主义国家，有利于实现祖国的共同富裕我们所说的富裕，其追求的不仅是物质层面的富裕，更是精神层面的富裕。共同富裕也不是平均主义，因为政策强调幸福是奋斗出来的，因而要求优化分配制度；同时，必须让人民群众共享发展成果，这就要去降低居民的生活成本。在走向共同富裕的道路上，未来的竞争应该更公平、分配应更合理、社会应更和谐、环境应更清洁、治理应更井然。其终极目标是不断提升群众的获得感、幸福感和安全感。从我国居民收入结构上看，我国的分配格局呈城乡差距显著和区域发展不均的现状。教育机构的垄断、资本的无序扩张、市场过度竞争带来的内卷，皆是广大人民群众走向共同富裕的绊脚石。加之资本市场的无序扩张，进一步扩大了贫富差距。这一切，都是与共同富裕的目标背道而驰的。只有移除这些不可承受之重，方能让百姓真正享有获得感和幸福感，真正实现共同富裕。这是近期乃至未来较长一段时间的政策逻辑。所以，再来看双减政策。国家的教培新政，致力于帮助家长和孩子们跳出内卷，将眼光长远的放到教育本身，为孩子带来他们真正需要的、能受益一生的知识。联系共同富裕的伟大使命，国家正在为实现，公平，公正，稳定，健康而努力。二、拉小贫富差距，为普通家庭创造流畅的教育通道双减政策之前，父母为了让孩子上好学校，花巨资买学区房，上
培训班，而普通家庭没有足够的资金上好学校，这就导致了两极分化，阻碍了普通家庭的正常教育通道。
就拿美国教育来说，在美国公共教育体系每况愈下之际，美国的私立学校却维持极高水准的教育水平，远远超过公立学校的各种优越性。虽然大家深知私立学校的学费昂贵，但私立学校的高质量教育绝对物有所值。据统计，私立学校毕业生进入常春藤名校的机会是公立学校的五倍。
《大西洋月刊》文章进一步披露，私立学校毕业生也是常春藤名校里优秀生的主体，毕业后成就更大。难怪从克林顿到奥巴马的子女，都是走从私立中学进入名牌大学的路子。而穷人无法受到那么好的教育就成了死循环，导致两极分化严重。
中国双减政策，就是为了避免这种状况的发生，杜绝这种教育两极分化。
三、让有天资的孩子展现出优势众所周知，教育本质是指教育的内在要素之间的根本联系和教育作为一种社会活动区别于其他社会活动的根本特征。与教育现象相对。教育是培养人的活动。自有人类社会以来就有教育，它的职能是根据一定社会的要求，传递社会生产和生活经验，促进人的发展，培养该社会所需要的人才。教育要以培养孩子的综合素质为目的，全面挖掘学生的潜力有助于培养孩子身心和谐活动的操作，健全人格，帮助大脑潜能的开发，回归本质的教育。
我们知道有的孩子性格外向开朗，喜欢读书，有自信和活力，有的孩子性格内向，喜欢在安静的气氛中画画，全面发展综合能力是现在教育的主要方向。教育的目的不仅帮助提高学生的能力，培养素质，更重视人生的成长，回归教育的本质。
在报满课外补习班、追求分数至上的今天，很少有人真正思考过将孩子培养成才的真正含义。成才，在绝大多数父母心里，就意味着考试的名次，这决定了孩子是否能上名校，继而决定了孩子是否能找到一份好工作。
部分家长心里，可能认为孩子的成才意味着他将来能干一份体面出色的工作，比如当医生、律师等。还有一些父母，将孩子的成才等同于出人头地给自己长脸。至于什么是出人头地，如果问他们自己，他们恐怕也说不上来。
要知道，每个孩子天资不同，秉性也不同，即使一个家庭的同一对父母生养的孩子，从出生到婴幼儿时期，其表现也不尽相同。
后天的成长环境中，兄弟姐妹各自所遇到的待遇也各有差别。放到社会上来说，在不同家庭环境中长大的孩子，差别太大，而每个孩子今后的发展，也绝非考名校所能决定的。如果名校真的等同于更好的未来，那么在名校毕业后人生跌入低谷并从此一蹶不振的大有人在。
而许多没有读名校的人，可能工作并不光鲜，收入也不高，但过得幸福的也大有人在。生活中这样的例子早已屡见不鲜。
所以，教育的本质真的是要培养一个读书机器或考试机器吗?会
读书会考试，就一定意味着人生从此一帆风顺，会收获幸福美满的人生吗?无可否认，真正优秀的人，各方面都优秀：不仅在学生时期学业优秀，成年之后事业有成。
而教育，就是要让孩子们找到适合自己的地方，通过环境的影响，通过老师的指引，更好的认知自己，把自己的天资放到合适的地方发光发热，更好的为国家发展展现自己的才华。
四、新高考的改革，让专业更加细化和自主化1、突破传统育人模式新高考改革政策的全面落实，目的就是培养个性化能力水平强的人才，改革之路确实需要更漫长的调整，突破各种局限迎接各种挑战，才会让改革的政策更为合理，突破了传统的育人模式，让每个学生的学习欲望得到全面激发，自然就会给社会增添更多的人才，让高考发掘更多的综合人才。2、给学生更多自主权通过新高考改革，让考试变得更加公正公开，而且更有利于培养个性化人才，还能更深入挖掘综合水平更强的学生，这个对学生来说就会有更多的自主权，在高考方面就能避免一考定终身的局限，让每个学生面对高考都会有更多样化的发展方向，在选择高效的过程中也会有更多的条件，给社会挖掘更多的潜在人才。新高考改革可以说是牵一发动全身的系统工程，不仅仅是教育部门的政策落实，也并不单纯是家长和学校要关注的问题，而是要让各界参与到高考这个流程中的不同个体，都要积极响应新高考的政策落
实，这样才能更深层次的深入到人们的思想和观念中，让高考的传统形式发生改变。
3、重视学生综合素质新高考方案的一大亮点，是实施两依据、一参考的多元评价机制，即依据统一高考成绩、高中学业水平考试成绩，参考高中学生综合素质评价信息进行录取。在关注高考和高中学业水平考试成绩的同时，更强化对考生的个性考察，力图在尊重高考统一选拔的前提下，实现高校与考生之间的精准匹配。告别随大流。这其实提高了对学生的要求，不仅要埋头苦学，还要充分认识自己，了解自身优势和劣势，既要提高竞争力规避雷区又要充分激发自己学习的激情。新高考模式下，如何提高学生升学的筹码?就是要帮助孩子们在学习的同时充分展示自我、融入社会。要重视学生生活的丰富性，告别标准化、同类化、模式化的培养方式，发掘不同学生潜能。三、职业生涯规划，挖掘学生性格兴趣特点，找到未来方向职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一
份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。完全符合了国家的双减政策的目的，其意义为：
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值：②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析：③使你树立明确的职业发展目标与职业理想：④引导你评估个人目标与现实之间的差距：⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会：⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖
而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。
而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能慧眼识英雄，叹息自己英雄无用武之地。
这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。
这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
让“双减“见实效
靴子终于落地。近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》），就“双减”工作进行全面部署。《意见》从全面压减作业总量和时长，提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为，大力提升教育教学质量、强化配套治理*个方面提出了**条具体意见，为“双减”工作指明了方向。
其中最受关注的莫过于对校外培训机构的治理。《意见》提出，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构，学科类培训机构一律不得上市融资，不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训等，随后，校外培训市场出现剧烈震荡，相关企业的股价遭遇断崖式暴跌。这一系列规定不仅大大压缩了学科类校外培训的空间，也直接斩断了资本与校外培训机构的关联，意味着校外培训行业的生存逻辑发生了根本性改变。
解读“双减”政策，必须深刻理解政策出台的背景。义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担过重，损害了中小学生的身心健康，加重了家庭的养育、教育成本，严重破坏
教育生态，加剧教育“内卷”、破坏教育公平乃至于社会公平。尤其是近年来校外培训机构在资本裹挟之下迅速发展,其总数已基本与学校数量持平，且大有形成另一个教育体系之势；行业内又鱼龙混杂、良莠不齐，违法违规情况突出，为谋求利益频频炒作教育焦虑，严重违背教育公益属性，良心行业逐渐变成了逐利产业。治沉痛须用猛药，对那些打着教育旗号侵害群众利益的行为，就当紧盯不放，确保改到位、改彻底。
其实，此前教育“减负”工作一直在推进，但之所以没有达到民众的预期，甚至出现了“校内减负，校外增负”的现象，根本原因就在于系统、综合治理力度不够。此次“双减”则坚持源头治理、系统治理、综合治理的原则：既要求减轻校内作业负担，又要求做好课后服务，满足学生多样化成长需求；既要求全面规范校外培训行为，又要求强化学校教育主阵地作用，让学生在校内“吃饱”“吃好”，减少参加
校外培训的需求。同时，《意见》还要求加强部门之间的协调，统筹学校、社会、家庭力量形成三位一体的育人格局。
目前，各地已陆续采取了很多措施推进“双减”工作,比如全面推进课后服务，规范校外培训市场等。不过，在此
过程中，也出现了一些新的现象和问题，一些地方的课后服务叫好不叫座，参与人数较少，很多家长仍持观望态度。而重拳整治校外培训机构后，市场供给少了，但是需求依然旺盛，为此不少家长通过“一对一上门私教”等方式来满足培训需求。结果是，家长的经济负担更重了，而且由于“一对一上门私教”游离在监管之外，存在更大的安全风险和隐患。
政策转轨期出现这种问题是很正常的，对于一些地方的家长和学生来说，课后服务还是一个新事物，接受认可需要一个过程。而要想赢得家长和学生的认同，还须通过保障学校课后服务条件，丰富课后服务内容，解决参与课后服务教师和相关人员待遇等问题，全面提高课后服务的质量，满足学生的多样化成长需求。
一些家长热衷为孩子选择校外培训，其背后折射的其实是对优质教育资源的渴望，同时也是受以往教育评价体系中唯分数、唯升学等不良导向的影响。因此，各地各部门在推进“双减”工作时，一方面，要进一步扩大义务教育优质资源，缩小城乡、区域特别是同一区域校际差异，推进均衡发展，办好每一所学校；要通过深化教育教学改革，提高课堂质量，真正夯实学校教育的主阵地作用。另一方面，则要推进教育评价体系改革，引导家长掌握科学的教育理念和方法,让其认识到促进孩子全面发展、身心健康成长才是真正的
“为之计深远如此，才能切实推动“双减”出实效，让人民群众教育满意度得到真正提升。
应对“双减”花样频出不如多关注“需求侧”
“双减”政策出台已半个多月，各教育培训机构都在进行调整，以适应政策要求。但不少调整策略出来后，又引起新一轮家长的“吐槽”。
针对“校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训”的指导方针，新东方、学而思等部分全国性教育培训机构确定秋季学期义务教育段学科类培训从周末调整到周中进行。这让家长一片哀嚎：周中放学后哪有时间接送孩子去培训机构？这个时间段去培训，作业什么时间写？
除了学科类培训的调整，还有机构在寻找新的“赛道”，素质教育、科创教育，甚至有机构提出了转型培训家长，也因此一下子登上了热搜，一时间不少家长感叹，“以前是孩子内卷，今后要开始‘内卷’家长了”“小时候被培训的是我们，没想到为人父母了，还要接受培训”“以前‘鸡娃、，现在‘鸡父母
于是，网上各种段子频出，甚至有人建议，以前孩子上课是父母在旁边陪读，现在培训父母可以让孩子“免费旁
听”;还有人建议培训机构转型搞餐饮，可以定价一杯咖啡***元，标注服务员是某知名院校高材生，提供“免费指导服务”虽
然是戏谑的话，但也反映出各种面对“双减”政策的调整颇有些“上有政策、下有对策”的意味。
教育改革是一项系统工程，需要统筹规划、推进。当校外培训机构“供给侧”的供应量少了，与之相对应的“需求侧”的问题也要化解，才能更好推进政策平稳落地实施，达到预想的效果。让“双减”政策切实落地，需要深刻领会政策出台的用意，更需要彻底反思此前校外培训“走偏了”的社会原因。
教育培训需求可以说一直都存在，只是“剧场效应”越发明显。有专家认为，教育培训需求主要由四个方面的因素刺激产生，一是校外培训机构的超前教育、饱和式营销，让家长、学生更焦虑，刺激出来的需求；二是当下的升学评价体系制造出来的需求，孩子只有考更高的分数，才有可能读更好的学校；三是教育资源的不均衡，一些处在教育“低洼”地区的家长、孩子不得不通过校外培训班，来“找补”与其他教育资源优质地区的差距；四是社会功利性教育环境刺激出来的需求。
需求要均衡，从目前来看，第一个层面的问题正在逐步
得到解决，但其余三个方面的问题也要疏导、解决。这些问题解决不好，一些学科类培训可能会变成“小作坊”模式,“一对一”模式，这就违背了“双减”政策的初衷，造成更多的问题。
关于双减政策实施的意义：“双减”直接限制了学科类校外培训机构的规模，缩减了其进行课外培训的时长，对校外培训机构而言可谓是影响巨大。然而，治教培机构易，治教育焦虑难。正如许多家长所担忧的，如果学生没有在学校享受到高质量的教育，没有改变现有的教育资源不均衡现状，教育领域内的“剧场效应”就不会消解，对培训的需求很可能还会通过其他手段满足。守住学校这一主阵地就是守住“双减”的底线，只有守住底线，才能将“双减”落实到底。关于双减政策的作文（精选24篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的关于双减政策的作文（精选24篇），欢迎阅读与收藏。就在最近，教育部推出了“双减”政策，虽然名义上是“双减”，但我认为这是“双增”。在学校里，老师少买了一些习题，但作为代替的是拖堂。每次老师都会说因为习题少了，所以要多讲课，不然我们全班的学习都会落后的。就这样，本来的课间休息都被老师占用了。很多时候，下节课的老师已经来了，但上节课的老师还在讲课。所以我课间一口水都没喝到，弄得我上课渴得要命。不仅是课间被占了，连课后管理也被占用了。原本课后管理是给我们写作业的，结果全被老师拿去讲题，所以作业只能留到回家写，就算是“双减”后的作业，全都留到家里写也要写好久。能在家里写作业也算是好的了，我们班好多同学的补习班都因为双减移到了周一到周五上，所以他们一上完课后管理，就要跑去赶场子。有的人作业一个都没写，但已经十点多了，可又不能不完成作业，所以一直要写到十一，二点左右，早上上课一点精神也没有，每天顶着个黑眼圈呆呆地坐在教室里，老师讲了什么都没听进去。这样看来，“双减”后的效果一点也不好，还不如“双减”前的学习轻松。并不是说“双减”不好，而是“双减”没有减对。我认为“双减”应该把考试的选拔机制改掉，而不是一味地减少习题和周末的补习班，否则作业减了，但自主控制的时间也减少了，而且光减作业，不改升学机制反而会使许多家长焦虑，给我们买更多的习题，不仅没有起到“双减”的效果，反而适得其反了。所以我真的非常希望“双减”政策有所改变，可以做到真正的减负。最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么改变？那么就让我给大家了解一下吧！在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！感谢国家！一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包老弟，你也太重了吧！我都要
喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥啊！但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦里抱怨着学习任务的繁重。
一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……，自从“双减”以后，我有更多的时间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活！课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活；老师们的教学更丰富了，让我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷着浪花的海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开生面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜活又灵气的字眼跃然纸上……
以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下；现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是自己喜欢的兴趣班；以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去！曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔地对待我们；让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。
我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的童年生活因此变得更加有趣多彩。
“快点吃，吃完赶紧上课去。”这是“双减”以前，我上完漫画课，又火急火燎地去上奥数课前妈妈的口头禅。
唉，漫画课与奥数课只隔了一个小时，为此，我没有好好吃过一顿晚饭。有时，遇上喜欢的菜肴，就想多吃上几筷，可是不行，妈妈已经在门口拿好了出门的鞋子。我只好扒拉几口，匆匆出门。一路上，妈妈随手塞给我一个面包，还一个劲地催我吃。可我哪里有胃口吃啊！上课时，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，这声音实在太响了，旁边的同学都向我侧目而视，害得我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去！
现在呢？“双减”了，每个周末都能拥抱自由，享受美好时光。不用赶着去上课了，吃饭的时候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了饭，躺在长椅上，嘴里喝着果汁，耳朵里塞着随身听，手上捧着喜欢的书……这可是“双减”前不切实际的幻想啊！
自从教育局发布了“双减”政策，每天放学，不用急急忙忙地整理书包了，可以在托管班里疯狂写作业，天天和同学比谁的作业做得快，还可以讨论一下题目，看看别人有没有更好的解题思路。老师也可以利用这个时间帮我们解决作业中的疑惑，我觉得挺好的。
“双减”政策实施后，更爽的是放学后。一回到家，我们可以跳跳绳，跑跑步，和小伙伴们打打篮球，玩玩游戏……每一天，我都满头大汗。玩痛快了，回到家，洗个澡，然后拿出自己喜欢的书，随着情节的深入，穿越时空，和主人公一起经历喜怒哀乐。还可以拿起手中的笔，记录好词好句，写下读书感受……
“双减”政策实施以来，我体会到了“自由”两个字。我拥抱自由，拥抱“双减”！最近实行了“双减政策”，目的是减轻我们学生和家长的负担。从暑假中旬开始，就有些在职教师开始停课了。其中，我的英语老师也因为这个政策宣布停课了，如果英语不停的话，我就要把《新概念1》学完了，偏偏在这个节骨眼儿上，其他地方也没有相同进度的班级，我只能被迫“休学”了，真是讨厌！所以说，我从一开始就不喜欢“双减”。再到开学，说实话也真没什么大变化。反而因为临近毕业季，我们更加忙碌了。作业，不减反增，只是在学校做的多了，回家少了。四科老师“抢”着时间讲作业，并要求在规定时间内写完，好不烦恼！
留回家的作业是少了，但还有主课类的学习在等着。放在平时，是早上上到中午，现在就是下午上到晚上了。而且，晚上一回到家就已经很晚了，直接倒头就睡了，也时间没完成课余作业。晚上上课会得我昏昏欲睡,精神不振。从而间接引影响第二天的学习质量，形成一个恶性寻循环。所以，“双减”对于我的生活，目前来说的压力是丝毫未减。比起这个所谓的“双减政策”，还是之前的生活更轻松一些，更自在一些，现在反而感觉生活的节奏乱了。
我觉得，肯定也有很多学生与我经历相同，看来我还是需要时间去适应。开学啦！但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。可能还有一些人不知道什么是“双减”吧！“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了！开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。濛濛的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更好。那些人工修修剪剪的，虽然很美观，但是感觉还是失去了草木原有的活力。“双减”后的第一个周末，伴随着这场小雨，洗去了我心中原有的烦躁，虽然这周末没有完成我计划中的玩乐，但是有美景陪伴的周末，我想做梦也会笑醒吧！“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了!这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日!天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼!”我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果!”那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机
会。这是“双减”生活后，最快乐的一天!“双减”指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业和校外培训负担。但是否是所有“负担”都需要减去
呢？显然不是。就比如这次的月考就被“减”去了。但其实一个学期一共就四次大型考试，把月考减去了，
就只剩两次了。我个人认为这是并不合理的——一、定期考试可以提高我们的危机意识，也从一方面督促我们复习，对知识的巩固起着重大的作用；二、有两门新学科的加入，我们需要多适应、早适应考卷的答题形式和出题格式，而不是过了半个
学期才知道应该怎么学习这两门学科；三、减去为数不多的考试，给我们提供了很多闲暇时间，但处于这个年龄阶段，我们正是缺乏自控
力的时候，反而对成绩提高有了阻力；四、我们需要定期对自己现阶段的成绩和排名有个认知，而这“定期”如果只是半学期一次，未免有
点太久了。综上所述，我认为月考并不会给我们带来压力，相反会促进我们的学习，提高我们学习的机积性，
所以月考本身不应被“减”去。也有其它不应减的因素，比如课外的辅导。如果学生是真的需要并自愿学习，它只会对学生有好处。当然，这点因人而异，毕章确实存在一些时间安排不合理的课程，但也仅是少数。
所以，我个人认为“双减”要减去应减的，保留不应减的，而不修是把所有“负担”都减去，因为有些“负担”其实并不是负担。
国家提出这个政策的初心是好的，地方的执行也是积极的，只是不是所有的东西都应减去。时间过得真快呀!一转眼，新的学期便开始了。我们迎来了快乐的“双减”生活。以前，每个周末我都要上辅导班，而且做作业时总是磨磨蹭蹭，总会把当天的作业拖到第二天再做，真是让我很烦恼，不知怎么合理地安排时间，妈妈也会因为我写作业墨迹而常常生气。现在，自从实行了“双减”之后，我感到特别的轻松。每到最后两节课的时候，同学们就会进入那令人快乐的“双减”生活，只见大家急匆匆地准备好老师布置的作业，专心致志地写起来，就连喜欢说话的同学也会安安静静地写起作业，使班里变得鸦雀无声，只听见笔尖“刷刷刷”的响声。就这样，时间一分一秒地走了过去。“叮铃铃”，放学的铃声响了，同学们轻轻松松地写完了作业，背起书包高高兴兴地走出了校园。每次我一见到妈妈，就会迫不及待地告诉妈妈：“妈妈，我在学校里已经把所有的作业写完了!”妈妈听了总会对我赞不绝口：“你的速度变得快多了!”我在心里下定决心：以后要使自己的速度变得更快。这样，妈妈也不会经常生气了，我还可以利用剩余的时间和妈妈打羽毛球了。啊!我真喜欢“双减”生活。因为它给我们带来了无穷的快乐和方便!还使我知道应该怎样合理安排时间呢!“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。总体来说，双减政策有以下几个优点：首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。
虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。刚听到“双减”这条消息后，肯定是高兴的。因为作业在学校就可以全部做完，回家就可以有更多的娱乐时间。双休日也不用上课外补习班。我也终于有周末了，而不是天天在上课。但是虽然作业量减少了，课程的难度并不会变简单。我们终有一天还是要参加中考的。所以我们要做到减量不减质，每份作业还是要认真完成。校内学习的质量更为重要。再来说说我对课外补习课时间移动的看法。相信国家也一定是为了让我们有更多的休息时间才这么安排的。可是我不明白，既然“双减”了，为什么不一刀切，双休日不能上，但平日却还可以。现在开学了，回家已经很累，课都调整到平日，立刻再上的话，听课的效率肯定会变低。而且学校里有很多兴趣班，时间也容易冲突。今天课上，贾老师也问了我们：你们对于“双减”的看法是怎样的呢？感觉变化大吗？部分同学认为无所谓。因为该上的课还是得上。我认为对我还是有变化的，因为以前周末都很忙，现在突然空下来，我会有点不适应。还有我也很担心，很多课改成线上了，我的近视度数会不会加深。作为学生，我希望“双减”政策能够有效的执行。真真做到作业学校完成。小学生不要再额外补习语数外。让我们有更多的时间去学习我们感兴趣的课程，有个愉快美好的童年。以上就是我对“双减”政策的看法。“双减”对我们的学习生活有没有很大的影响呢？那是当然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各个补习班中，现在因为政策的原因，课外机构都把周末的补习班换到了周中，我放了学回到家里吃完晚饭就能轻轻松松去补习班了，使我的平日课余生活更加丰富。同时，“双减“政策把周末原先要去参加补习班的时间给空出来，我周末就能做自己喜欢的事情了。再有，”双减“政策对于老师也有了更高的要求，需要学生把作业都在学校里面去完成，老师批改完之后如果有什么不清楚的地方再给同学讲解，这样回家后爸爸妈妈也不用担心我学校的作业完成情况了，记得以前帮我批改作业是妈妈最最头疼的事情了。在“双减“政策刚刚颁布的时候，爸爸妈妈和我都有着各自的焦虑。我在想：原先周末的补习班调到周中来了，我放了学就要吃饭去补课了，那我学校的作业怎么办？来得及写吗？在细则出来后，我才知道，原来学校的作业会做相应的减少，而且还是在学校里面去完成，这样我的速度和准确率都会有很大的提升，不懂可以当场向老师和同学请教，真是一个很好的方法。爸爸妈妈担心“双减”出来后，孩子参加补课的时间会减少，提升拓展题的机会也会随着减少。那以后遇到那些拓展的题目不会做怎么办？后来才知道，原来以后考试的难题占比也会逐渐减少，国家需要我们学生能熟练的掌握基础知识，今后的考试中减少难题的数量。那对我们来说就轻松了，我只要把课本里面的知识吃透，把各种变化题型做仔细、做熟练，就会很容易的提高学习成绩。同时，取消了那些所谓的尖子班、提高班，那么爸爸妈妈们的经济负担也会降低。他们周末只要把我送到我喜欢的课外培训后，不用再盯我学习，他们也能挤出一定的时间去做他们想做的事情了。对于新的政策出台，有些人会迷茫、有些人会疑惑，还有些人会顺应变化去适应变化，努力把自己做的更强更好。趁着这次“双减”政策的出台，我的目标是努力完成学校的学习任务，把课本里面的内容学仔细、学扎实，同时丰富自己的课外生活，多学习一些技能，少刷一些拓展题，长大后做一个对社会
有用的全面发展的新青年。我的小学生涯已经过了一半，我都四年级了，是一个要抽测的年级了。本应该作业越来越多，休闲
时间越来越少的一个阶段。但结果，作业比原来少，休闲时间也比原来多了。就因为教育部不让双休日排学科类的班，所以我妈把我所有学科类的课全调到了周一到周五，双休
日的课寥寥无几，只剩下了一节舞蹈课。虽然我的双休曰很轻松，但周一到周五满满的课啊！因为作业少，所以我回到家，没一会儿就把作业做完了。我闲着无聊，又做了些课外作业。到了周曰，妈妈先把我的运动——游泳安排好了。游好之后我又在想该干什么？哦，可以做手工
呀！可是做完手工又该做什么呢？唉！总之，这个双休日可比原来无聊多了！“双减”对找有好有坏，好处是我的双休日变轻松了，坏处是平时更忙了。那你们喜不喜欢“双减”呢？
反正我很喜欢。最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上
辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做
作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗？
虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。
另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。
对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。
双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。
7月24日，中共中央办公厅，国务院办公厅发布了“双减”政策。所谓“双减”就是一减学生的作业，二减教培行业。
首先，“双减”政策出生的原因与诸多因素有关。其一，中国的教培行业过度“超跑”于学校内容，导致课堂上认真听讲的学生人数大幅减少。“让孩子赢在起跑线”的观点已经泛滥，那些没有上过补习班的学生，成绩普遍靠后，导致了教育的不公平性。同时补习班加重了学生的课业负担，甚至才六年级的学生，其桌上的书也堆得像小山那么高，这严重危害了学生的身心健康。其二，中国人口老龄化加剧，从而导致劳动力短缺。而如今的年轻人不愿从事体力劳动，如果让此现象继续发酵，土地将无人耕种，高楼将无人建造，百姓的衣食住行必将得不到根本保障，国之根基必将被动摇。所以“双减”减的也是梦想成为白领的人，加的是蓝领行业的人，这也是一项促进国家基础产业得到稳定与发展的国策。“双减”政策一落地，在社会上也引起了轩然大波，可谓是”几家欢喜几家愁”。“喜”的是一些没有上过补习班的成绩较差的学生，因为他们有了更为公正的教育环境。但有点仍需注意，“双减”政策不能杜绝补习班，在周一至周五的工作日晚上学生仍然可以进行补习，甚至有家长会请家教来“一对一”辅导自己的孩子。总而言之，“双减”只是保证了相对公平的教育环境，而不是绝对的。
“愁”的有两类家庭。一类是补习班从小补到大，从来都是被老师“牵着鼻子走”，导致了缺乏自律与自主学习能力的学生家庭。他们一旦减去补习班，学生成绩必然会一落千丈。第二类家庭则是家长的文化水平不高者，他们难以辅导孩子的作业，而学生本身的独立学习能力若不高，必然会导致作业错误率高，成绩下滑。
“双减”政策的实质有三点：第一，筛选一些有自律性，自主学习能力、创造力强的学生进入大学深造，进而成长为真正优秀的研究型专业人才。第二，减轻学生作业负担，使学生不再成为“书呆子”，而是全方面发展，注重素质教育，从而提高学生总体素质水平。第三，保证教育的公平性，全面提高学校的教学质量。时至今日，网上仍有不少对“双减”政策存在质疑，很多网友认为“双减”没有减到实处，中考与高考这两大关门仍没有减，所以家长的焦虑仍是存在的。这次“双减”也给我们中学生敲响了警钟。首先是要注重课堂、专心于课堂听讲、专注于课堂活动。其次是我们要培养自己的自主学习能力、增强自律性。最后是提升自己的体、美、劳等素质能力。“双减”政策已是弦上发出的箭，必将成为国之大计，也是国家在教育事业上跨出的一大步。7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，标志双减政策正式落地。对此，我持中立态度。“双减”无非是减轻学校作业，整顿校外培训班。减一个，自是皆大欢喜，但两个同时减，便有过犹不及的意味。举众皆知学生们在接受了老师在学校课堂上传授的知识，是必须要有一定量的习题助以巩固深化所学。“学而时习之”，就算是下载到了电脑里的软件，也得用啊!现在作业少之又少，大多数学生在学习上所用时间比例骤降，成绩是紧随其跌。“学校作业写不写无所谓，我家的上了四五个补习班，成绩不在那摆着!”放在以往此类话层出不穷，但那些家长现在必然鸦雀无声、焦头烂额。学习成绩不好，补习班也不能上了，对于一些机灵的同学倒是可以把注意力多放在学校课堂上，但对于那些渴望“勤能补拙”的学生，现在就不是多学点、多花点时间、多听几堂课的事了，也许有人说可以刷题，但请问这与作业与补习班的区别何在?减负意义何在?同时，部分网民也担忧校外培训市场缩小会对教育公平产生影响。这也不是杞人忧天，比如说，培训班名额只有一个了，我家出3000元你家出800元，谁能上?答案显而易见。所以说“双减”或许会很大地降低中国群众的普遍受教育的程度以及文化人的比例。但是对于国家来说，“双减”是大有裨益的。现在国家人口基数近占世界1/5，资源供给严重不足，于是“计划生育”成为基本国策，但福祸同行，我国老龄化问题显著，祸不单行，劳动力短缺的问题便随之而来，特别是蓝领的缺失，使社会生产劳动力面出现裂缝，亟需弥补。而目前已长成的九零后们从小就被以长大“当白领”的.思想所左右，自然不乐意顶着烈日当蓝领了!现而今，在“双减”这个大哥的号动下，高中录取率降为50%，并且取消高中生重读机会。这表明现在的大学选拔出来的都是自律性强的高端技术人才，是镇国之栋梁!而筛掉的则是一批对社会生产贡献不大却坐在空调房中的“白领”。“双减”还能让教育“返璞归真”，从根本上解决教育短视化、功利化等问题，促进学校提高课堂教学质量。在“双减”的大背景之下，中学生们需要保持头脑清醒，它不是给大家尽情玩乐的保护伞，而是一根抽打我们高度自律，更高效听课、完成作业的策鞭。课堂认真听讲，课后高度自律，成为影响我们今后人生方向的重要标码，所以无论何时中学生都应做好自己，“双减”的长鸣钟振聋发聩，同学们，应该努力、自律起来了!2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担的意见》，标志着“双减”政策正式进入落地实施阶段。“双减”主要减轻学生两方面的负担：一
是在校作业负担，二是校外培训负担。此政策的实施，给学生、家长、学校三方面带来了不小的影响。一为学生方面。学生本可以在校外培训机构上课，又有老师布置的各科作业，如今“双减”政策的实
施使学生“课”无法上，作业无需写，让学生们减轻了不小的压力。但这也容易让学生产生消极懈怠的心理，让一些本就成绩不好、学习态度不积极的学生有了“偷懒”的机会，成绩不错的同学也可能因作业任务减少而将空闲的时间交给游戏。这并不利于学生们的身心健康发展。当然，自律的学生另当别论，反而可能会因“双减”政策的实施更加自律学习，此须视特殊情况而定。
二是家长方面。“双减”政策给家长们带来了不小的影响。消极懈怠的同学成绩下滑，自律好学的同学成绩上升，两者差距会随着时间的增长变得越来越明显，便会出现严重的两极分化，家长们自然也将越来越焦虑。没有了学校的作业负担和校外的培训负担，家长们为了不让自家孩子落后于他人，会给学生制造家庭中的学习负担，比如在家中“一对一”聘请老师为孩子补课、刷题、批改作业，如此“双减”政策的实施不但不能减轻某些学生的学习负担，反而增加其负担，也给家长们增添了经济负担。只要“千军万马过独木桥”的高考政策不改变，“不让孩子输在起跑线上”这一观念就不会自行消失。
三则学校方面。“双减”政策的实施虽然限制了学生在校外培训，能将学习重心放在学校里，但同样也限制了学校老师布置的作业量，使老师不能更全面地了解学生的学习情况，也会导致学校整体教学水平下降，升学率也随之降低。这样也会让老师们陷入焦虑之中，每天更加操心学生的学习状况。但另一方面也确实减轻了老师的负担，可以少批改作业，有了更多的私人空间，让老师可以将生活融入工作之中。
“双减”政策给三方带来了不小的影响，而国家实施的终极目的是从根本上解决短视化、功利化等问题，全面提高学校教学质量，减轻学生负担及实施教育均衡公平发展。但以目前情况来看，“双减”政策并没有达到理想的目的，反而打破了以前较为平衡的教育状态，让学生学习方面阶级分化严重，不利于国家培养人才，校外培训机构市场的萎缩也可能会对教育公平产生影响。
“双减”政策需要经得起时间的考验才能够真正地在中国实施，其效果让我们拭目以待。今年，教育部发布红头文件，全面实行“双减”政策，中小学生周六周日是法定休息时间，不得被学校和辅导机构占用补课。其实，这个政策有好有坏。好处就是，对于学生来说有了更多的课余时间，不用被补课所烦恼。可以自己安排自己的学习活动，可以利用这些时间放松心情，锻炼身体。坏处就是，有些基础薄弱的学生，想利用这些时间去找课外老师辅导。不想掉队，理想的话，还可以实现弯道超车，这也是一件好事呀。但现在有了政策，很多补习班都不敢在周末上课了，只能在周一至周五晚上给那些走读生补课，住宿生就没有这个待遇了。周一到周五，本来学习就紧张，就繁忙，还要到外面补课，这和“减负”也是矛盾的呀。唉，这“双减”政策落地，有好也有坏啊。中秋过后是国庆，三天假后，接下来很快就是七天假，说起来很美好，其实还是一个字——忙。因为调休，这周的周末就只有一天，周五放学回家，周六就得返校，赶着上国庆放假冲掉的课。庆幸的是，这周的周末作业就只有一篇周记，也不知道其他各科老师是不是忘记了，还是故意选择让我们放松一下。怎么可能放松呢？一回到家里，我便开始洗澡，接着吃饭、穿鞋，一气呵成背上书包。什么？你问我为什么这么急？这是要去哪里？实不相瞒，去课外辅导机构补课。自从“双减”政策一下来，课外辅导机构只能在周一到周五上课，周六上课就违规了。乍一听上去，这政策还真不错，但你可知道，我是全宿生啊，明年就要中考。周一到周四都住在学校，没办法，只好周五一放学就跑出去补课。我上初三，正好碰上双减，“减”的真不是时候啊。
“双减”政策的出台，在社会上引起了一时的轰动。我们周末终于不用再奔波于各个培训机构中。我的内心有一个声音在欢呼：终于摆脱了那个忙碌又疲惫的作息了。
当然，对于“双减”，我也有自己的看法：国家出台“双减”，课后的作业也减少了，但是这并不意味着我们可以松懈了，对于学习的积极性，我们应该一贯地保持。终有一天，我们将要面临中考，高考的压力，课程的难度不会因为“双减”而降低，所以，我们应该认真努力地学好课内知识，把课本的内容学扎实，同时应该认真地对待每一份作业，做到减量不减质。我们还应该给自己制定一个目标，自觉地学习，因为我们谁也不想在将来成为一名普通的“搬砖人”。
“双减”之后，更多的好处是我们这些祖国的小花朵，终于有了更多的时间和精力去丰富自己的课外生活了。没有了各类学科的补习班，我可以花更多的时间来阅读课外书，开阔视眼，培养自己的兴趣爱好。我可以和父母一起去各大博物馆参观，了解更多的中国文化。我可以约上三五好友，一起去爬山，去游泳，去足球场，去小溪里抓螃蟹……
“双减”之后，你们的生活又有了怎样的变化呢？这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。“双减”政策就是好!九月开学，国家颁布了“双减”的政策。可不曾想这是一道神奇的“数学算式”，二减二竟然还等于二，
有时甚至还成了三！对于这一观点我们班的各科老师都做出了一致决定：投反对票！只见班主任一脸严肃的走过来：
“我们六年级了呀，‘双减’是给那些一二三年级的同学用的，我们这是最关键的一学期，马上就要毕业考了，你们还想利用这个机会偷懒吗？”瞬间，台下默不作声，等待“双减”能减轻压力的人恐怕是痴人说梦了。
家长们傻傻认为能在学校托管间完成作业，可托管期间，少不了老师的见缝插针。“同学们，看黑板！”老师说：“托管结束还有很长时间，我们再把这些题目看一下。”于是漫长的做作业时间变成了漫长的上课时间。等到了那最后十分钟，老师才会“开开恩”，让我们做作业。
“双减”倒没减多少，“加”的好像更多了，各种练习册大礼包随之而来，家长们变得焦虑了，托管时间变长，妈妈以为我的作业全在托管做完了。于是各种刷题，奥数，阅读的新作业如狂风暴雨般席卷而来，使人一晚上忙忙碌碌，不可开交。
“双减”如果不去执行，就只是一个空词，并没有减掉学生的压力，希望各位老师们行动起来，毕竟主动权在大人手里，真正做到“双减”，让我们快乐成长。
革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。
所谓的双减：一是减轻我们作业负担；二是减轻我们校外培训负担。在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐时间，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的生活规律变得丰富多彩起来。现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样平凡无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大改变，我们班的同学的课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了忧愁。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸上的笑容越来越多，班级也充满生机了。我们学生很喜欢这个政策，家长们也不例外。周末的时候，家长们可以想做什么就做什么，不会因为自己孩子作业没写完，课没有上完，而失去了自由。例如我的家庭，以前爸爸妈妈平时上班工作都很疲惫，想利用周末时间出去玩玩，放松放松，建立家庭和谐氛围，可是我还要上课，他们的美梦也就此打消了。久而久之，妈妈脾气变得很不好，整天督促我写作业、看书。上了一个星期课，我也很疲倦，也想放松放松，这个时候就验证那句话叫：“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”但因为这个双减政策，现在周末我们大人、小孩都在用不同的方式进行放松，不会因为我上课情况而放松不了，我现在的家庭变得和谐有爱。我身边的所有人都为自己有了娱乐时间而开心，大家都十分支持双减政策，我相信，双减政策会让教育回归到更本真的状态，让每一个孩子都有健康美好的童年！
一、研究课题的名称双减背景下“减负增效”小学数学作业设计策略研究二、课题研究的背景“双减”背景下，减轻学生的作业负担，减什么？怎么减？如何提升作业品质是目前双减政策下学校、教师面临的教学新挑战。深入落实“减负增效”关键要改变教师的作业观，变“要我写”为“我要写二“双减”政策的提出要求我们不能以做大量作业来提高教学效果。这就要求学校和教师针对学生的实际情况对作业进行优化设计，减掉不必要的作业负担，让学生能够在轻松的状态得到全面发展。这对老师们却是提出了更高的要求。作业改革是落实“双减”政策、撬动教育减负增效提质的杠杆。双减背景下，教师要以学生为本，以学生学情确定作业范围和作业形式，保证作业的基础性和实效性。做好作业管理，作业的“目的注重发展、设计注重多元、评价重质重效”几个方面缺一不可，要关注作业的减负增效,让教育回归本位，真正实现学生的个性化发展。全体教师将认真落实“双减”政策，不断提升教育教学和作业管理及设计水平，焕发课堂新活力，书写育人新篇章，让每一个孩子
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健康快乐地成长。“减负增效”是“双减”工作的核心内容，而优化作业
设计更是落实“减负增效”的关键。减负增效是推进数学作业有效性的实践探索，提升课堂教学效率，提高教师作业设计质量，丰富作业类型，实现减负增效的目标。结合实际教育教学，以达到促进教学成绩，教育效果的目的，最终达到全面育人，树德立人的终极目标。
推动课堂常规训练，加快学生行为习惯养成，进一步落实双减和五项管理的相关要求，帮助学生养成自觉守纪律、懂规矩的良好习惯，提高课堂教学的有效性，实现双减背景下减负增效提质减负增效是教师改进教学方法、提升学生学习能力的重要教学目标。
三、课题研究问题的提出双减政策实施以后，以前传统的教学模式发生了改变。对于广大小学数学老师来说，如何科学合理地设计作业、管理作业，才能切实减轻学生课业负担？我们之所以选择这项课题开展研究，主要是基于以下原因：作业形式单一，内容枯燥。题量过多，机械重复。传统作业观下，作业一般只指向“知识和技能”这一目标，对于“过程与方法、情感态度与价值观”目标则极少关注。因此基于对小学数学作业布置现状的分析和反思，我们提出了“减负增效”小学数学作业设计策略研究这一课题，
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旨在通过对数学作业布置过程中“减负增效”的策略研究，设计出“减负增效”型作业，探索出科学、有效的“减负增效”策略，提高小学数学作业效率，减轻小学生的作业负担,以达到切实提高教学质量的目的。
四、课题研究的核心概念“减负增效”是多年来实施素质教育所追求的重要目标。减负不等于不要负担，人只有在适度的负担和压力之下,其潜能才能得以激活、得到发展。“减负”减的是过重的心理负担，让学生在较为轻松愉悦的环境中学习；“减负”减的是过重的作业负担，特别要减去重复机械的作业，让学生在具有一定智慧挑战的作业练习中提高学习能力，体验成功的乐趣。校内要全面提高作业管理水平、课后服务水平和课堂教学水平，切实强化学校教育主阵地作用，实现校内应教尽教、学生学足学好。真正做到让学生减负、家长放心，促进学生全面健康成长。数学作业要做到“以简驭繁，举重若轻”，体现数学之美，使作业设计成为了艺术，这深刻揭示了“双减”理念所蕴含的道理。在要减轻学生作业负担的前提下，把作业布置的即能训练学生的思维能力、培养学生的数学素养，又要学生能轻松愉悦的去完成，还要让家长满意，这就是教育艺术的一个体现。
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五、课题研究的界定本课题主要研究减负增效的小学数学作业设计，使教师的小学数学作业设计能够更为有效地为课堂教学服务。六、课题研究的价值我们课题组提出了《双减背景下“减负增效”小学数学作业设计策略研究》这一课题，通过研究将逐步改善学生原有的作业形式，使作业真正起到促进学生学习的作用，从而充分发展学生的天性，锻炼学生的能力。研究应用价值如下:1、本课题研究是对自主学习方式的新的实践探索，对实施新课程水平有现实意义。2、通过本课题的研究，改变数学教师的作业观，促进教师的专业成长。3、从科学布置作业着手，着眼于激发学习兴趣，放眼于终身发展，让学生一步步轻松快乐走进数学的殿堂。七、国内外研究现状述评1、国内研究现状述评近几年，国内教育者加大了对同类课题的研究力度，致力于此研究的老师也很多，特别是自从“减负”以后，很多学校对作业做了有益的改进尝试，诸如“开放性作业”、“主体性生作业"、”发展性作业”等创新设计也层出不穷，在丰富作业形式激发学生作业兴趣方面取得了不少宝贵经验。2、国外研究现状述评
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西方一些教育先进国家的作业形式改革，对我们很有启发意义。主要有四种类型：
(1)实践作业。即指有教师指导的各种实验、独立观察、独立完成作品及各种动手能力的测试；
(2)书面作业。即指客观性测试，其形式有回答简答题、抢答题、写随笔、论文、观察报告、评论、调查报告、科研项目等；
(3)口头、听力作业；(4)表演作业。八、课题研究的目标结合我校学生现在的数学学习实际情况，我们把总体目标定为通过“减负增效”型作业的优化设计与实施，真正做到减轻学生的作业负担，有效提高数学教学质量。具体目标有以下几点：1、通过研究，充分调动学生学习数学的积极性，使学生在完成趣味作业的过程中享受学习数学的快乐。比如学习了《数数》，可以让学生在家里数家里的窗户；学习观察物体，可以布置学生在家里找各种实物，从各个角度去观察物体的样子。2、通过研究，为孩子们提供展示的舞台，吸引更多的孩子投入到想学习、爱学习、乐学习、会学习的行动中来。引导学生更加关注生活，并能在生活中应用数学知识，进而
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形成数学学科的综合能力。3、通过研究，不仅减少了机械重复的作业，而且激发
了孩子们的主观能动性。不断激发学生自主学习的内驱力，鼓励学生自主参与学习活动，让学生乐质疑，乐研究、乐创作、乐挑战、乐梳理，实现“作业即学习”的目的。
4、通过研究，比如学习乘法口诀后，请学生用口诀算出最近所学的古诗字数；学习“克与千克”后，让学生到菜市场买菜，自己用手掂一掂、估一估重量，再称重，看估算是否准确。这样的数学作业为学生‘真正发生学习'提供支持，也让学生对做作业充满了热情。
九、课题研究的内容我们计划围绕以下几个方面来展开研究：（一）课内“减负增效”作业设计的形式研究1、课前作业设计课前作业往往是在上课的前5分钟检查落实。先是由个别学生把预习的本节知识展示给全班同学（不全面的，由其他同学补充），这样一部分基本的简单的知识，学生会自主学习完成，不需要教师再作讲解。同时，展示的同学提出预习中的疑惑先由其他同学解答，同学之间交流，不能完成的,由教师解答。“精度”即提高作业设计的“含金量”，遵循“以生为本”和“因材施教”的原则，以学生为起点，精准设计作业,
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充分尊重学生差异，体现“两性”。“角度”就是根据学科内容和学生的年龄特征，布置“套餐+自助餐+订餐”式的作业。套餐式是富有针对性的基础知识小练习。自助餐式是让学有余力的学生根据自己的能力和水平，自由选择。订餐式是长期性的专项能力训练，如长期性的阅读作业，长期的积累作业，长期的练笔作业。内容多角度，和美术结合，和自然科学结合，和生活结合。作业方法多角度，采用猜一猜，想一想，查一查，问一问，量一量，读一读，讲一讲，说一说，演一演，唱一唱，仿一仿，画一画，种一种，跑一跑等多种方法，变枯燥的作业为快乐的享受。而“温度”是让作业设计富有故事性、生活性、教育性。
2、课中作业设计(1)这部分作业为课堂教学过程中的随堂练习、自行小结。作业设计应成为备课中的重要内容，提高作业设计的含金量，加强针对性，体现灵活性，精心设计，”精讲精练二才能减负增效落到实处。同时，发挥“课后服务”的有效性,在作业辅导环节，结合数学学习组织展开一些思考、实践、创新的活动，培养学生的思维能力、创新能力、理论联系实际能力，激发他们再学习、再探索的兴趣和热情。(2)探索作业个性化。学校根据学生个体不同，作业布置中充分考虑学生实际，关注学生个体差异，采取分层布置，即“基础性作业+拓展性作业。让作业有“梯度”“精度”，
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又体现“坡度”，满足学生个性化作业需求。红旗街小学等学校围绕“‘双减'政策下特色作业设计”开展教研活动，积极探索双减背景下个性化作业管理，“减”而不简，激发学生的学习兴趣。
3、课后作业设计课后作业练习的主体内容发挥着巩固知识，提炼方法，训练技巧的关键作用。(1)要树立课堂质量观，从文化氛围创设、课堂模式建构、学习内容调整等维度来深化、深耕课堂改革。(2)聚焦作业设计，减量不减质。加强作业设计的研究，结合学习重难点精心设计，发挥作业的检查与反馈功能,做到学练高效结合，丰富作业的评价方式。(3)扎实开展教研活动，加强作业设计与评价的研究设计多元化分层作业、实践性作业，在减轻学生作业负担的同时，满足不同程度的学生的需求，做到减负提质。(4)把提高作业设计质量作为减负增效的关键，加强作业设计与实施研究，指导学校和教师优化基础类、拓展类、综合类等作业类型，有效统筹书面、非书面作业总量，提高学习效率。简而言之，即作业要符合课程要求。(5)结合学生个人成长需求及学校特色，开展形式多样的课后延时服务社团活动。根据“五项管理”中体质管理要求，开设足球、篮球、乒乓球等各项体育活动，学生积极参
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加校园体育锻炼，强身健体。同时还开设绘画、手工制作等兴趣班，绘画让学生把自己的所见所想绘成一幅幅美丽的画卷；手工制作让学生提高了动手能力。
十、课题研究的方法1、文献研究法：组织课题组教师学习与减负增效的作业设计相关的理论书籍，运用先进的教育理论指导课题实施，深入开展作业设计的行为研究，在此基础上制定具体目标和研究策略，并在实践总结新经验，研究新问题。2、教案研究法：结合具体的教学案例展开研究，促进教师对自身行为的反思，互动交流，搜集教学案例，总结成功做法，提升教师设计作业的能力。3、行为研究法：坚持理论与实践相结合，把教师的教学与研究结合起来，把教师的研究与专家的指导结合起来，组织教师对自己的教学行为进行反思，构建新的教学理论，解决作业布置存在的问题，促进教师作业设计能力的提升。4、分析比较法：通过比较，达到作业设计多样化基础上的最优化选择。5、成果分享法：不断总结经验，收集材料，促使研究成果在教学实践中的应用与推广。6、个案分析法：对典型性班级、学生资料情况进行收集整理，并对一些前后差异明显的班级、学生进行跟踪研究分析。
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7、问卷调查法：对全校师生的基本情况采取访问、座谈、问卷等方法，以了解每一位实验对象的角色转变轨迹。比照阶段性研究后数学作业设计的有效性。
十一、课题研究的步骤1、设计申报阶段(2022.3——2022.4)成立课题组，拟定研究方案。完成对课题的内涵与目标研究。2、实施阶段(2022.5——2022.8)开题论证，明确目标，进入实质性研究。制定具体的研究计划并实施。改变传统的作业观，作业评价由对纯知识结果的关注转向对学生生命存在及其发展的整体关注，形成数学作业的“减负增效”评价体系，撰写相关论文和调查报告。3、中期论证阶段(2022.9——2022.12)进行阶段检查和总结，调整和改进下阶段研究工作，撰写中期研究报告，接受领导专家中期评估验收。完成中期研究报告、研究论文、课堂教学展示，形成数学作业的“减负增效”评价体系。4、结题鉴定阶段(2023.1——2023.3)撰写课题终端研究报告，形成新课程体系下的数学作业的“减负增效”发展性评价体系。十二、课题成员及分工1、课题组负责人：负责课题的全面实施，制定课题研究方案，定期或不定期督促检查本组成员对课题的实施研究情况，及资料的收集
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与整理工作。2、课题组成员：十三、课题研究的措施1、制定详细的研究计划，研究组成员做到心中有数，
启动后做到有计划、有检查，各项工作做到负责到人，落实到位。
2、建立课题研究人员的初级研究档案，实现科学的课题管理。
3•每月召开一次课题组成员会议，汇报研究实践的情况，同时研究过程中存在的困难和问题以及探讨改进和解决的方法，同时布置下阶段的研究工作。
十四、阶段成果及最终成果形式（一）阶段性成果1、课题研究方案、学习心得体会、调研分析报告。2、学习课题方案，每学期课题实施计划与总结、具体课例、撰写教学案例、经验文章，开展各类活动。（二）最终成果作业是折射学校教育价值观和专业水平的“名片”，是“教学”与“评价”相结合的支撑点，是学校、社会和家庭的连接点，是影响学生学习兴趣、负担和成绩的关键点。作业改革是学校教育高质量发展的关键因素之一。“双减”政策背景下，学校作业改革将面临一系列新的挑战。
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双减背景下“减负增效”小学数学作业设计策略研究，课题研究总结报告。在今后的教学中，我们将秉承尊重学生现实，深研知识本质的理念，落实学生主体地位，精心进行分层作业设计。
双减”背景下的合理有效作业设计学习心得体会
“双减”政策落地后，作为一线教师的我课后作业布置工作可谓是束手束脚，畏首畏尾。布置多了，怕增加孩子作业负担；布置少了，怕孩子知识巩固环节不到位。出现了“学优生吃不饱，学困生仍做不完”等令人焦虑的状况。感谢**老师的精彩直播《“双减”政策下的有效作业设计》，来的正是时候，为我答疑解惑，指点迷津。整场直播干货满满，受益匪浅，我就择一两处谈谈我的所思所想，所感所得。
**在直播一开始介绍他04年的作业设计交流会和06年浅谈新理念下小学数学作业的设计，里面清晰的介绍了他的作业分层设计理念，不同的学生选择不同的作业。人人获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展。学优生学困生选择不同的作业，这样可以有效避免出现“学优生吃不饱，学困生仍做不完”等现象，让每个孩子获得不同的发展。
随后**指出，让学生做大量的、机械的、重复的作业，
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是对自己平时课堂教学质量的不自信，是对自己教学思考或准备不足的一种补偿，是对学生的不负责任。一些对课堂知识没有理解与掌握的学生，面对大量的作业只有崩溃与恐惧。**这番话醍醐灌顶，刚好解决了我之前的一个忧虑：布置少了，怕孩子知识巩固环节不到位。因此，我们并不需要因为作业量少而忧虑，而应聚焦到如何让作业更有“质量”上。“双减”减得是作业总量和时长，而对作业质量的要求更高了。
关于有效作业设计，**提出了6点建议，其中
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【关键词】双减;措施;教师一、“双减”政策的内容
1.减轻义务教育阶段学生作业负担，要求合理的调控以及设计作业的
结构。
2.减轻校外培训负担，要求课外各机构不能占用国家法定节假日、休
息日以及寒暑假组织学科类培训，同时要求学科类教育机构一律不得上市。
3.提升课后服务水平，要求各个义务教育学校提供课后延时服务。
二、“双减”政策的指导思想全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
三、“双减”政策的对象“减负”这块责任田的主体是学校，他们将通过课题引领，加强学习研究，集体备课、统一设计高质量作业，分年级统一作业与要求，提升作业效能，将作业纳入教研，追求“减负增效”，健全评价体系，实现“双减”目标;将坚持学生为本、依法治理、全过程治理、突出重点治理和实施综合整治的工作原则，确保学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范，义务教育阶段学科类培训机构数量明显压减。让教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。四、“双减”政策的工作原则坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担;坚持依法治理、标本兼治,严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，加强源头治理、系统治理、综合治理;坚持政府主导、多方联动，强化政府统筹，落实部门职责，发挥学校主体作用，健全保障政策，明确家校社协同责任;坚持统筹推进、稳步实施，全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，对重点难点问题先行试点，积极推广典型经验，确保“双减”工作平稳有序。
五、“双减”政策的主要任务和重大措施
1.全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。健全作业管理
机制，合理调控作业结构，分类明确作业总量，提高作业设计质量，加强
作业完成指导。不得要求学生自批自改作业，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
2.提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。课后服务结束时间
原则上不早于当地正常下班时间，学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制”。提高课后服务质量，增强课后服务的吸引力。拓展课后服务渠道，做强做优免费线上学习服务，积极创造条件组织优秀教师开展免费在线互动交流答疑。
3.坚持从严治理，全面规范校外培训行为。各地不再审批新的面向义
务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构，线上学科类机构改为审批制，学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作，对非学科类培训机构分类制定标准、严格审批。规范培训服务行为，建立培训内容备案与监督制度，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。强化常态运营监管，培训机构融资及收费应主要用于培训业务，坚决禁止不正当竞争，严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动。
4.大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好。促进义务教育
优质均衡发展，充分激发办学活力，整体提升学校办学水平。提升课堂教学质量，严格按课程标准零起点教学，考试成绩表现实行等级制。深化高中招生改革，逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例，规范普通高中招生秩序。
5.强化配套治理，提升支撑保障能力。保障学校课后服务条件，统筹
核定编制，配足配齐教师，制定学校课后服务经费保障办法，确保经费筹措到位，课后服务经费主要用于参与课后服务教师和相关人员的补助。做好培训广告管控，主流媒体、新媒体、公共场所、居民区各类广告牌和网络平台等不刊登、不播发校外培训广告。
六、专家谈如何落实“减轻学生学业负担”北京师范大学教授、国家教育咨询委员会委员钟秉林强调，减轻学生学业负担并不代表没有负担，减轻学生作业负担也并不代表没有作业。课后练习包括重复性训练与实践性活动等，这些都是检验知识理解与知识使用的重要手段。“所以，减轻学生过重学业负担要深入研究'减什么，多样化探索'如何减，关键是深化教育评价改革，变革教育教学方式，提高师资队伍水平。同时也要明确，落实课程标准，实施课程方案，深化课程改革，保障学校教育的基本学业标准不降低，是落实'双减工作的基础。否则，盲目减负则会以降低学生学业质量为代价，与改革的目标也不相符。”
七、一线教師如何执行“双减”政策
1.加强学习，提高认识。要认真学习领会“双减”精神，严格按照要
求执行。
2.发展素养，提升能力。教师的核心素养是教育教学质量的保障。作
为教师，我们一方面要加强专业学习，提高教师职业技能;另一方面，我们要聚焦“双减”，加大力度，丰富教育教学理念,以更好地指引我们的教学实践。
3.以生为本，植根课堂。教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，
发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下,结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
4.行动研究，持续发展。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这个条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条道路上，我们会遇到问题，我们会分析产生问题的原因，我们会找到解决问题的办法，我们会调整问题并改进提升。然后，我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
浅议双减背景下构建初中语文高效课堂
摘要：语言类的学科都需要运用一定的方法进行教学这样既能培养学生的学习能力又能展现语言的魅力，语文是重要的语言学科之一学生学好语文知识不仅能增强表达与理解能力还能更好去学习其他学科的知识，因此教师需要在双减背景下缓解学生的学习压力与作业压力用更加适合的方式构建语文高效课堂，让学生可以更好的学习语文知识提高语文学习能力。
关键词：双减背景下;初中语文;高效课堂;问题;策略思考
引言：
初中阶段的学生正处在成长发育的关键时期这时候的学生无论是性格的塑造还是学习态度的形成都是非常关键的，初中语文教师需要在教学的同时提高学生的认知能力与思维能力，让学生可以在将来的学习与生活中收获更多的成长。语文教师的教学除了教授学生知识还需要培养学生的综合素质，让学生可以通过学习语文知识更加全面的成长与发展，因此初中语文教师需要按照现在的双减政策减轻学生的学习压力与作业压力，还更多的去培养学生的自主学习能力与学习观念，这样才能让学生在轻松和谐的学习环境中不断的进步激发自身的潜能更好的完成语文知识学习。
一、初中语文课堂教学中出现的问题分析
（一）教学模式单一观念陈旧
在过去传统的教学模式中教师受到了应试教育的影响，对学生的教学都是灌输式的教学方式让学生生硬的去记忆教材中的知识内容，这样的教学方式不但不能让学生加深记忆还会让学生产生厌学心理时间一长学生失去了学习的热情与兴趣，学习能力也得不到培养与提升。教师的教学方式与教学观念如果还停留在应试教育阶段会对学生的成长有着不利的影响，学生是被动的学习会有一定的学习压力，而且当学生失去学习兴趣的时候也就不能深入的了解教学的内容，学生在这样的学习状态中如何能够收获成长提高效率。
（二）师生之间关系有待提升
学生与教师之间的关系应当亦师亦友这样不仅能帮助学生提高学习能力还能让学生减轻学习压力获得快乐的学习体验。可是有许多的教师没有意识到这一点在平时的教学中过分严厉，也没有站在学生的角度去思考问题只是按照自己的进度去进行教学，这样会严重影响师生之间的关系，学生无法完全信任教师也不愿意听教师的意见，这样下去就会失去教学的作用，教学的效果自然不理想。在实际的教学过程中许多的教师利用自己的教学经验去对学生进行教学指导，学生无法产生与教师交流的欲望久而久之学生不信任教师，教师也无法获得学生的学习反馈意见，语文教师就会越来越难以进行无法构建高效课堂。[1]
二、双减背景下构建初中语文高效课堂策略思考
（一）创新教学方法，尊重学生地位
学生在教学中的主体地位应当受到教师的尊重与重视，教师要不断的创新优化自己的教学方法充分的发挥出自己的教学指导作用，帮助学生完成语文知识学习让学生可以减轻学习压力更好的掌握语文知识提升学习能力。教师要根据学生的实际学习情况与内心真实想法去制定有针对性的教学计划，要合理的安排教学时间把课前与课后的时间也合理的利用起来，在有限的课堂教学时间内更多的教授学生语文知识提高学生的语文素养。在课前的预习阶段教师可以让学生粗略的进行内容整理，梳理出知识重难點以便于学生在课堂上有学习的重点，在课后的复习阶段教师可以让学生进行课外知识拓展，收集一些与教材知识相关的素材内容，在这样的教学方法中学生不仅收获了更多的语文知识也养成了良好的学习习惯，对学生将来的学习生活发展有良好的促进作用。
（二）运用生活教学，提高教学质量
初中语文教师在进行教学时可以结合生活化的教学内容，让学生在学习知识的同时也能学会把知识应用到实际生活之中，教师在设计教学计划的时候要跟根据学生的实际学习情况与能力进行合理的安排设置这样才能最大程度的激发学生的学习热情，让学生有更多的兴趣投入到语文知识学习之中。教师在有限的课堂教学时间内要让学生有充分的思考时间可以让学生用心的去
感悟语文知识中的内涵，此外语文教师在对学生进行教学评价的时候要用多元化的方式不能片面的评价学生，要从学生的角度出发了解学生的学习状态要适当的鼓励肯定学生，这样才能让学生获得长足的进步更好的提升学习能力。教师要增进与学生之间的关系要多沟通交流要让学生信任教师，这样教学的效果才能显现出来学生更加信任教师教师更加了解学生，这样的教学才是有效的才能帮助学生进步。教师除了要给学生讲解语文理论知识还需要培养学生的语文素养，让学生通过学习语文知识了解传统文化提升人文精神以便于更好的学习其他学科的知识。[2]例如，在进行《动物笑谈》的教学时教师在教学过后可以让学生利用空余的时间去观察小动物，了解小动物的生活习性与行为特征然后在课堂上分享自己的观察体会，这样的方式既能锻炼学生的观察能力又能提高学生的表达能力让学生更深刻的理解教学的内容掌握语文知识。
（三）采用合作学习，增强学生能力
教学的方法多种多样其中小组合作学习的方式能够帮助学生更全面的提高综合能力。教师在为学生进行小组划分时可以按照学生的实际学习能力去划分，确保每一位小组成员都能在小组中发挥作用，小组之间的水平也要保持在相同的状态这样学生才能体会到小组合作学习的作用。小组学习不仅能让学生提高团队意识还能让学生找到自己的定位，知道自己在小组中发挥的作用，这样有利于学生将来的成长也有助于学生更好的发挥自己的能
力。例如，在进行《桃花源记》的文章学习时由于是文言文学生不能完全理解，这时候就需要小组合作学习的形式帮助学生去深入的了解文章内容，学生的地理思考容易出现漏洞可小组成员一起讨论学习能够有效的修补这一漏洞，学生可以通过组员的分析提升思维能力更能主动的去分析思考帮助小组成员共同完成学习，这样的方式不仅增强了学生的学习效率也让学生更深了的了解团队合作在学习中的重要作用，教师利用小组学习的教学模式也更加清楚学生的实际学习状态，有利于教师之后的学习计划制定。
结束语：
简而言之，在双减背景下教师需要运用合理的教学方法减轻学生的学习与作业压力，让学生更叫的学习语文知识掌握学习能力，这样才有利于学生之后的学习与发展让学生成长为全面综合型的优秀人才，只有当教师转变教学观念创新教学思路之后语文课堂才能成为高效的教学课堂才能更好的提升学生的学习质量与效率。
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